SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia sfd

  • jak radzicie sobie na diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak, ma więcej niż pierś, i co z tego? Jest dział kuchnia: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html tam szukaj inspiracji Zmieniony przez - poskramiacz_tluszczu w dniu 2015-01-25 21:20:47

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2015-01-25 21:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak radzicie sobie na diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale kuchnia masz wiele przepisów Low Carb , niektóre są naprawdę smakowite polecam tuńczyka. A i możesz sobie zrobić ptasie mleczko z twarogu jeśli go wogle wcinasz. Dajesz twaróg, żelatynę, słodziki, dodatki typu cynamon, kakao, aromaty do ciast, mleko albo wodę wszystko blendujesz i wrzucasz to lodówy na parę godzin, ja kładę na noc. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2015-01-26 20:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla 20 latki

    Post
    Ladies SFD

    Zerknij do działu kuchnia. I tutaj też mamy temat z przepisami: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html Możesz też poprzeglądać dzienniki w dziale i zobaczyć jak jedzą dziewczyny. PS. I tu raczej jesteśmy na ty, względnie po nickach - pani jakoś nie pasuje do forum internetowego. ;-) :-) nawet jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2015-12-28 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego słodziki kakao cynamon płatki owisane/jaglane/orkiszowe/ryżowe w zalezności czy chcesz więcej błonnika czy mniej jako tłuszcz to olej lniany lub z oliwek albo zeby bylo smaczniej to orzechy ;) to tak na szybko z głowy a na necie albo u nas na sfd w dziale kuchnia pewnie znajdziesz wiele fajnych przepisów na szybkie szejki/posiłki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2021-11-07 07:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton z kreatyna, lub wysokobiałkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    popatrz do sklepu sfd i do działu kuchnia, ale lepiej wyszedlbys robiąc, chociażby, porządne kanapki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2010-10-12 17:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete ułóż tak żeby odpowiadała Twoim założeniom dietetycznym ale także żeby TOBIE smakowała :-) jesli chodzi o przepisy polecam dział kuchnia: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2017-01-08 17:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejrzałeś dział kuchnia lub https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia-c10/ Ugotować soczewice, usmażyć rybę i gotowe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2020-10-18 18:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - dobrej jakości masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w szukaj w dziale kuchnia, bo np z kurczaka to masz w vademecum z 50 przepisów https://www.sfd.pl/%21_VADEMECUM_DZIA%C5%81U_KUCHNIA_%21-t639838.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2020-11-25 17:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb gryczany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak napisał Koniu :-)) dodatkowo jak interesują Cie takie wypieki to zerknij do działu kuchnia np http://www.sfd.pl/Gryczany_chleb_bezglutenowy_by_Hetavel-t1105359.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2016-03-04 12:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białkwa odżywka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A co takiego niedobrego kupiłeś/aś najlepiej jakiś omlet, w dzile kuchnia sporo przepisów na omlety owsiane czy http://www.sfd.pl/Omlet_alla_piernik_czyli_alternatywa_dla_jajecznicy_od_okruszek1-t1119004.html Mozna zblendować z owocami.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2016-06-18 19:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maszynka do robienia lodów

    Post
    Ladies SFD

    Od tego typu pytań mamy w linkach podwieszonych temat pt. http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania__1001_drobiazg%C3%B3w-t1090095.html Maszynki do lodów nie polecę bom nieobyta - ale o pytaj w dziale 'Kuchnia". Ostatnio coś mi tam mignęło w temacie lodów. Zmieniony przez - Corum w dniu 2016-01-13 08:52:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2016-01-13 08:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł ma shake

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Temat był już poruszany - wyszukiwarka. Poza tym poszukaj w kuchni sfd, no i pozostaje zawsze własna inwencja. Kuchnia to nie laboratorium, trzeba próbować.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2013-07-18 22:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • korytko :D

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poszukaj w dziale kuchnia, masz tam multum świetnych przepisów. http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2014-09-05 17:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krowka po ugotowaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/forum.asp?search=wo%B3owina&forum_id=356&strona=1 W dziale "kuchnia" masz pare przepisow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2009-11-11 18:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślisz, że ktoś tu masz szklaną kulę? Założyłeś temat o diecie w dziale kuchnia ... Wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html bo to co napisałeś o sobie, to zbyt uszczuplone informacje, by ktoś mógł pomógł Ci ułożyć dietę. Poza tym na moje oko, w Twoim wieku wystarczy jeść [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2015-12-14 18:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o gofry

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepis na gofry znajdziesz w dziale kuchnia poszukaj myśle że 2 ,3 dni http://www.sfd.pl/forum.asp?search=gofry&forum_id=356&strona=1 Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-08-21 17:33:54

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2009-08-21 17:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratunku!

    Post
    Kuchnia SFD

    Szkoda kasy na takie cuda, chyba ze się na coś dobrego trafi, bo te w standardzie neiraz nie są wsyatrczajace. Kolejna sprawa nie wszędzie są dostępne. Masz cały dział kuchnia jak i portal https://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia-c10/ ogrom potraw jest spory

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2019-05-06 21:43:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zajrzyj do działu Kuchnia na stronie sfd.pl Twaróg ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2016-02-10 20:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast płatków owsianych ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html Są naprawdę pyszne. Ew jeśli naprawdę sprawia ci to problem to możesz spokojnie jeść chleb najlepiej razowy/pełnoziarnisty, jak bardzo lubisz ryż/kaszę i nie masz ich dość to też mogą być. Jeśli masz dobrą mąkę typ np 2000 to śmiało rób naleśniki/tosty/wafelki.Polecam poszperać w dziale kuchnia :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2013-05-11 10:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, a macie jakies fajne propozycje na posiłek potreningowy? Bo ryzyk z kurczaczkiem troche sie przejada i chciałbym to jakos urozmaicić XD Masa przepisów w dziale kuchnia czeka: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html :-))

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2016-07-05 14:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)