kaszel

powiem Ci ze ladnie wygladam tak odyebany bo to sie zdarza raz na kilka lat ale wstyd bo sie pochudlo ostro jeszcze nie dawno jelitowka a teraz grypa kaszel gardlo goraczka jakis pech przesladuje

[...] do siebie) 60sek przerwy 14kg/10 14kg/10 14kg/9 14kg/8 14kg/8 12kg/10 12kg/10 12kg/8 12kg/8 12kg/8 3. ściaganie drązka wyciagu gornego prostymi rekami 5x 10-12 45sek przerwy 13kg/12 13kg/12 13kg/11 13kg/10 13kg/8-ło matko z córko! pod koniec miałam wrażenie że wyciąg mnie wciągnie. Chciałabym się wyspać, ostatnio kaszel mi nie pozwala.:-|

[...] progresywnie włączać do diety i patrzeć na reakcję. Dopiero jak to przeszłam to okazało się, że nie zawsze musi Cię wysypać… możesz spuchnąć, możesz mieć bulgotki w brzuchu, katar i kaszel (po mleku) Zadziwiła mnie ilość pokarmu, która rozrabiała.. przeważnie były to w mojej opinii małe porcje. A parówki to kasza manna z łojem. poooozdrawiam :)

Jest badanie e2s estradiolu ale nie każdy lab robi wtedy i na trenie wyjda wiarygodne. Ale jak nie czujesz nic to sprawdzaj prolke i tarczyce . A jak tam kaszel trenowy ? Jest czy nie ma ?

Dopadło mnie :/ zawiało raczej w mieszkaniu podczas lub po aerobach i teraz lekki kaszel,zawalone zatoki ;/ Oby szybko przeszło...ostre przyprawy(oczyściłam noc ;p) i aero bez otwierania okna :)

Iza, kupiłam Salmon Oil 1200mg w jednej kapsułce. Ile tego brać? Będę w Polsce za 3 tygodnie to kupie z rekina, jest drogi, ale podobno dobry. Moja mama po chemioterapii go zażywała. Rozłożyło mnie, bolą mnie oskrzela, mam kaszel i ból głowy...Dziś nawet na wykłady wieczorne nie jadę, nie dam rady. Jutro postaram się zrobić cardio.

[...] do mojego endo, bo stwierdziłam, ze mam niedoczynność i dlatego jestem gruba. On oczy jak piec złotych i mówi, ze mi do d.u.p.y nakopie Jem mało, dziś miałam mdłości i odruchy wymiotne...IMO to przez chorobę...W pracy miałam łzy w oczach tak się złe czułam. Teraz jest lepiej choć mam okropny kaszel. Ale mam już buty i dres spakowane na jutro

[...] ze jestem szurnięta jak jego syn i powinniśmy się chajtnąć Iza, toszce pozwalasz na węgle z samych warzyw, a mi nie Luby już nic nie mówi, nie ma siły. On uważa ze jestem jak kot, mam swoje ścieżki, i jak osioł, nie przemówisz Vena, nie pojechałam na cardio dziś, bo mnie kaszel wykancza... Ale jutro idę z kolega i później lądujemy w jaccuzzi

Wymiarów nie ma, bo się zmieniają all the time...To samo waga... Raz 68kg, raz 65kg...Mocno wodę łapię, choć i tak jest lepiej niż w czerwcu... Cardio zaliczone, 40min, bieżnia. Dziś słabo 10.5km/h cały czas, z trzema przerwami. Kaszel mnie męczył, z nosa leciało... Olcia, cudnie jest. Serio! Stwierdzam, ze jestem atrakcyjna, mimo tych dodatkowych [...]

[...] ... Tym razem lepiej się czułem niż w poniedziałek i w środę. Może to dlatego, że wtedy była pełnia księżyca Niestety czuję, że powoli "coś mnie bierze". Katar, kaszel i te sprawy. Miejmy nadzieję, że nie będę musiał przerwać treningów i po prostu szybko się to skończy... No ale do rzeczy... Dieta: Śniadanie (około 9.00 - 3 duże [...]

na trena wchodzisz mówisz... ostro... uważaj bo podobno kaszel łapie podczas injekcji

[...] nie trenuje już 3 dzień bo jestem strasznie przeziąbiony a wtorkowy ostry trening odbił sie strasznie na zdrowiu w środe i czwartek wylądaowałem w łóżku i to kaszel,gorączka,katar-dziś czuje się lepiej i chyba zrobie lekki trening-areoby jak chciałem zrobic wczoraj to po paru minutach kołowało mi się w głowie-wiadomo wziołem [...]

To twoje Seo faktycznie jest mętnie jak syrop na kaszel a nie seo:-). Powidzenia.

Dzień 215. Piatek 16.10 Samopoczucie lepsze, przeziebienie mija, został tylko kaszel. Odwiedził mnie forumowy kiedyś Studensky, teraz Stud91, więc weekend spoko. };-) Dostałem maslo orzechowe z holandii, dobre, jednak te polskie zdecydowanie lepsze. Dieta, w piątek jeszcze trzymana, ale w Sobote/Niedziele mozna było poszaleć, nie ma co fiksować, [...]

Nie no tak mówie, bo moich kilku kolegów co się do zawodów przygotowują, również teraz przeziębienia połapało. Sam teraz na redukcji miałem dwie infekcje na szczęście nie grożne: katar, kaszel wiec nic nie odpuszczałem aero i trening siłowy zawsze były. Ale już 9kg w dół więc satysfakcja jest. Wuchta, nie jesteś pępkiem świata Pozdr.

Kurczę nadal jestem nie do życia, kaszel mnie strasznie męczy aż cała klata mnie boli nie wspomnę, że nadal się pocę jak świnia. Tak sobie podglądałam info od Marty o spince od 1 października i z chęcią bym się zgłosiła, muszę tylko sprawdzić, kiedy mam ostatni wyjazd z pracy a i nie wiem czy jest sens się zgłaszać, bo Marta napisał, że „musimy [...]

Tak myślałem Seba :) Dziś samopoczucie fatalne, coś mnie choróbsko rozkłada, od rana ból głowy, gardła, kaszel, mimo to z rana pozbierałem się i poleciałem na trening :) Barki + dwugłowe 1. Wyciskanie na maszynie smitha (przód) 12x 70kg, 12x 90kg, 10x 100kg, 10x 100kg 2. Wyciskanie hantli siedząc 12x 26kg, 12x 30kg, 10x 34kg, 10x 36kg, 8x 38kg 3. [...]

nie dziękuje %-) cały ten sezon jak nie bark ,to żołądkowa ,jak nie kaszel to kolano ,nie mogę dać sobie na wstrzymanie :-)

Jak Cię porządnie przydusi do zobaczysz dopiero jak kaszel może zmęczyć - parę razy miałem tak, że mało z kaszlu się nie porzygałem, a po 3minutach takiego kaszlania cały mokry jakbym z wanny wyskoczył bez wycierania się%-) Fakt faktem zdarzyło się to raptem kilka razy na kilkaset iniekcji (trenu).

[...] Czy lepiej poczekać do pełnego wyzdrowienia i wrócić na siłke, czy można wznowić trening już w okresie zdrowienia (nie ma gorączki, ale np. jeszcze gardło boli czy katar/kaszel)? poczekaj jak całkiem wyzdrowiejesz 5. W domu mam drążek i ?ekspandera? (sprężyny), czy jak będę w dni wolne od siłowni ćwiczył sobie podciąganie i biceps, ale z [...]