jelita

[...] kcal tyle co lody a bielizna jest drosza od loda , tu chodzi o to ze ja naprawde lubie słodycze.. ale co do lodow to musze sobie przypminac ze nie moge ich jesc bo moje jelita nie sa do nich przyzwyczajone i szaleja mam nadzieje ze pomoze o innych slodkosciach narazie nie mysle Zyrafka- no to fakt nie jest to latwe nie ulec pokucie [...]

kavva no widzisz,a na mnie białko odwrotnie dzialało co do środków przeczyszczających to ja nie używam 8lat temu jak bylam młoda i głupia piłam 3xdziennie senes i prawie bym sobie rozwalila jelita,po kilku latach jakoś się wyregulowało,ale od zawsze był to mój problem

[...] nie zaszkodzi musisz cos z tym zrobic bo wiesz co sie moze stac... nie chce ci mowic o skrajnych sytułacjach ale moja kolezanka pare razy lerzala w szpitalu na preforacji jelita czy cos w tym stylu... nie wyrpróżnianie przez tydzien moze prowadzic do zakarzenia organizmu jeszeli jelito sie uszkodzi... itd.. Obli to tak sie zastanwiam skoro [...]

hehe mi to moje czekoladowe tez nie smakuje.. dodam ze brak diety dobrze wplywa na moje jelita dzisiaj ide na silownie przed treningowy to pyszne spageti potem jakis kurak i browar wieczorem moze powinnam zmienić nazwe dziennika tylko na jaka hehe utrzymac fet..

[...] 77, 5/ 79 Udo: 59/59, 5/ 60, 5 Łydka: 36, 5/ 36, 5/ 37 Jak widać wychodzi mi raczej rekomp, dodam jeszcze trochę węglowodanów do dt i tłuszczy do dnt. Ogólnie jestem zadowolony z nóg i klatki, nie przyjmuje się talią, bo jelita rozepchane jedzeniem. Nastepne podsumowanie za 3 tygodnie, przed wyjazdem na wczasy, już ze zdjeciami

[...] przez dziewczyny z Medfood od jakiegoś czasu ale mają ogromną wiedzę i potrafią ją na prawde w fajny sposób przekazać. Polecam każdemu kogo interesuje dietetyka kliniczna i osobom które pracują z klientami bo tak naprawdę każdy powinien zadbać przynajmniej o swoje jelita i zakwaszenie żołądka jeśli chce poważnie myśleć o zdrowym odżywianiu :-))

[...] u niektórych osób może powodować wiele problemów. Poza oczywiście problematyczną laktozą jest kazeina odpowiedzialna za wszystkie reakcje alegiczne, do tego podrażnia jelita. Mleko przemysłowe zawiera też sporo estrogenów oraz silnie stymuluje wyrzut insuliny. Ja osobiście nie mam problemów po zjedzeniu umiarkowanej ilości serów żółtych [...]

Popuri - Konferencja była bardzo ciekawa, duży nacisk na nietolerancje i alergie pokarmowe oraz jelita ze strony elipy VitaImmun z wiadomych przyczyn - żeby zaoferować swoje testy IgG igA.. Oczywiście wszystkie wykłady był poparte badaniami, przykładami z życia dietetyków, literaturą naukową itd. Wg. mnie świetna sprawa móc sprawdzić u opornych [...]

[...] 8/9/10 Trening wyszedł bardzo fajnie jestem zadowolona. Od ostatniej rewolucji po warzywach troche minęło więc wczoraj dodałam sobie do ostatniego posilku 150g buraków.To jest nie do uwierzenia jak mój organizm reaguje na warzywa.W nocy myślałam,że mi jelita eksplodują.Falowanie,burczenie no obcy w środku|-):-DJestem mięsożercą zdecydowanie:-PP

[...] monster ale miłość nie przychodzi.Nienawidze go ale robie,bo mam nadzieje,że to dobre ćwiczenie. Nie potrafie długo trzymać deficytu,bo jak dodam warzyw to cierpie,bolą mnie jelita i ogólnie jestem wściekla na siebie,bo nic mi nie wychodzi.Chciałabym trzymac diete ale nie moge bo błonnik mi szkodzi i nic nie moge z tym zrobić.Jak tylko zmniejszam [...]

