kuchnia sfd

Przepis na pyszne domowe gofry na słodko.  Składniki: 2 jajka 150ml napoju roślinnego lub mleka 20ml oliwy 20g kakao 150g mąki orkiszowej lub pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 30g ksylitolu 150g twarogu półtłustego 50ml mleka/napoju roslinnego 20g ksylitolu 20g czekolady proteinowej Wykonanie: w jednej misce wymieszaj jajka z mlekiem i [...]

Uwielbiasz owoce i ciastka? Przedstawiamy prosty przepis na pyszne kruche ciasteczka z frużeliną. Składniki: 200g mąki orkiszowej 70g zimnego masła 2 żółtka 20g ksylitolu 5 łyżek zimnej wody  100g frużeliny malina-granat   Przygotowanie: piekarnik rozgrzej do 180*C mąkę, masło, 1 żółtko i ksylitol i wodę zmiksuj razem w robocie kuchennym lub [...]

Przepis na kokosowy deser z mango z wykorzystaniem pysznego kremu Nutlove Coco Crunch z chrupiącymi migdałami! https://www.youtube.com/watch?v=jMlr_TZnH8Q Składniki: 25 g herbatników kakaowych 1 szt jogurtu Skyr 15 g kremu Nutlove Coco Crunch 7 g ksylitolu lub innego słodzika 1/2 dojrzałe mango szczypta wiórków kokosowych Wartości odżywcze: KCAL [...]

Przepis na wyśmienite jogurtowe placki z truskawkami z dziko słodkim sosem! https://www.youtube.com/watch?v=eYzRwd_u_lQ Składniki: 60g jogurtu  1 jajko szczypta soli 10g erytrytolu 40g mąki owsianej 5 ml Dziko słodki sos New Creamy Peach garść truskawek  Wartości odżywcze: KCAL 285 BIAŁKO 14 g WĘGLOWODANY 31 g TŁUSZCZE 11 g

Przepis na przepyszny bananowo-kokosowy sernik. Krem Nutlove Coco Crunch użyjemy jako pyszną polewę do sernika na zimno. https://www.youtube.com/watch?v=M2BNgF3PIOE Składniki: 3 łyżki Nutlove Coco Crunch 250g twarogu  10g wiórków kokosowych 1 banan w kosteczkę  100g białek jaj Dzikie jaja  10g żelatyny  Truskawki  Wartości odżywcze: KCAL 801 [...]

Przepis na przepyszne chrupiące wafelki z dodatkiem kremu z orzechów laskowych. https://www.youtube.com/watch?v=BKdrPZnUGyM Składniki:  40 g wafli  30 g białka Whey Delicious czekolada 50 g orzechów laskowych 50 g Nutlove Crispy Hazelnut 250 g chudy twaróg Wartości odżywcze: KCAL 1040 kcal  BIAŁKO 69 g  WĘGLOWODANY 53 g TŁUSZCZE 82 g

Przepis na pyszną jaglankę z batonem proteinowym. https://www.youtube.com/watch?v=f9jQYSFPqZA Składniki:  1/2 batona Fitking Delicious  70 g płatków jaglanych 250 g mleka 1/2 miarki Whey Delicious o smaku czekoladowym Wartości odżywcze: KCAL 535 BIAŁKO 36 g WĘGLOWODANY 70 g TŁUSZCZE 12,5 g

Czy wyobrażacie sobie swoją dietę bez jajek? Przygotowaliśmy dla Was prosty przepis na pyszne jajko sadzone. https://www.youtube.com/watch?v=VbjMTG35Y_s Składniki:  2 jajka 0,25 ml Coocking Spray Butter 2 kanapki Proteineo Bread szczypta soli ulubione dodatki  Wartości odżywcze: KCAL 275 BIAŁKO  19 g WĘGLOWODANY 16 g TŁUSZCZE 15 g

Nie masz czasu na przygotowanie posiłków? Sprawdź przepis na pyszne proteinowe gofry z ricottą! https://www.youtube.com/watch?v=SbAW957cD6M Składniki:  120 g ricotty garść malin 75 g Pancakes Protein czekolada malina  75 ml wody  0,25 ml Cooking spray canola oil Wartości odżywcze: KCAL 400 BIAŁKO 40 g WĘGLOWODANY 45,5 g TŁUSZCZE 17 g  

Jako ze zostalam mianowana doradcą naszego dzialu Kuchnia Sfd, postanowilam zalozyc luźny temat w ktorym bedziecie mogli zadawac nurtujace was pytania dotyczace wlasnie gotowania i spraw z tym zwiazanych Wrzucam tutaj przy okazji kilka przydatnych informacji i zapraszam do udzielania sie w temacie Jak gotowac warzywa aby nie tracily witamin ? [...]

Link do części pierwszej http://www.sfd.pl/Porady_w_dziale_Kuchnia_Sfd__czyli_pojedyncze_pytania_na_temat_gotowania%2E-t548448.html Zanim spytasz o przepis użyj wyszukiwarki i zajrzyj TUTAJ Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2014-09-16 22:51:46

KARNAWAŁOWE SZALEŃSTWO Z KUCHNIĄ SFD - KONKURS http://przedszkole175.edu.pl/wp-content/uploads/2014/06/balony-z-nadrukiem-konkretna-agencja-reklamowa1.jpg Razem z Lodzianinem mam przyjemność zaprosić Was do udziału w konkursie w którym nagrodami będą bony na zakupy w SKLEPIE SFD Czas trwania od 2 stycznia do 28 lutego (ogłoszenie wyników 7-8 [...]

Konkurs w Kuchni SFD !!! na najsmaczniejszy posiłek białkowo - tłuszczowy /SFD/Images/2016/1/15/43963031b87e4980bd90d6dd837e69c1.jpg Wygraj unikalny ,wybrany przez Ciebie podpis pod nickiem . Zasady konkursu: - przygotuj danie składające się głównie z białka i tłuszczy - dodaj min. 2 zdjęcia dania - opisz proces przygotowywania oraz wartości - [...]

Koszulki otrzymują Eldier DJ-DoDo Darkmen23 Karciarz julcziik gratulację , nr zamówienia poproszę do mnie na pw kto nie wie jak zamawiać poproszę o priv poniżej co możecie wybierać - https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Tank_Top_Logo-opis36392.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Tank_Top_Logo-opis36390.html [...]

Zapraszamy do udziału w weekendowych konkursach SFD ! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/22a61318abc841048e1743c6f307732e.jpg Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w TYM Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą W tym miesiącu zapraszamy do zabawy 07.02-08.02 , [...]

Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą W tym miesiącu zapraszamy do zabawy 2,3 - 9,10 - 16,17 - 23,24 - 30,31 Stycznia Z każdego weekendu będzie wybierana [...]

Zapraszamy do udziału w niedzielnych konkursach SFD Konkurs jest bardzo prosty w kazdą niedzielę wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym watku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJ%C4%98CIA_NASZEJ_SZAMY_v3-t1040628.html Jedyny wymóg to musi być widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą Czyli w tym miesiącu zapraszam do zabawy w dniach [...]

Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-KWIECIEŃ 2017 - MAJ 2017 Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą W miesiącu kwietniu zapraszamy 1,2 8,9 [...]

Zapraszamy do udziału w weekendowych konkursach SFD Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_v3-t1040628.html Jedyny wymóg to musi być widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą Czyli w tym miesiącu zapraszam do zabawy w dniach 17i18 24i25 [...]

Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym http://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą W tym miesiącu zapraszamy 7-8 , 14-15 ,21-22 ,28-29 Z każdego weekendu będzie wybierana MINIMUM jedna osoba [...]