jan

Rene Vandereycken, selekcjoner piłkarskiej reprezentacji Belgii, ogłosił skład kadry na dwa ostatnie mecze eliminacji ME - z Polską (17 listopada) i Azerbejdżanem (21 listopada). Najbardziej doświadczonym piłkarzem ekipy belgijskiej jest 34- letni Bart Goore, który wystąpił w 75 meczach drużyny narodowej i strzelił 13 bramek. Debiutantem jest [...]

Dobrze, że Jared poszedł do średniej, bo mu dobrze tu idzie, ale zobaczcie to dobrze wróży przed walką Janek - Jacare. MMA Math hehe Jan pokonał Canoniera, Cannonier pokonał Hermanssona, Hermansson pokonał Jacare

jakie typy panowie bo moje: Jan Błachowicz vs Goran Rejlic Paweł Nastula vs Kevin Asplund Karol Bedorf vs Oli Thompson Anzor Azhiev vs Pavel Svoboda Piotr Strus vs Aziz Karaoglu Rafał Moks vs Marcin Naruszczka Kamil Waluś vs Christos Piliafas

REKORDY ŚWIATA W LEKKIEJ ATLETYCE: Kobiety: konkurencja wynik zawodniczka kraj data, miejsce 100 m 10,49 Florence Griffith-Joyner USA 16.07.1988, Indianapolis 200 m 21,34 Florence Griffith-Joyner USA 29.09.1988, Seul 400 m 47,60 Marita Koch DDR 06.10.1985, Canberra 800 m 1.53,28 Jarmila Kratochvilova TCH 26.07.1983, Monachium 1500 m [...]

Mężczyźni: konkurencja wynik nazwisko kraj data miejsce 100 m 9,77 Asafa Powell Jamajka 14.06.05 Ateny 9,77 Justin Gatlin USA 12.05.06 Ad-Dauha 200 m 19,32 Michael Johnson USA 01.08.96 Atlanta 400 m 43,18 Michael Johnson USA 26.08.99 Sewilla 800 m 1.41,11 Wilson Kipketer Dania 24.08.97 Kolonia 1500 m 3.26,00 Hicham El Guerrouj [...]

Ten odcinek już napewno Drzyzga prowadziła. Pamiętam też, że gościem był tam Jan Łuka i robił pokaz podciągania na drążku z obciążeniem.

Dieta Kwaśniewskiego Dieta Kwaśniewskiego, zwana również jako dieta optymalna 5 kg w ciągu miesiąca Autorem tej diety jest lekarz i dietetyk z sanatorium w Ciechocinku, Jan Kwaśniewski, który uważa, że produkty zwierzęce (wieprzowinę, podroby, smalec, masło, tłuste sosy i sery) można jeść bez ograniczeń, należy jednak zrezygnować z cukru, [...]

ok. 04 ok. 04 ok. 04 ok. 04 Kategoria wagowa kolejnosc suma OTK OTK OTK OTK 48 kg rok Klub w punktów 29.02.2004 4.04.2004 11.09.2004 04.10.2004 lp ur. rankingu w rg Opole Warszawa Wroclaw Rybnik 1 Kubicka Kinga 84 UMKS Zak Kielce 86 28 22 36 2 Pulkosik Katarzyna 86 UKS Narew Lapy 86 14 36 36 3 Skula Katarzyna 82 AZS AWF Warszawa 78 22 28 28 4 [...]

Jan Błachowicz vs Goran Reljica ta punktacja to wałek; gdyby Goran wykorzystywał swój zasięg w stójce to ta walka mogła by się inaczej skończyć Nastula vs Asplund dla Nastuli to za słaby przeciwnik i to był pretendent do pasa? Bedorf vs Thompson Wielki szacunek dla Thompsona tyle wytrzymać, gdyby były jeszcze dwie rundy mogło by być różnie [...]

[...] widze co osiaga-dazy do czegos,poswieca sie max temu co robi a ,ze ma nieprzecietny talent osiaga sukcesy. wielu strongmenow startuje majac nawet ok 40-50 lat np jan cuber... ja znalem kumpla ktory w wieku 16 lat przysiadal 260 kg przywadze 100 kg,nigdy jakis super miejsc nie zajmowal.cwiczyl dosc nierowno,pewnie czasem bral jakis [...]

