jaki wiek

[...] ze t moze byc przetrenowanie, nie odpowiednia dieta itp.) Oznajmił ze jak sie ni epoprawi to sprawdzi mi objetosc jader czy jednak tam nie tki problem w wytrzanaiu hormonu jakim jest testosteron. Niestety od tamtego czasu ni epszdłem jaki byłem taki jestem i chyba też coś nie tak. Jeszcze istnieje 2 strny rozwiazania (farmakologiczna) mozna [...]

Wiek, staz,waga,wzrost, jaki plan stosowales???

jaki staz? wiek?

Zostaw krete !! Napisz wiek, jaki masz sprzęt ewentualnie dostęp do siłki itp itd. a się coś wymyśli. Jeszcze raz - zostaw te kretę, bo kasy szkoda. .

[...] itp. Lepiej w tygodniu robic mniej jednostek treningowych ale za to dluzszych. Czyli nie 10km co dziennie ale 30co drugi dzien. A predkosc i obciazenie ustawiasz pod cel jaki chcesz uzyskac. I tak dla aero bedzie to 220- wiek *0,85= *0,65(0,55)= Pomiedzy to przedzial w jakim powinienes jechac, ale tak bez [...]

Witam, Jestem nowym użytkownikiem sfd i od razu mam kilka pytań. Za tydzień zaczynam cykl na h-drol + stanodrol od CEL. Jak rozpisać sobie cykl i co brać dodatkowo w czasie cyklu. Jaki odblok zrobić, zwykłe PCT sklepowe czy clomed apteczny?? 1. WIEK: 27 2. WAGA: 99 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: 54 -talia: [...]

a jaki masz wiek bo albo ja jestem ślepy albo nie widze. Tak czy inaczej czytać należy

Jak dla mnie rozpiska do dupy. W ogóle nie wrzuciłeś nawet swoich danych ( Wiek, waga, wzrost itp ) więc mało osób coś odpisze. Napisz szerzej jaki masz cel, jak wyglądają sesje treningowe itp. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2010-03-29 13:19:55

A jak chce spalic ten fat do wakacji? Diete uloże roweryk bedzie takze skakanka, lecz gdy chce brac jakis spalacz to jaki na moj wiek ?

Powiedz nam jaki masz staz. Bo wiek mowi, ale nie wiele IMO

A jaki musi byc wiek ?? Staz mam około 1 roku z przerwami ,poniewaz nie posiadłem sprzetu miałem tylko ławeczke teraz moja siłownia sie rozwija i posiadam rózny sprzet w krótce dodoam zdjęcia. :)

Wiek - 19 lat Wzrost - 176cm Waga - 68kg Starz - 1 rok Cel - masa Jaki moge ułożyć plan treningowy do takiego sprzętu??? 1 hantla rurka prosta 125cm ławka treningowa + rurka 170cm Prosze o pomoc w tej sprawie!

[...] 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Brak. 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 107,5. martwy ciag : Nie sprawdzałem. przysiad : Nie sprawdzałem. PYTANIE: 1-12 Enan Normy e7d 1-4 Meta Axio. 20 mg ed Czy: 1-8 Enan Normy e5d 1-4 Meta Axio. 20 mg ed ? Który cykl bedzie lepszy ? I jaki odblok do tego dać ?

Dieta jest? Jaki staż, wiek? Na gainerze cykli się nie robi.

maksymalny puls jaki mogą osiągać bez szkody dla swojego organizmu to 220 - (minus) wiek i takie też tętną czasami osiągają, dla piłkarza najważniejsze jest aby mu te tętno szybko spadało dlatego też w treningu piłkarskim mniej stosuje się biegów ciągłych a więcej interwałów czyli biegów na niepełnym wypoczynku. Średnie tętno to około 120-130 [...]

[...] mam aktualnych, jednak mysle ze te 10 mg tamoxa nie zaszkodzi zebym musiail rovic pod to badania . jednak jesli uwazacie ze jest to konieczne to zrobcie hormony i sprawdze jaki jest faktyczny stan i co trzeba robic i jak dzialac 1. WIEK:22 2. WAGA:87 3. WZROST:168 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo:65 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 6. DIETA: [...]

Jak dlugo nie cwiczyles, jaki staz wczesniej, jak z dieta, ile i jakie cykle miales (jesli miales) wiek, wzrost, wage podaj to ci pomozemy.

po 1 brak profilu, po 2 wątpie ze masz jakiekolwiek pojęcie o dopingu, co z dietą? jaki trening? a co najwarzniejsze WIEK... ? Pzdr

Rozkład jest dobry ale wszystko zalezy jaki masz staż , wiek czy masz dietę nie powiedziałeś nam nic o sobie pozdro

Czyli jeżeli nie mam co z kasa zrobic to mogę zakupic spalacz ? Jeśli tak to jaki polecacie tak na mój wiek?