jaki wiek

Jaki wiek? ile warzysz? Ile masz wzrostu ? Jaki jest cel treningu? Siła, masa? rzeźba, wytrzymałość...? Jakie parte ciała ćwiczysz na treningach? Nie pisz ogólnie, tylko napisz pon bic, tric itp. doopiero damy dokładną odpowiedź

a jaki wiek tej ekipy ?

jeszcze jedno wazne - jaki masz staz na silce i jaki wiek

[...] konczy mi sie przedtreningowka i poszukuje kolejnej. Aktualnie redukuje wiec szukam takiej ktora nie zawiera kreatyny zeby woda mnie nie podlewala ^^ co polecicie ? masz jakis termogenik na stanie? czy wlasnie przedtreningowka ma posluzyc w tym celu Mam już też co prawda końcówkę spalacza : X’Therm-N-tor® Biogenix Do tego brałem [...]

Napisz cos wiecej o sobie: Jaki wiek, staż, ile wazysz, ile razy w tyg trenujesz w sekcji...Wtedy będzie mozna napisac cos wiecej Przeczytaj: http://www.sfd.pl/Budowanie_kondycji_przed_zawodami%2E-t419451.html Na samym dole w tym temacie znajdziesz spis działu. Znajdziesz tam pomocne artykuły [...]

Jeść Ogólnie to jaki wiek, wzrost i waga? Ale pewnie standardowo, ułożyć dietę i iść na siłownie. Teoretycznie nic trudnego. :) @up Ale, że ja mam iść na basen? Nie mam kiedy i za co :P Chociaż pewnie mój kręgosłup by się z tobą zgodził Zmieniony przez - ZO4 w dniu 2011-01-19 20:37:05

B-50 jaki wiek na tej fotce?

pro100 z ciekawosci jaki wiek jezeli to nie tajemnica? swietna sylwetka

manieczki kosa-sog. jaki wiek? jeśli to nie tajemnica oraz to blizny czy świeże syfy(plecy, barki)? co stosujesz na to?

pro100 szefie jeszcze powiedz jaki wiek ;-) zaj**iscie jest

Zabijak, jaki wiek Twoj ? Kumpel wlasnie chce obciac swojemu, 300zl mu weterynarz krzyknal

Maniszu nie temat od tego zajrzyj w temat o pojedynczych pytaniach http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_o_dawkowanie_supli_vol_3_!!!-t823659.html i napisz też co już masz za sobą i jaki wiek.

przy moim zasięgu 320 to raczej ciężko pakę zrobić ;) Poza tym nie grywam w kosza, to tym bardziej :P Ile ważysz, jaki wiek, ile na przysiad jak można wiedzieć ;) Jumpa masz z genów czy wyćwiczony ?? Bo znam gościa co nic nie ćwiczył na wyskok tylko w siatkę grał a 3,45 łapie przy wzroście 183 :P

A jaki cel - redukcja ale co i z czego ? Duzo tego do zrzucenia ? Brzuch, posladki czy calosc ? Jaki wiek waga wzrost ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-05-16 21:58:29

bartek5 coś bardzo mało ci wyszło... a jaki wiek?

Zależy dla kogo, jaki wiek, co już brałeś?

Ja bym dodał dodatkowa 2x bieganie ok 10 min rozgrzewki truchtem i potem ok 15 interwałów 30 sek sprint i 30 sek trucht i na koniec z 5 minut truchtu. Jaki wiek waga, wzrost, jakie zapotrzebowanie kaloryczne, jaki podział BTW, ile do tej pory straciłeś już kg odkąd się redukujesz?

brysiu wazelinki moze? sajks jaki wiek i staz na pace/saa?

B-50 - a 2-3 strony wstecz nie chciałeś foty dać jak Cie prosiłem, bo "ulany jak świnia" o żesz Ty konkretnie jak zawsze czarny weteran tez daje rade, na rzeźbie jest jaki wiek tak z ciekawości?

jaki wiek? miałem cos podobnego ale ok w wieku 13-14lat, przeszło samo