http://imageshack.eu/SSrc.jpg http://imageshack.eu/PSrc.jpg /SFD/Images/2015/8/19/2f62e5b7a5aa411b987a3e7f4a21bc45.jpg http://imageshack.eu/RSrc.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-08-19 21:26:17
Placek z serkiem wiejskim Omlet z jabłkiem, truskawkami i wiejskim /SFD/Images/2015/11/15/8b4aaf5f6c5c40e59afc3edb09013192.jpg /SFD/Images/2015/11/15/c696728459b84f4f8ea44381f7d74ca8.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-11-15 13:30:44
:) /SFD/Images/2016/2/29/7b7d618c80f047ea8b1a1710cda7f616.jpg /SFD/Images/2016/2/29/76f5630737b44f2d8d156d82e1a8aee2.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2016-02-29 21:34:32
1) placuchy z owocami 2) marchewkowy omlet w innej odsłonie - z twarogiem /SFD/2016/8/16/94377c9889ed4e04a997fa37ffeeb7d8.jpg /SFD/2016/8/16/bf6d95026018407c8898541f82c83888.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2016-08-16 22:37:54
[...] /SFD/2017/8/15/85fd2feba8124ea1bc19eb0509f50f37.jpg /SFD/2017/8/15/78b609e33bd0419bb03d79ed1c327c36.jpg /SFD/2017/8/15/65e893676e614b8599518dcb9184c1f0.jpg /SFD/2017/8/15/75e55cccf50a407ab4dc70d6a94a2ac4.jpg /SFD/2017/8/15/e039d268e1dd4c159932378ca88926fb.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2017-08-15 13:04:36
spoko julcziik, masz u mnie dożywotnie sogi za chęci, za pierogi też ci dałem8-) Aniu nie chciałem wczoraj robić spamu, więc dziś to moje śniadanie (blade bo to głownie twaróg,białka i płatki ryżowe) i mój kubeczek%-), trochę inny, ale chodzi o te (chyba) salamandry, że u mnie też są}:-( yahaaaaa [...]
1) A'la kopytka i zielona kupa %-) 2) Domowy chleb razowy, kurczak i warzywa SFD/Images/2015/7/22/8318402087a74730bc775e9dd98b15a0.jpg SFD/Images/2015/7/22/01bf55cdc3954809b950034ee4b22472.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-07-10 20:47:35
Pisałam już jakiś czas temu ;) -siemię lniane -serek wiejski -jajko -marchewka Mielę siemię lniane, ścieram marchewkę, dodaję razem z wiejskim do jajka, mieszam i smażę na mocno rozgrzanej patelni pod przykrywką :) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2015-10-22 22:09:44
Proteinowe naleśniki: 50g kaszy manny, 5g wpc biała czekolada, 1 jajko Nadzienie to jabłko i twaróg z wpc, a polewa jogurt i nektarynka julcziik tylko 5g wpc do ciasta? ta kasza manna to w jakiej formie, ugotowana? sorry za laickie pytania ale jutro mam zamiar podkraść ten przepis
Proteinowe naleśniki: 50g kaszy manny, 5g wpc biała czekolada, 1 jajko Nadzienie to jabłko i twaróg z wpc, a polewa jogurt i nektarynka julcziik tylko 5g wpc do ciasta? ta kasza manna to w jakiej formie, ugotowana? sorry za laickie pytania ale jutro mam zamiar podkraść ten przepis Tak, wydaje się mało, ale osładza wystarczająco. Kasza manna [...]
[...] pod przykryciem na maciutkim ogniu. Przy pomocy pokrywki przekręcam na drugą stronę. Po usmażeniu kroję na trójkąty i przekładam rozgniecionym wcześniej twarogiem z jogurtem i jakimś słodzidłem. Jako polewę użyłam żółtka (z wcześniej ubijanych jajek), 10g wpc i łyżeczki kakao. wuala :-D Zmieniony przez - julcziik w dniu 2017-08-28 18:48:19
W pierwszej edycji tego konkursu wygrywa: - Mariusz_Prz - Julcziik - Amber872 - DamiosL Kryterium oceny: - potencjał w osobie - urozmaicenie dziennika - systematyczność - aktywność w innych dziennikach NA PW proszę przesłać swoje adresy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po dłuższej dyskusji postanowilismy nagrodzic Mariana i julcziik :-) macie po 250zł do wydania po cenac z activlab.pl czekam na wybrane produkty i adres+tel do wydylki:) wybor byl ograomnie trudny, poziom jest bardzo wyrownany na tym etapie:) zobaczymy co bedzie dalej, bo oczywiscie zabawa wciaz trwa:-)) chyba, ze ktos chce sie poddac%-)