kiszone

Ogóreczki kiszone załatwi Mariusz może, on lubi grzybobranie i zbieranie kiszonych ogórków (oraz sadzenie żołędzi). Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.glt.pl Lame_Hunters.sq Jestem leniem i głąbem i znowu nie zaliczyłem roku. [...]

ryz brown + cyc w sosie czosnkowym (pierwszy raz robilem dobry wyszedl ) + ogory kiszone poszlo w 10 minut Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-11-18 18:06:34

Brazowy ryz, piers z kurczaczka na ostro, ogoreczki kiszone

ziemniaki z koperkiem + ogórki kiszone + mielone

r3XX4r - placek zrobiłem tak ok. 100 g płatków owsianych 2 całe jajka 3 białka jajek 1 średnia cebula 2 średnie ogórki kiszone pieprz/czosnek granulowany/kurkuma mielona Do miski wsypujemy płatki owsiane, zalewany wrzątkiem na parę minut, gdy napęcznieją pozbywami się nadmiaru wody z miski. Do tak przygotowanych płatków wbijamy 2 jajka i 3 żółtka [...]

niedawno owsianka, jajka na miękko na popitke kieliszek oliwy i na zagrychę ogórski kiszone ;)

jogo naturalny 0% serek wiejski lekki z czosnkiem i pikantnymi przyprawami sok warzywny hortex z chilli ogorki kiszone marchewki teraz mięta pieprzowa z zieloną herbatą troche pofolgowalem z jedzeniem i skutek? brzuch sie zatłuscił i kratki nie widac ;( Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2009-12-06 18:34:20

ja na vlcd daje kiszoną kapustę i ogórki kiszone

[...] miesiącu choroby. Różnych epizodach. Raz jedzeniu lepiei raz gorzej. Nie mam pojęcia jak wagowo obecnie :). Na pewno mam więcej tłuszczu na brzuchu.:/ 1. Płatki bez cukru fitella, skyr waniliowy, orzechy laskowe 2. Pierogi z mięsem, ogórki kiszone 3. Kostka twarogu ze szczypiorkiem, cebulka, chleb, pomidor. Trening z Agata Zając w wersji shape.

[...] Zmieniony przez - rudzilla w dniu 2012-04-15 08:05:16 Zmieniony przez - rudzilla w dniu 2012-04-15 08:24:40 Miska z dzisiaj - dzień NT ( kapusta kiszona, ogórki kiszone, pomidor, sałata, szczypiorek) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/827c9407c6284649980ff7f1748157bd.png Zmieniony przez - rudzilla w dniu 2012-04-15 22:15:31

Kiszone ogorasy sa teraz zaj**iste :-O

Kiszone ogorasy sa teraz zaj**iste :-O są dobre ale chowają się do tych domowej robotki....mniam onomom :) mam 2 ostatnie skryte male słoiki wiec jak otwieram ....muszę chować :P

I jeszcze kiszone do tego:-))

weź lepiej jakąś osłonkę i odblok po tym podobno jak do 1 kaps. zjesz 2 ogóry kiszone to 20x większy efekt mój kolega tak brał i 48 kg w 3 dni a w bicepsie to z 20cm na 60

Najlepsze są kiszone naturalnie a nie sztucznie zakwaszane jak większość kupnych. Najlepiej rób sam skarbnica cennych składników odżywczych, wszelakie kiszonki są wskazane, naturalne probiotyki, źródło błonnika i witamin oraz mają mało kalorii. Konserwowe to syf na occie

kiszone kupuję. świeżych nie lubię.

[...] g Po 6. PRODUKT ILOŚĆ KCAL BIAŁKO WĘGLOWODANY TŁUSZCZE Wieprzowina - karkówka 150 g 298,8 18,0 g 0,0 g 25,2 g Usuń Ryż Basmati 60 g 211,8 4,2 g 47,4 g 0,6 g Usuń Ogórki kiszone 30 g 3,8 0,3 g 0,6 g 0,0 g Usuń DODAJ KOLEJNY PRODUKT 514,4 kcal 22,5 g 48,0 g 25,8 g Po. 7 PRODUKT ILOŚĆ KCAL BIAŁKO WĘGLOWODANY TŁUSZCZE Filety z makreli w sosie [...]

zaraz 3 okropne beefburgery 100gr kaszy jeczmiennej i 3 kiszone

[...] Zaznaczam, że nie wpisywałem warzyw i owoców zbytnio, ponieważ będą zmieniały się w zależności od posiadanych zapasów: kalafior, brokuły, marchew, pomidory, ogórki, ogórki kiszone/konserwowe, jabłka, pomarańcze, banany, grapefriut - to mniej więcej będę dodawał do posiłków. W tej chwili ważę 97 kg, z białka wychodzi 3,18g na 1 kg masy ciała, [...]

[...] III - Owsianka 50g , mleko 200g , banan 120g , WPC 30g Posiłek (BT*) - 3 jaja , 120g makaronu pełnoziarnistego Posiłek (AT*) - Kurczak pierś 170g , ryż biały 100g , kiszone ogórki Posiłek VI - Twaróg półtłusty 170g , 25g oliwy TRENING Plecy + Biceps Podciąganie szeroko 4s Wiosłowanie półsztangą 4s Szrugsy 4s Młotki 3s Uginanie [...]