jan

[...] de Oliveira (Juventus) Drogba (Chelsea) Sulejmani (Ajax) Messi (Barcelona) Gomez (Stuttgart) Alberto Gilardino (Fiorentina) Eduardo da Silva (Arsenal Londyn) Bojan Krkić (FC Barcelona) Berbatov (Tottenham) Luis Suarez (Ajax Amsterdam) Chris Boyd (Glasgow Rangers) Jan Vennegoor of Hesselink (Celtic) Robert Acquafresca (Calgiari) [...]

[...] de Oliveira (Juventus) Drogba (Chelsea) Sulejmani (Ajax) Messi (Barcelona) Gomez (Stuttgart) Alberto Gilardino (Fiorentina) Eduardo da Silva (Arsenal Londyn) Bojan Krkić (FC Barcelona) Berbatov (Tottenham) Luis Suarez (Ajax Amsterdam) Chris Boyd (Glasgow Rangers) Jan Vennegoor of Hesselink (Celtic) Robert Acquafresca (Calgiari) [...]

[...] de Oliveira (Juventus) Drogba (Chelsea) Sulejmani (Ajax) Messi (Barcelona) Gomez (Stuttgart) Alberto Gilardino (Fiorentina) Eduardo da Silva (Arsenal Londyn) Bojan Krkić (FC Barcelona) Berbatov (Tottenham) Luis Suarez (Ajax Amsterdam) Chris Boyd (Glasgow Rangers) Jan Vennegoor of Hesselink (Celtic) Robert Acquafresca (Calgiari) [...]

Witam Michał . Mam dwa pytanka do Ciebie , używasz smaru Jan Tana ile warstw kładziesz żeby wyglądać tak"ciemno" jedna butelka Ci wystarcza ? i czy mógł byś opisać sposób jak to robisz tzn. kiedy nakładasz pierwszą warstwę i w jakim odstępie kolejne . W dni ładowanie używasz masła orzechowego mi również ono służy ale pytanie brzmi czy jest to [...]

No niby tak, ale spójdzie na MW , którzy idą do LHW. Santos radził sobię w LHW bardzo ładnie, może torchę przesadzacie z tym, że Jacare i Jan to średniaki. Wg mnie po prostu więcje talentów jest w MW>

stripper znajdź sobie na google/youtube gościa np niedaleko szukając z naszego krajowego podwórka nazywa się Jan Wyduch , i zastanów się czy ma przedwczesny reumatyzm sport rekreacyjny = zdrowie nie każdy kto chodzi na siłownię jest *****em któremu w głowie tylko jak zwiększyć biceps o kolejny cm i jak zwiększyc WL o kolejny kg - choć taka jest [...]

Polecam też wioskę Ku Lo, gdzie pod koniec życia, mając większe doświadczenie, Leung Jan zaczął nauczać systemu inaczej niż w Foshan :) http://www.apricotforesthall.com/kulowck.html

Ja zanim zaczelem cwiczyc wazac 52-3kg podciagalem sie 5-6 razy podchwytem-ale to raczej ze wzgledu na wage niską. przed wakacjami wazac jakies 76kg podciagalem sie z 40kg 1 raz= 116kg a z ciezarem 20kg jakies 10 razy. Przez wiekszosc czasu nie robilem drazka podchwytem tylko nachwytem i ogolnie cwiczenia na cale cialo. Jan łuka sie podciagal z [...]

dobrze ,Miras w Europie walczy oby bez kontuzji i na dobrym koksie %-) Jakby zrewanzowal sie swoim high kickiem to by bylo epicko. Manuwe przecenialem przed walka z Gustaffsonem natomiast Blachowicza niedocenialem przed walka z Latifim , tutaj Jan przez poddanie. Ciekawe czy jakas TV pusci to UFC w polsce?

http://www.fight24.pl/wp-content/UFC-Krakow-Baczynski-vs-Edwards.jpg Seth Baczyński vs Leon Edwards na gali UFC w Krakowie Kolejnym pojedynkiem ogłoszonym na galę UFC w Krakowie będzie starcie zawodników wagi półśredniej Setha Baczynskiego i Leona Edwardsa. Pojedynek będzie częścią karty walk na której pojedynkiem wieczoru będzie walka rewanżowa [...]

