kaszel

Dzieki za podpowiedzi. No to poszedł już pierwszy bieg 5km w tempie 6:20. Nawet nieżle. Co ciekawe po biegu zniknął mi kaszel praktycznie calkiem a w piątek jeszcze się dusiłam. Dziś taki lekki trening zgodnie z podpowiedzą 3x12-15. Jestem zadowolona. Tego mi brakowało.

DZIEŃ 13 i 14 -nadal męczy mnie katar + kaszel. Jutro idę na siłownie może nie będzie tak źle bo najgorzej jak siedzę w ciepłym pomieszczeniu a tam chłodno i ciągle w ruchu. Wczorajsza i dzisiejsza miska warzywa: groszek, marchew, sałata lodowa, papryka, cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3613c6097c6c4784b3bd178d1307fcfb.png warzywa: papryka, sałata [...]

[...] powinnam dostać @ więc obraz sylwetki będzie bardziej wiarygodny. W kwestii mojego gardła, to niestety lepiej nie jest. Chrypa nadal męczy, a do tego doszedł wstrętny kaszel #-P Jutro idę do lekarza. Ale ogólnie stan fizyczny jest okej, więc na siłownię oczywiście, że idę dziś!! Ciśniemy dalej! %-) };-) Zmieniony przez - sforcia w dniu [...]

lubiekaszke, faftaq - 8-) tak jest!! Zdrowieje, zakaz bycia chorą! %-) Dziś samopoczucie chyba lepsze, ale lekki kaszel i katar się pojawił. Wczoraj znów drzemka na kanapie |-O %-) Trening wieczorem, jedzonko i nyny pać. Plan na po weekendzie, to reorganizacja życia po godzinie 16 \-) :)) I prawdopodobnie nowy plan treningowy też będzie 88-O Więc [...]

No niestety chłopaki narazie przerywam trening :(.Grypa mnie rozłożyła,kaszel taki że niemoge oddechu złapać a mowa na treningu :(.Wznowie jak wyzdrowieje bo i tak nie widze sensu ćwiczyć w tym stanie,słaby jestem jak hoy ;/.

już jest ok na szczęście nie musiałem go wcinać katar i kaszel nie są już tak uporczywe,da sie ćwiczyć.A co do trenu to również mi sie właśnie wydawało że w izolacjach lepsze będzie ćwiczenie normalnymi seriami.To czekamy jeszcze na kogoś i tak o 3 spróbuje zacząć ;] a co do ćwiczeń to mogą być ?

No już czuje się lepiej chociaż byłem u innego lekarza i przez złe prowadzenie wdało sie zapalenie mięsnia sercowego i zapalenie płuc,kaszel jeszcze męczy , siły wiadomo jeszcze maksymalnej nie ma ale trzeba zacząć ćwiczyć bo wkońcu całkiem spadnie wszystko to co mi sie udało wypracować.Zobaczymy jak to bd ,we wtorek chyba zrobie trening.Do [...]

[...] zaburzenia przemiany materii, zaparcia, choroby układu oddechowego, niedobory witamin i soli mineralnych, osłabienie, choroby zakaźne, zaburzenia trawienia, laktacja, kaszel, choroby skórne i włosów, przeziębienie, stany ozdrowieńcze, choroba wrzodowa, wychudzenie, stany zapalne przewodu pokarmowego. Ogólnie to podchodzę sceptycznie do [...]

Anchy zdrówka życze, oby szybko przeszło };-) Ja dziś jeszcze w pracy byłam, ale jutro mam wolne, bo czuje się kiepsko :-( Cały pakiet - bol gardła, zatkany nos, ból głowy, kaszel, osłabienie.... :-( Na dodatek domowe sposoby leczenia mam ograniczone, czosnek zupełnie odpada :-( Wystarczy sam zapach i konczy sie wizytą w toalecie #-P Wogole [...]

[...] sobota, niedziela, poniedziałek, wtorek DNT Był w planach trening w sobotę, niestety nie zdążyłam popołudniu a wieczorem jakoś słabo się czułam więc odpuściłam. W nocy ból gardła, w niedziele nadal osłabienie a od wczoraj już kiepsko, gorączka, katar, kaszel :-( Mam nadzieję, że szybko przejdzie, bo ciężko się małym zajmować, ledwo go podnoszę.

[...] się częstować Augmentin'em od wczoraj, jak było już coraz gorzej i było zielone "coś" z gardła Temperatury już nie mam, ale i tak kolejna noc z głowy, bo budził mnie suchy kaszel. Szczerze powiem, że nie chciałabym go tydzień brać zależało mi na szybkim podniesieniu na nogi, bo nie mogę wziąć zwolnienia. Pani doktor jaka rada?

[...] zakresy, pali wszystko jak cholera 8-) Głupota wzięła górę i z mokrymi włosami siedziałam wczoraj cały ranek przy otwartym oknie. Uczucie jakby cos mnie przejechalo, katar, kaszel i ból miesni :-) Od wczoraj duzo witaminy C leci, dzisiaj jest sie poprawiło ale trening chyba dopiero w sobote wpadnie. No i mecz jest wiec musze wyzdrowiec. Pogoda [...]

/SFD/Images/2016/9/8/8644d0dcac3942868643fa25737a4ccd.jpg ŚRODA Choroba dopadła, katar, kaszel itp. ale ogólnie samopoczucie dobre tylko uciążliwe. Dużo pracy, mimo wszystko o sen dbam + w leżeniu kręgosłup odpoczywa. Dziś idę do swojego fizjo,. zobaczymy co powie. W diecie nieco zmian, śniadanie bomba :) taki szejk [...]

Czuję, że jestem podziębiony... Gardło i kaszel doskwierają. Ładuję dużo witaminy C + specyfiki na gardło i liczę, że przejdzie. Odkąd zacząłem "wody otwarte" borykam się z nawrotami takich objawów. Podleczę, wejdę do wody, wyjdę, mam znowu, organizm musi się deczko przyzwyczaić po "ciepłej" zimie. Dlatego też warto wchodzić do wody już teraz, aby [...]

nie jestem do końca zdrowy ale lekki kaszel oczyszczający i gile z nosa to za mało żeby nie trenować;-) wypocznę za 3 tygodnie na urlopie;-)

"zawsze można troche powietrza wpuścić do pompki" "i mam zamiar ładować razem w propem, izik mówił że tren osadza sie na dole, czyli tren nie zmarnuje sie, najwyżej troche propka zostanie " zależy jak będziesz miał ustawioną pompkę nie wiem czy się osadza i w jakim stopniu ale ponoć kaszel tak nie męczy jak się z czymś ładuje

najlepszy srodek i polaczenie wogole treny to kurva miazdza , jak bralem ace solo to myslalem ze mnie kaszel udupi po strzale. dobry stuff

tak wato ale jeśli jest dieta ja waliłem ripa to jak kaszel przyjdzie jest masakra bede testował Trena acet

mnie tylko lapie przy trenie kaszel przy innekcij po innych srodkach tak niemam

Po trenie enanie tez tak kaszel lapie czy bardziej przy ace ? btw bil ktos tego enana ostanio ?