karol

Masz jeszcze Top Team na Tkackiej http://www.topteam.szczecin.pl/ Tam BJJ uczą Karol Bedorf,Michał Materla i Daniel Dowda(trochę mu nie poszło na KSW tak na marginesie) Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-12-16 23:28:20

karol : Ad 1 MC robie na poczatku i jakoś z resztą nie mam problemów . Ad 2 Patrzylem na plan , wklejony w 1 poscie a nie poprawiony przez Ciebie . A w 1 poscie jak widzisz nóg nie ma ;o

Karol sadzisz takie głupoty czasmi .. , że lepiej by było nic nie napisać ... rozumiem , że chodzi tutaj o przenośnie , ze bedzie jesc byle co i rosnąć , go.no prawna bez odpowidneio dodanych kcal nie zrobis zpraktycznie nic

Części będzie dziesięć-w tej chwili mozna oglądać dwie -trening z Karolem Małeckim-kklatka piersiowa(jest to w trzech odcinkach) -trening z Karolem Małeckim-bicepsy W kolejnych tygodniach: trening z Karolem Małeckim-czworogłowe uda trening z Karolem Małeckim-łydki Wszedzie są też odpowiedzi na Wasze pytania oraz ciekae info z zawodów na których [...]

wiecej - to nie znaczy ze wszyscy.... Misiaczku trzymaj sie. Tak jak mowi Parker - najwazniejsze chyba to wyciagnac cos z tych zawodow na przyszlosc. A ja i tak podziwiam i gratuluje startu Poza tym gratulacje dla wszystkich naszych zawodnikow ... a medalistow w szczegolnosci. Nie wiem jak to tam naprawde bylo, ale zdaje sie - sprawdzaja sie moje [...]

Poczekajmy na MŚ w Kościanie - Karol na pewno przygotuje coś ekstra, a Michał dopiero zaczyna w 90 - jedno jest pewne będzie ostra walka w Kościanie ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

KasaChoryh, tluszcze zmniejszamy do ok 1 g/kg gdy dieta jest wysokoweglowodanowa(Karol ma zamiar wegle spozywac w granicach 5-6 g)w przeciwnym razie otlusci sie. Co do ilosci bialka w diecie to uwazam ze minimum na cyklu to 2,5 g/kg.

„Międzynarodowy Otwarty Puchar World Kickboxing and Karate Association 2010” W dniach 24 - 26.09 2010 roku w Świebodzicach odbył się pierwszy Międzynarodowy Otwarty Puchar World Kickboxing and Karate Association pod nazwą „WKA International Open Cup 2010”. Na hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Świebodzicach [...]

Przypominasz mi pewnego barowicza a tak pozatym to extra -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E)

Ok, a płytki krwi? Ps. Mam przy okazji pytanie od znajomego. Leci na długim cyklu już koło roku , teść w tle do tego dorzuca różne środki na zmianę. Meta, wino, tren itd. teraz che wejść na NPP z Masteronem. Cały czas w tle leci też Acard 1 tab dziennie tego najsłabszego. Czy podczas brania NPP powinien odstawić Acard? Bo podobno rozrzedza krew. [...]

Karol a wlasnie, jak to sie ma do bialka? obojetnie czy tez jak w przypadku wegli?

Dzięki wielkie Karol, , Wszystko profesjonalnie opisane. Widać ze dobrze do tego podchodzisz.

W sobotę 6 marca w Nowym Sączu odbyła się gala K1 "Wind of Damage" zorganizowana przez firmę DEGIE oraz klub sportowy "Halny". Mecz Nowy Sącz vs. Mazowsze Sądeczanie przegrali wynikiem 2:1. Dariusz Urbaniak vs. Paweł Żukowski - kat. 67kg Jakub Klimek vs. Daniel Bralewski - kat. 75kg Szczepan Pasoń vs. Piotr Tryc - kat. 81kg [...]

Dobra to ja teraz wypisze wzrosty zawodników STRONG MAN. STRONG MAN: Piotr Dybus- 183cm Andrzej Zieliński- 185cm Bartłomiej Bąk- 182cm Arkadiusz Makurat- 184cm Dariusz Gościcki- 190cm Ireneusz Kuraś- 183cm Tomasz Nowotniak- 192cm Sławomir Toczek- 181cm Lubomir Lubacki- 185cm Mariusz Pudzianowski- 186cm Tomasz Żocholl- 190cm Tomasz Lech- 178cm [...]

karol mam pytanie czy ten Thermo Speed extreme kupiles w aptece ? czy w sklepie kulturtystycznym ? aha co ono glowie daje , jaki ma cel ? i najwazniejsze ^ ile kosztuje

czy taki odblok ujdzie? 15 dni po ostatniej dece 15 tab. clomidu i tamoxa 20 tab? Przez 2 tygodnie to cie nawet nie zablokowało w zupelnosci wystarczy nawet sam clomid 15tabletek powodzenia Gwarantujesz?????????????

1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2.Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10.Domański Seweryn 120+ jun 18 11. Gerasik [...]

1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10. .Domański Seweryn 120+ jun 18 11. Gerasik [...]

Lista zgłoszeń na VI Pucha Mazowsza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka [...]

1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10. .Domański Seweryn 120+ jun 18 11. [...]