Właśnie na Polsat Sport News leci PUNCHER a gośćmi są Jan Błachowicz i Jimi Manuwa!! Zmieniony przez - Gienkos w dniu 2015-02-23 20:03:40

Najważniejszą walką wieczoru będzie długo wyczekiwany pojedynek pomiędzy brazylijskim zawodnikiem MMA Gabrielem Gonzagą i chorwacką legendą – Mirko Cro Cop. W wydarzeniu wezmą udział także polscy zawodnicy – Jan Błachowicz powróci do domu, aby podjąć walkę przeciw Jimiemu “Poster Boy” Manuwie, a Bartosz “The Butcher” Fabiński stanie w szranki z [...]

Dobra fota z fb UFC https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/11146268_828708193831799_2382168853770005789_n.jpg?oh=2daebdb1a63aac11e94bf1da2a100a95&oe=559734A7&__gda__=1436428493_23f16b4254a4e0234321720ae4f83cfb "Jan Blachowicz salutes the Polish fans as he weighs in for UFC Fight Night Krakow. Doors open at 16:15 CET [...]

ZASADY WSTRZYKIWANIA INSULINY Insulinę wstrzykujemy do tkanki podskórnej w następujących okolicach: pośladki, brzuch, udo, ramię. Miejsce wkłucia należy regularnie, ale nie częściej niż co kilka dni zmieniać. Nie wolno jednak tego czynić bez planu, ponieważ insulina z różnych miejsc wchłaniana jest do krwi z niejednakową szybkością, np. z brzucha [...]

W podciaganiu rzeczywiście kobiety górą, ale nie jest to jakas miażdząca róznia, poza Tsu to raczej 1-3 powtórzenia więcej ;-) Za to w przysiadach panowie byli lepsi, oczywiście nie licząc Tsu, która rozłozyła konkurencję %-) W pompkach było róznie, na pewno podwyższenie nie ułatwiło osiagnięcie wysokich wyników - Tsu robiła wersję męską :)) Za to [...]

Jan Nycek trenuje sporą grupę ludzi.Wydaje licencje.Jest prezesem polskiej federacji Combat Kalaki. Prowadzi nawet selekcje do reprezentacji Polski. Jak chcesz to przyjedź na Mistrzostwa Polski do Łodzi(daty niestety nie pamiętam, ale w tym miesiącu na pewno). Byłeś na treningu u Nycka? Odnoszę wrażenie, że nie znasz tego człowieka, a wypowiadasz [...]

Żużlowcy Apatora Adriany Toruń przegrali z Top Secret Włókniarzem Częstochowa 43:46. Po meczu Jan Ząbik, trener torunian stwierdził: "Trudno się pogodzić z porażką, jednak jak mogliśmy wygrać ten mecz skoro obcokrajowcy zdobyli łącznie 16 pkt." Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong [...]

Wujek Jan. Holender. Juz 10 lat go znam Po Polsku umie troche,ale gadam z nim raczej po angielsku+ jak cos nie wiem to z niemieckiego i pomagam sobie polskim hehe Niezle zdania skladam -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

No spoko 2 Polak w UFC. O ile Daniel imo pokona Guelmino o tyle niestety myślę, że Trinaldo pokona Piotrka do tego gala w Brazylii, ale chciałbym się mylić. Wahałem się gdzie ten komentarz wj**ać, ale postanowiłem tutaj, bo jest na temat w miarę: "Dla każdego zawodnika MMA na świecie, angaż w UFC jest szczytem marzeń. W ostatnim czasie zaszczytu [...]

wyglad nie swiadczy o posiadanej sile przykladem mogą byc trójboiści np Jan Wegiera,jeśli wstawił by tu swoje fotki i przedstawil swoje wyniki siłowe większość "expertów" by go wysmiała.