jan

[...] opcji,żeby przećwiczyć prostowniki ;) już od kettli lepsza byłaby sztanga zrób sam taki worek -koszt 10zł,nie więcej: a) gruby worek foliowy na śmieci(a najlepiej 2-3) -np jan niezbędny b) piasek-za free :D c) jakiś worek na kartofle lub coś w ten deseń wszystko wiążesz i voila ! 2. tak. te 150-200% wagi dotyczy kategorii wagowej w której [...]

Walka wieczoru: 205 lbs: Daniel Cormier (205) vs. Anthony Johnson (203,8) – walka o pas wagi półciężkiej Karta główna (godzina 4:00 czasu polskiego): 185 lbs: Chris Weidman (185,8) vs. Gegard Mousasi (185,8) 115 lbs: Cynthia Calvillo (115,6) vs. Pearl Gonzalez (116) 170 lbs: Thiago Alves (170,6) vs. Patrick Cote (170) 155 lbs: Will Brooks (155,4) [...]

[...] Sardyko. Francja: Emmanuel Chedal, Vincent Descombes-Sevoie i Nicolas Mayer Niemcy: Richard Freitag, Severin Freund, Maximilian Mechler, Michael Neumayer, Martin Schmitt, Felix Schoft i Andreas Wank. Słowenia: Robert Kranjec, Petere Prevc, Jurij Tepes, Jernej Damjan, Jure Sinkovec i Dejan Judez Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-11-17 18:15:12

Jan Ziobro%-)

Skład Polski na Zakopane Kamil Stoch Piotr Żyła Maciej Kot Stefan Hula Aleksander Zniszczoł Krzysztof Miętus Tomasz Byr Klemens Murańka Bartłomiej Kłusek Jan Ziobro Marcin Bachleda jakby czterech zapunktowało w jednym konkursie to by było zyebiscie:-)

jeśli chodzi o głowe to wielu wielu zawodników tak robi i jest ok Jan Łuka robi dokładnie tak samo aż widzi sufit :D Ja nie uważam, tego za ok. Mi chodziło o technikę, plecy ci puściły w ostatnim treningu. Na innych treningach lepiej to wyglądało.

Za chwilę wracamy na piłkarskie boiska. Lech Poznań jest już gotowy na mecze z Udinese, a i ekstraklasa nie każe na siebie długo czekać. Co się będzie działo w marcu i kwietniu - nie wiadomo. Ale już mniej więcej da się przewidzieć, co nasi bohaterowi powiedzą pod koniec maja. Specjalnie dla was, tylko sobie znanym sposobem, weszliśmy w posiadanie [...]

Jan Matura?

a mnie się jednak wydaje że to Jan Matura

hehe, wpisałeś w google, Lazzaroni i Ci się ta fotka wyświetliła? to weź pod uwagę to, że jak Borek Sedlak wpiszesz to też wyskakuje A tak naprawdę, tak fotka pochodzi z blogu o czeskich skoczkach i jest to Jan Matura.

jakis jan

Wczoraj miał być marsz i nie wypalił,ale za to był dziś rano na czczo 35 minut szybkim tempem 130 kroków na minutę.Po marszu stanąłem na wadze i 1kg w górę 68,5 fakt święta i związane z tym inne żarcie ale wydaje mi się że odrabiam te 3kg które wcześniej straciłem (jojo) Jeżeli przeczyta to Jan to mam pytanie ile czasu zajmuje marsz na 7km ? bo [...]

Arek bez przesady,nawet gdyby nie patrzeć na krótkie nogi jest kilka innych przeszkód: żylaki,zbyt mała masa do wzrostu Jan 166/73 ja 170/68 no i wreszcie dajcie sobie spokój z tymi zawodami mnie to nie interesuje.

"Ja na monitorze widze ze i ty jestes ekspert i "bimek" jest ekspert mow co chcesz ale wiem swoje" - z takimi co wiedzą swoje to nie ma co gadać...zwolennicy teorii spisku są nieprzekonywalni... nie chce mi sie nikogo przkonywać, że masoneria i templariusze to nie są organizacje do ktorych naleze... Ekspertem jest kazy kto [...]

Witam wszystkich! Ja osobiście polecam korki piłkarskie Agility 900 Mesh FG na suchą nawierzchnie. Buty dla Ciebie również tam znajdziecie w przystępnych cenach. Gdy już zakupicie im odpowiednie obuwie zapraszam na stronę, gdzie dowiedzie Cię więcej o nauczaniu dzieci w piłkę nożną: Pozdrawiam, Jan Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2020-11-24 [...]

lista startowa na 25 kwietnia: 1 Nxga -------------dostarczył kartę zgłoszenia 2 Gucias -------- dostarczył kartę zgłoszenia (G.Ł.) 3 Mietek J. ------------ niezdecydowany 4 Krzysztof K. 5 Michał K. 6 Michał Cz. 7 Sylwek G. 8 Jurand G. ------------dostarczył kartę zgłoszenia 9 Krzysztof K. (1985) -----------dostarczył kartę zgłoszenia [...]

Mietek zrezygnował lista startowa na 11maja: 1 Tomasz L. --- Rozewie -- dostarczył kartę zgłoszenia 2 Grzegorz Ł.--- Gdańsk -- dostarczył kartę zgłoszenia 3 Rafał B. --- Szczecinek -- dostarczył kartę zgłoszenia 4 Krzysztof K.--- Gdynia -- 5 Michał K. --- Gdynia -- dostarczył kartę zgłoszenia 6 Michał Cz. --- Gdynia -- dostarczył kartę [...]

Mietek zrezygnował lista startowa na 12maja: 1 Tomasz L. --- Rozewie -- dostarczył kartę zgłoszenia 2 Grzegorz Ł.--- Gdańsk -- dostarczył kartę zgłoszenia 3 Rafał B. --- Szczecinek -- dostarczył kartę zgłoszenia 4 Krzysztof K.--- Gdynia -- 5 Michał K. --- Gdynia -- dostarczył kartę zgłoszenia 6 Michał Cz. --- Gdynia -- dostarczył kartę [...]

Jan

Sezon 2004/2005 był dla kieleckich fanów wyjątkowy. Przed inauguracją sezonu w klubie zaszły kolejne zamiany kadrowe. Z klubu odeszło kilku zawodników, którzy przyczynili się do awansu drużyny: Wojciech Małocha, Dariusz Mielec, Marcin Kaźmierczak, Tomasz Michalski, Kamil Kuzera, Łukasz Piwowarczyk, Jakub Zabłocki, Michał Rozkwitalski, Piotr Kajda, [...]