[...] nóg z gumą 15/15/15/15 **Brzuch Plank 1,25 1,05 1.10 1.05 Już tydzień liczenia kcal za mną,leci to szybciutko.Nie ma jakiejś strasznej tragedii jeśli chodzi o głód(jeszcze;-))Większym problemem jest ciągły ból głowy,który pojawił się dokładnie wraz z ucięciem kalorii.Dodatkowo jelita nie pracują wcale{:-({:-(Mam nadzieje,że wszystko minie.

[...] wszystkich zalet ja jednak podziekuje:-D jasne - lekarstwo na wszystko }:-( ja u siebie zauważyłam, że w II fazie cyklu często mam wzdęcia i brzuch wywalony. Mam też problemy przy większym stresie, kiedyś miałam zapalenie błony śluzowej żołądka i od tamtej pory to już w ogóle masakra bywa w połączeniu ze stresem. U Ciebie to żołądek czy jelita?

, byle jaki jablka. Glodowka to tez jest mozliwa ale mniej przyjemna, bo jelita jednak trzeba pobudzac, jak nie ma jablek to musi byc lewatywa Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-11-14 13:11:24

wiesz stawiam na to, ze jednak jestem w pracy 8h, a to 8h siedzenia, jak te jelita maja sobie radzic z fermentujacym jablkiem pamietam jak sie rok temu z mama czeresni na dzialce najadlysmy, to dopiero byla rewolucja Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-11-14 14:09:10

[...] Nie zawsze wszystko co zjemy zostanie wykorzystane prze organizm. Duża ilość jedzenia (zwłaszcza z dużą ilością błonnika niestrawnego) spowoduje szybsze przechodzenie prze jelita i część z tego co zjemy zostanie wydalona (przy okazji i część białka). Pożeranie dużych kawałków pożywienia (nie pogryzionych dostatecznie) także pogarsza [...]

[...] MRI stawów biodrowych - nic nie wyszło lekarz zalecił rozciąganie (stwierdził, że ścięgno może na coś naciskać i przesuwać) stawów barkowych nie badałam jeśli chodzi o jelita to jeść: nie za dużo, nie za tłusto wydaje mi się, że mleko nie za bardzo mi służy są okresy gdzie można jeść wszystko i takie w których były jakieś dolegliwości wtedy [...]

Mam nadzieję, że to była chwilowa niedyspozycja. Dwa dni miska niedojedzona, ale czysta.:-) Moje jelita dalej nie działają tak jak powinny (np. wzdęty brzuch), ale jest lepiej. Musze się temu dokładnie przyglądnąć ;-) TRENING (dziś pomogłam sobie dwiema butlami wody po ok.5l) rozgrzewka 15min rozciąganie 10min. A 2 serie x 15 1. Wznosy nóg z [...]

[...] ten weekend robię badania, więc zobaczymy czy się poprawiło) jak coś zaczyna się dziać, to staram się jeść lżej (np. biały ryż i coś gotowanego) na mnie stresy np. działają tak, że zaciskają się jelita i jedzenie tam zalega. przez to czasem też żołądek cierpi. ale ostatnio mniej się stresuję niż kiedyś, więc nie mam często takich problemów :-)

[...] foty str. 6,10,11,13,15,20,21,23", gdzies tam kilka stron wczesniej pisalem :), z góry dziekuje. Ps. Gwooki - wiadomo, ze czesc masy jaka sie lapie to zapchane zarciem jelita :) - choc ja przy masowce siedze 2-3 razy dziennie w kiblu :D - wiec na bierzaco sie "oczyszczam" . Dodam jeszcze w suime jedna rzecz, @gwiazdora dziwi ze [...]

[...] Warzywa tracą najbardziej. Po treningu unikaj tłuszczy oraz błonnika. Warzywa przed i po treningu też staraj się nie dawać. Tłuszcze oraz błonnik spowalniają sorpcję z jelita, a w okresie wzmożonej odbudowy tkanek bardzo nam na tym zależy. Ostatni posiłek ma zawierać głównie białko, ewentualnie można dostarczyć tłuszcze. Węglowodany na noc [...]