SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia sfd

  • Cel - dobrej jakości masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mamy na Forum dział kuchnia SFD, tam poszukaj inspiracji na posiłki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2020-11-25 11:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore miesso wybrac ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przepisow poszukaj w dziale kuchnia sfd

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-06-25 17:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    W dziale odżywianie znajdziesz sporo info na temat jak ułożyć diete, pozniej założyć mozes tam temat z tym co udało Ci sie ustali i dostaniesz pomoc w tej kwestii , w dziale kuchnia Sfd znajdziesz sporo ciekawych i smacznych przepisów ... Powodzenia ;-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2016-04-01 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka - przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynka również takie będą. W takiej sytuacji sugeruję jednak trochę popracować nad tym, aby posiłek nie był tak jałowy. Wystarczy przecież dodać warzywa, passate, trochę mleczka kokosowego, przyprawy i już masz bardzo fajna opcję mięsa z warzywami w sosie. Wtedy zdecydowanie nie będzie suche. Polecam dział kuchnia sfd i korzystanie z przepisów.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2023-03-24 08:33:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zajrzyj do Kuchnia SFD

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2014-01-27 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps

    Post
    Odżywki i suplementy

    no doklanie, dieta musi byc :] w dziale "Kuchnia SFD" masz duzo przepisów, zajrzyj tam...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2009-03-15 22:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O DIETĘ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dzień już od miesiąca, to taki naturalny mechanizm obronny człowieka. Dlatego staraj się urozmaicać posiłki, jadać różne warzywa, kurczaka zastąpić czasem dobrej jakości wołowiną, raz lub dwa w tygodniu zjeść rybę itd. itp. Edit: Na dodatek masz dział kuchnia sfd, tam możesz szukać inspiracji Zmieniony przez - khark w dniu 2009-09-14 17:02:08

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2009-09-14 17:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teraz to chyba już dla nikogo nie jest dziwne (jesli głupio Ci przed znajomymi) jedzenie z pojemnika...to taki standard. Ale jak wyżej Deja wspomniała, babki, placki, nbaleśniki, tortille, wedzj w dział kuchnia sfd tam masz mnóstwo ciekawych przepisów.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2017-11-03 12:24:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pomysly na keto szejki bez odzywki bialkowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, proponuję odwiedzić dział kuchnia SFD – tam znajdziesz wiele przepisów. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2016-09-22 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega-3

    Post
    Odżywki i suplementy

    https://potreningu.pl/articles/4239/tunczyk-z-puszki--jesc-czy-unikac Przepisy znajdziesz w dziale kuchnia sfd

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2019-03-07 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC do mixowania z owsianymi

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlatego, że milardy osób mieszają owsiane z dowolnymi białkami, jakie mają na stanie. popatrz chocby w dziale kuchnia sfd. kazdy wrzuca to, co ma. Jak jest za gęste to wystaarczy dodac nieco wody/mleka. wg. mnie kazde bialko sie nadaje, a dodawalam ich juz dziesiątki róznych

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2012-11-06 10:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jecie obiad??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Udaj się do działu Kuchnia SFD. Powinieneś coś znaleźć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2010-01-05 17:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 89,4 g węglowodanów oraz 24,1 g tłuszczów Łosoś z kaszą i sałatką: 100 g dzikiego łososia 100 g kaszy gryczanej białej 100 g sałaty lodowej 100 g ogórków kiszonych 50 g oliwek czarnych 10 g oliwy z oliwek 100 g pomidorków koktajlowych Całość: 696,9 kcal, w tym: 35,2 g białka, 82,9 g węglowodanów oraz 25 g tłuszczów Szukaj w dziale kuchnia sfd

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2019-07-22 23:18:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • platki owsiane - z czym????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    np z odżywką białkową w dziale kuchnia sfd znajdziesz kilka przepisów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2014-09-03 23:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do gotowania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    IMO tydzień to za dużo. 2-3 dni ok, ale 7 dni to trochę dużo. Powiem tak, mi po 5 dniach w lodówce ryż się popsuł, więc na cały tydzień nie ma co gotować. W dziale "kuchnia sfd" masz pełno przepisów - ciasta, ciastka, tosty owsiano-białkowe, różne placki, tortille itd.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2014-09-22 07:21:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygląd posiłków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dział Kuchnia SFD mlion posiłków

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2015-04-15 21:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Omlet z płatków owsianych, możesz powrzucać rodzynki, wiórki itd., zajrzyj do działu KUCHNIA SFD

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2013-09-24 15:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsianka może być smaczna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    awokado, zblenderowana pietruszka wymieszana z łyżką oleju o niezbyt ostrym smaku, np rzepakowy, pieprz, ostra papryka, sok z limonki - tak dla odmiany. :-D Od przepisów masz jednak specjalny dział - Kuchnia SFD i tam szukaj. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2014-08-28 10:39:18

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2014-08-28 10:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz zrobic pyszne placki owsiane. opcji setki. poszukaj w dziale kuchnia sfd, co mozna wyczarować z głupich platków owsianych %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2012-05-16 15:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na bazie jogurtów, twarogów, owoców, płatków owsianych, olej kokosowy dział kuchnia SFD

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2016-03-12 14:29:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)