Turniej Wyciskania Sztangi Leżąc im. Macieja Czarnucha 2008 wyniki Miejsce Imię i nazwisko adres wiek ciężar(KG) punkty Kobiety: 1. Urszula Miąskowska Rumia 54 60 73,38 2. Aleksandra Ciesielska Władysławowo 19 52,5 56,86 Junior młodszy: 1. Radosław Bańka [...]
Ja sie jeszcze nie wazylem. Poziom zdecydowanie zawyzyly glodowe racje zywnosciowe. A z tym goscie od Salcesonu rozmawialem i nie gniewam sie Odpadlem z bardzo glupiego powodu, mianowicie Karol, pewnie pamietasz jak kups mowil w poniedzialek: - Kto sie odezwie, robi 40 pompek! Tak jest dzisiaj, jutro jak uslysze ktoregos z was, bedzie to karane [...]
Zmien sobie ustawienie klawiatury Karol... Karol ty przy wadze 85kg po 2 latach treningu wyciskasz 130kg? Zmieniony przez - warezz w dniu 2009-12-24 02:59:16
To jest zawsze wybór zawodnika-jak ktoś się czuje na siłach-wystartuje w każdej konkurencji-w końcu na treningach też robi się wszystko i to w kilku i wiecej seriach.... Tu sie nie ćwiczy jak w kulturystyce-kilka serii po 10-12 powt.... Niektórzy na jednym treningu podciagają się np ok 150-200,300 razy-nie sadzę,że 20 powt z 20 kg im nagle [...]
Teraz idealnie-łatwe do policzenia i oceny. Karol chyba też mysli o tych zawodach...:) Próba w ostatniej serii.. http://www.youtube.com/watch?v=UbKxF71vmUo
Witamy nowych zawodników. Pogoda w Poznaniu zapowiada sie słoneczna-teraz jest + 9stopni i prawie bezchmurne niego(patrz zdjecie) Na zawodach bedziemy gościć także przedstawiciela i sponsora nagród firme Hitec, ekspertów SFD Mawashi oraz Faftaqa-wczoraj wystepowali w tv SFD,oczywiście też beda zapowiedziani Emil Kaleński i Norbert Tymczak. [...]
Zakopane - gospodarz PŚ w skokach i narciarskich MŚ W sobotę i niedzielę na Wielkiej Krokwi w Zakopanem odbędą się konkursy Pucharu Świata w skokach narciarskich. Dotychczas Zakopane gościło PŚ w skokach 15 razy, a trzy razy było gospodarzem narciarskich mistrzostw świata. Wielka Krokiew, na której odbędą się zawody, powstała w 1925 roku z [...]
/SFD/Images/2015/5/19/a80dd512e3da43108e5a573db1e5f507.jpg MISTRZOSTWA POLSKI FEDERACJI NAC W KULTURYSTYCE I FITNESS - Kalisz 2015 Men's Aesthetics 1. Kornel Majchrzak (42) 2. Kamil Iwańczuk (95) 3. Piotr Pardus (1) 4. Michał Roch (19) 5. Karol Kalbarczyk (20) 6. Piotr Semkio (54) GRATULUJEMY Wszyscy zawodnicy startujący w tej kategorii Men's [...]
/SFD/Images/2015/5/19/f18a1b5293944dc39ab0f3eae5e9e194.jpg MISTRZOSTWA POLSKI FEDERACJI NAC W KULTURYSTYCE I FITNESS - Kalisz 2015 Men's Aesthetics - Finał 1. Kornel Majchrzak (42) 2. Kamil Iwańczuk (95) 3. Piotr Pardus (1) 4. Michał Roch (19) 5. Karol Kalbarczyk (20) 6. Piotr Semkio (54) GRATULUJEMY Wszyscy zawodnicy startujący w tej kategorii [...]
gratulacje, ale moze ktos napisac(najlepiej Karol albo Kamil), jak to jest z tym miejscem, Karol piszesz ze 2 miejsce. super gratulacje;) ale w kilku postach w klasyfikacji widniejesz na 3 pozycji??
Trener polskich piłkarzy ręcznych Bogdan Wenta powołał kadrę na towarzyski mecz z Niemcami. Do reprezentacji po kontuzji wrócił Krzysztof Lijewski. 8 grudnia w Kolonii wystąpią również m.in. Karol Bielecki i Grzegorz Tkaczyk. Podobnie jak rywale, także Wenta podchodzi do spotkania bardzo poważnie i powołał najmocniejszą ekipę. Mecz będzie etapem [...]
Witam serdecznie. Mam na imię Karol i nie chcę wyjść na ignoranta z moimi pytaniami, ale przeczytałem dużo artykułów i tematów na forach i niestety nie mogę znaleźć złotego środka. Na forum bieganie.pl 99% ludzi jest nastawionych na bieganie i siłę biegową. Na SFD pewnie odwrotnie :) Mój staż treningowy: Mam 29 lat, wzrost 183, waga 80-84kg, [...]
prawde powiedziawszy karol jako jedyny z tej grupy robil prawidlowe pompki(do samego konca)! grzeg1211 o ile dobrze pamietam w finale pompek padla ilosc 70 pow. zauwaz ze to byl final jak i wolne powtorzenia....mimo to i tak szacunek!:)
wiesz co nie da nie da... karol jest naprawde swietnym zawodnikiem.... moze kiedys caly hi tec team spotka sie na zawodach w kat open... ciekawilby mnie rowniez twoj pojedynek karol z tomkiem blaziakiem.... no mysle ze jeszcze sporo ciekawych pojedynkow przed nami
nie wiem czy jeszcze jest karol na forum ale moge ci odpowiedziec do 75kg ... karol mysle ze bedzie dobrze 4kg to jakies wody zejdzie pewnie a w sumie w ostatnim tyg najbardziej rusza sie waga
W Power Pit jest atmosfera i chce sie ćwiczyc byłem ostatnio zobaczyć kozacko,zresztą jak widac na filmie z Karolem,co Mi ylko brakowało to takiej formy jak ma Karol,ale będe sie starał by kolega z teamu nie przynieśc wstydu. Pozdrawiam Karol Kozak, początek roku zdecydowanie Twój!!!!!!!!! i szacuneczek.