[...] 135/5 140/4 pendlay rows 75/6 x3 Szrugsy różnie Biceps sztanga 30/10 x2 Młotki róznie Dzisiejszy trening trzeba zaliczy do tych nieudanych. Od ok. 3 dni męczy mnie katar i kaszel ale nie czuje sie przeziębiony. Na dodatek usnąłem dopiero o 2 a wstałem po 7. W tym tyg. tez trzeba było przełożyć środowy ciąg na dziś bo sobota zajęta. 18nastka [...]
[...] jednak wybieram się na lekki trening w teren (parkour), a w niedzielę sesja ze slacklinem, więc aktywny wypoczynek. :) Żeby mnie tylko gardło przestało męczyć, taki suchy kaszel potrafi uprzykrzyć trening, a odpuszczać przez to nie zamierzam. No to do poniedziałku, już wtedy kolejny wpis ode mnie. Czekamy na Affro! };-) Zmieniony przez - [...]
[...] Trening : Siłownia PRO 15,45 Ogólnie to bardzo mi się nie chciało iść. Tzn chciało, ale jakiś taki senny, niedobity cały dzień. Zatoki przytkane, mokry kaszel dokucza. Na samym treningu już się rozkręciłem. To był jeden z lepszych treningów. Bardzo padnięty po nim byłem. Rozgrzewka – bieg 10 min w tempie ok 9km/h Siady [...]
Kreweta odpisałam. No właśnie ja też się musze podrasować trochę bo na razie nie wyglądam jak apoteoza sportowego stylu życia, zwłaszcza teraz jak mi kaszel gruźliczy doszedl...
domer czym w takim razie zastąpić posiłek przed snem? Kiedyś był to twaróg, teraz jadam w małych ilościach i bardzo rzadko. Pojawia się po nim swędzenie gardła, co następnie powoduje kaszel. Trochę dziwne, ale tak mam. Potwierdzone przez alergologa uczulenie na laktozę i białko z nabiału.
Ok, dzięki za info ;) A teraz ważna sprawa. Mam duży problem. W poniedziałek wbiłem nowy lab bo stary się skończył. Strzał jak zawsze dobrze robiony, dezynfekcja , aspiracja itd Do dzisiaj boli mnie pośladek prawy choć już dużo mniej. Jest za to lekko czerwony i wyraźnie spuchnięty. I ile ból wcześniej miałem to spuchnięcia już nie. Co teraz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] troche widac, chociaz moglem tez troche sie krzywo spiac bo nie ogarniam tego:P Przy okazji już http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__Ankieta_i_Fina%C5%82-t816841.html głosujcie:-) Z syropem na kaszel tez dobra opcja, ja na ciezka angine dostalem inhalacje...:D
Night jestem tego samego zdania . Aczkolwiek jak się pytałam wczoraj mamy jak się czuje i mówię do niej czyli taka grypa to mówi że nikomu tego nie życzy . Mnie gardło boli już od 1.5tyg czasem męczy mnie kaszel i też mam takie mysli czasami ale pogoda też jest taka że łatwo o przeziębienienie.
Ja znowu mam mieszane uczucia.... każdy inaczej przechodzi - znajomy 4 tygodnie w domu siedział, ciężko przeszedł, duszności, brak smaku-węchu, gorączka, kaszel - cały czas dochodzi do siebie. Mocno osłabiony... Do męża dzwonił przyjaciel, że ich wspólny kolega z młodości zmarł, 32 lata, powikłania po nieleczonym Covidzie, wdała się sepsa. [...]
[...] oddalam na gwarancje. Mam nadzieje ze niedlugo przyjdzie. Przegladam forum codziennie ale na tel go sobie mozna.... Miska czysta, liczona W nd bylo aero 40min ok 60% Wczoraj aero 40 min 70% Dzis trening nog. Wypiske dam wieczorem. Czytalam plan konkursu:Dzapowoada sie ciekawie:-) Odkad wycielj mi migdalki zawsze po bieganiu kaszel mnie meczy.
[...] martwy skończyłem na 250 x 6 , bez szału ale dawno martwego nie robiłem wiec na spokojnie, zapas był. A co do mojego przeziębienia to wydawało się że jest lepiej , a tu niespodziewanie dziś pół nocy męczył mnie kaszel, dlatego dzisiejszy trening nóg przekładam na jutro , dziś po pracy muszę się podleczyć, mam nadzieję że jutro będzie już lepiej.
a mnie choroba chyba łapie stan podgorączkowy, kaszel , ból gardła , ****a i to jeszcze na ferie ale co mi tam , co Cie nie zabije to wzmocni damy radeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
[...] bijaci od lat nie rzadziej niz e2d %-) kiedys tak nie mialem, ale teraz gdzie nie dotkne zrost, przebijajac igle przez zrost, wiadomo ci sie dzieje, zawsze mnie lapie kaszel.. mysle ze to moze byc przyczyna, bo dziwne ze akurat wtedy zawsze. Trzeba zejsc na off, albo zaczac bic w nowe miejsca, lydki, kaptury, plegar %-)%-) tak nawiasem, [...]