Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 10g masło orzechowe, 10g miód, 10g rodzynki Mało posiłków wyszło, ale jak zazwyczaj na kółeczku z chemii sobie jem to dzisiaj niespodziewaną laborkę mieliśmy i nie wypadało przy jodzie wyciągać pudełka %-) Bez zdjęć, ale teraz powoli się wszystko luzuje, więc coś zacznę cykać :) Branoc :* Zmieniony przez - julcziik w dniu 2017-11-02 22:06:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Straciłam dzisiaj sens życia %-) Właśnie wróciłam do domu z olimpiady (chemicznej, jakby ktoś nie pamiętał albo jest nowy w dzienniku) i nie wiem co mam dalej robić %-) odhaczone jedno , chwila odpoczynku i nowe cele i wyzwania ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
3b. HT < nie mogę szaleć z ciężarem, bo pękła gąbka, a właściciel nie raczy kupić nowej: ))))))) na siłowni co ćwiczę laski podkładają złożone maty, może to jest jakieś rozwiązanie jeśli masz je dostępne
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Halo, ważna wiadomość dla zaglądających tutaj osóbek Będzie ktoś 20 stycznia na ustawce w Poznaniu? :-) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2018-01-16 21:39:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pierwszego posiłku. Makro wpasowane za dwa, bo musiałam skoczyć rano do dentysty. Nie wiem czy w ogóle coś do wieczora ruszę, bo ciapło mi znieczulenie na język i staram się nim nie udusić %-) %-) Wieczorkiem na trening. Dzisiaj nogi :-> /SFD/2018/1/24/134680410e3c4a25a61ca1cc69f722f3.jpg Zmieniony przez - julcziik w dniu 2018-01-24 11:37:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Miałam coś pisać, ale tak się stało, że od kilku dni leżę w szpitalu. Odezwę się jak wyjdę:) minka na końcu mam nadzieje że znaczy że nie jest żle , zdrówka życzę
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dni spędziłam w łóżku albo u lekarza, dopiero drugi dzień ruszyłam się do szkoły. Planowałam iść dzisiaj na trening i chociaż na małych ciężarach coś zrobić, ale okazało się, że póki co nawet po wysiłku na wf'ie lędźwie i głowa dają o sobie znać. Chyba zostanie machanie nóżką z gumą w domu Zmieniony przez - julcziik w dniu 2018-02-16 17:29:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] %-) Dlatego 2 tygodnie poziomki + później całe popołudnia spędzone w łóżku okropnie dały się we znaki. Mogę powiedzieć, że zaczynam od nowa, bo z taką sylwetką, jaka jest obecnie to szkoda cokolwiek gadać %-) I to chyba tyle Myślę, że powoli zacznę dodawać coś więcej Trzymajcie się :) Zmieniony przez - julcziik w dniu 2018-03-16 21:10:12
[...] fotki podglądowe. Nie ma czego się spodziewać po tygodniu, na razie nie zalewa, wody dużo też nie trzymam :) http://imageshack.com/a/img661/8143/Ujaf59.jpg No i to coś nazywane przeze mnie kratą %-) http://imageshack.com/a/img661/7814/KJXEln.jpg https://www.youtube.com/watch?v=CSJXle3LP_Q Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-12-09 21:08:50
[...] godzin łaziłam po sklepach a kupiłam tylko sweterek, bluzkę i spodnie Chciałam jeszcze skoczyć na stoisko z suplementami, ale pociąg mnie gonił :( Jestem tak zmęczona, że kończę wypiskę i idę spać. We wtorek powtórka z rozrywki Jutro na trening! https://www.youtube.com/watch?v=6nZ0ULIdAlQ Zmieniony przez - julcziik w dniu 2014-12-14 20:59:22