Rekordy świata mężczyzn konkurencja, wynik, zawodnik, kraj, miejsce, data 100m 9.79 (+0,1m/s) Maurice Greene USA Ateny 16.6.1999 200m 19.32 (+0,4m/s) Michael Johnson USA Atlanta 1.8.1996 400m 43.18 Michael Johnson USA Sevilla 26.8.1999 800m 1:41.11 Wilson Kipketer DEN Kolonia 24.8.1997 1000m 2:11.96 Noah Ngeny KEN Rieti 5.9.1999 1500m [...]

Mityng Super Grand Prix IAAF: Dariusz Trafas czwarty Dariusz Trafas (Praszka Namysłów) z wynikiem 81,49 m zajął czwarte miejsce, a Rajmund Kółko (Górnik Polkowice) siódme (76,49) w konkursie rzutu oszczepem w mityngu Super Grand Prix IAAF w Ostrawie. Zwyciężył reprezentant gospodarzy Jan Żelezny - 88,99 m. » PAP/12-06-2003 21:48 Pozdro - [...]

36-letni Grzegorz Gajdus (Oleśniczanka) odebrał po 13 latach Antoniemu Niemczakowi rekord Polski w maratonie. W 20. biegu maratońskim w holenderskim Eindhoven uzyskał czas 2:09.23, dający mu prawo startu w igrzyskach w Atenach. Najlepszy rezultat w historii polskiego maratonu - 2:09.41 Niemczak osiągnął 28 października 1990 roku w Chicago. [...]

to i ja sie wtrace: po pierwsze gratuluje wszystkim wlascicielom psow z zamieszczonych tu zdjec - fajne psiaki macie! hmmmm.. wedlug mnie w kazdej z wypowiedzi (zonymefa, xtryyy, wfh85, jagodki (ktora madra baba jest ) jest troche prawdy. Chyba nie nam to oceniac czy Rafalek jest odpowiednia osoba, ktora moglaby zajac sie takim psem. W ogole co [...]

Ania B. wychodzi w fitness sylwetkowym weteranek, wie ktoś czy pokaże się Jan Olejko? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fcd949856f844f7bbb628112e3430e37.jpg

Juniorki fitness sylwetkowego 1 BOLDA Patrycja 2 GRUBA Weronika Juniorki bikini fitness 1 MACIOR Paula 2 SZCZĘŚNIAK Wiktoria 3 MORAWSKA Aleksandra 4 IGNASIK Klaudia 5 PIETRZYK Agata 6 SZLĘZAK Żaneta 7 WERŁOS Aleksandra Juniorki fitness 1 WOLIŃSKA Klaudia 2 CIPORA Paulina 3 SABAT Emilia Juniorzy fitness 1 GIGOŃ Kamil 2 SUWAŁA [...]

[...] ciśnienie i nie zawieść swoich ludzi. Tony “Hulk” Johnson ma za sobą dwie próby zdobycia mistrzowskiego pasa ACA królewskiej kategorii. W obu mierzył się ze wspomnianym Rosjaninem Gonczarowem. W rewanżu na ACA 97 w Krasnodarze (sierpień 2019) Amerykanin przegrał jednogłośnie na punkty. Przez cały czas wierzył jednak, że wkrótce przyjdzie [...]

kilku Mr.Olympia po 60tce wygląda(ło) znakomicie. Sylvek Stalone któr bije teścia od tylu lat- wygląda przekozacko. W Polsce Jan Łuka-nie narzeka na sprawność. Jak się chce to się da.

Warto zobaczyć ,jak inni starzy mistrzowie tu akurat Jan Wyduch ,radzą sobie z tym ćwiczeniem. Ale jest jedno,bardzo duże utrudnienie-obrotowy drążek :) Tak szacując z głowy-ale moge się mylić-czas na drążku nieobrotowym jest ok 2 x dłuższy niż na obrotowym-tam błyskawicznie się drążek z rąk wykręca :) Zobaczycie też ile wytrzyma wspinacz [...]

To jest możliwe. Ale potrzeba fenomenalnych waronkow genetycznych. Pare przykladow (nie wiem na ile sa wiarygodne, ale nie zakladam ze kazdy klamie ) : Jan Cuber podobno najciezsze co zarzucil sobie to kreatyna, a jego rekord to chyba 210 kg Czytalem tez ostatnio wywiad z Wieslawem Krukiem - rekordzista polski w wyciskaniu (275 kg), - twierdzi ze [...]