kiełbasa

kiełbasa wieprzowa, wędzona, homogenizowana czyt. parówki berlinki

nie ma tyo jak swojska kiełbasa prosto od wujka rzeźnika oł jeaa

szczytus ile ta kiełbasa kosztuje ?

najadlem sie ryzu z kielbasa i nic mi sie nie chce jak to dobrze ze po treningu robilem dzisiaj przysiady wykroczne i nawet z malym obciazeniem czuc miesien bardzo dobrze ale stawy skokowe i sciegna ahillesa dostaja tez po dupie . Musze jeszce nad technika popracowac i bedzie git

Jedzenie konkretne, chyba sam niedługo uruchomie grilla 8-) Grill to u mnie teraz podstawa. W robocie mam możliwość odpalenia więc wieczorkiem marynuje mięsko, a w robocie grilluję podczas szykowania towaru w trasę. :-D Kiełbasa i chleb tostowy oczywiście nie moje. :-P nie ma to jak kalafior z bulka tarta };-) Bułkę tartą dodaję do większości [...]

dzieeeennn dooobryyy! wrocilem z rybek , niestety tylko 2 okonki na spining . mialem na haku sporego szczupaka ale pod brzegiem zszedl. szkoda . diety jak zwykle nie bylo . 7days , czekolada , pempuchy z cukrem pudem , kanapki z kielbasa , sliwki nie do konca dojrzale , no i kotlet mielony z ziemniakami . redukcja dobrze idzie

ja tez po piwku . kolacja jakies slodkie platki z mlekiem :D ide zaraz jeszcze napoj caly wydoje a pozniej zjem bolke z kielbasa . tala redukcje to ja lubie !

ZMIANA PLANÓW ! jako ,że wczoraj pojadłem na kolacje (3 kawałki pizzy) i dzis rano (płatki + kiełbasa + czipsy lays) po obiedzie(juz zjadlem durum z piersią) ide biegac :) trzeba odrobic to co podjadłem :( ale sie nie załamuje ;D psychike sobie poprawilem wiec moge kolejny tydzien na full obrotach zaginac :)

a co to kielbasa czy co%-) blant to jak faja, ja pod biedro z lufy pale normalnie na schodach

[...] liczenia: I, II – płatki owsiane, mleko, jaja, rodzynki, olej (placki owsiane) III, IV – chleb swój razowy, kefir, szynka wieprzowa V – golonka bez skóry, pasztet swojski, kiełbasa chuda swojska, ser feta i oliwa w sałatce, chleb razowy sklepowy +cytrynóweczka na miodzie +kawa z mlekiem, łyżeczką cukru +warzywa Impreza służbowa;-D [...]

Hmm ser topiony, jakiś 13% ser żółty i dziś kiełbasa kupna zapewne - trochę tak nie po ladiesowemu :-P Nie podajesz pod zrzutem miski czy i jakie warzywa jesz ( z zielonych) nie wliczamy ich, ale napisać zawsze można. A podciąganie na drążku - chodzi o to, że drążka nie masz?

jajecznica , kiełbasa , szczypiorek :)

yyyy Kiełbasa i słodka cherbata ?

Kiełbasa swojska, schab swojski, chleb (nie swojski%-) ), musztarda, kolacja sportowca%-)

1. Cel 'zrzucanie tluszczu' przy Twoich wymiarach to nieporozumienie. Jestes szczupla i jak chcesz poprawic wyglad, to trzeba Ci miesni dolozyc. 2. Miska - na pewno za malo kalorii i za malo bialka. Jedzac po 1700 kcal nic raczej nie zbudujesz. Tu dziewczyny na solidnej redukcji jedza wiecej, a Ty redukowac nie masz z czego. Moim zdaniem na start [...]

mmm ja tam jem ryz i po ryzu nastepne rzeczy bo wiecie niemam czasu na przygotowywanie takich bajerow a mama zawsze cos robi ale kielbasa albo jakies inne rzeczy ktorych niechcem jesc

kiełbasa przysmażana+ketchup+chleb biały+sprite złamałym wszyskie zasady zdrowego żywienia i chvj

Oczywiście kiełbasa podwawelska, którą się zajadam jest własnej roboty :)

16.09 omnomnom :) Jakby ktoś miał wątpliwości to kiełbasa jest własnej roboty:) Czekolada gorzka jako suplementacja magnezem- ale chyba wiecej nie kupię bo pryszczy dostałam :/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/75194da7ca8a4fd385664c0c89907dec.png

7, 8 12 Zrobiłam bigos, więc miski są trochę na oko. Kiełbasa oczywiście domowa :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7fe3b489687644d79658249fd840a148.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/952f854150174861979dea57a6dd9591.png + pomiary ja chyba nie umiem się mierzyć, ciągle mi wychodzą inne te pomiary}:-(( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/00f78234b48141ec96545b886f5d3b43.jpg [...]