SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jajka zoltka

Czy chodziło Ci o: "jajka polska"?

  • Obiady w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Tłuszcze: - jajka(żółtka), -tłuste mięsa i ryby, - orzechy, -wiórki kokosowe, -oliwa z oliwek, - olej lniany, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2020-10-06 15:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę rozpocząć treningi bokserskie ale nie wiem jak się do tego zabrać.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2015-12-15 09:58:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2016-03-25 10:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 13-latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2015-11-24 20:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie kolacji..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 czytaj forum 2 uluz diete cała a nie jeden posiłek 3. jajka sa dobre i całe i same bialko 4. jajka(zółtka) sa złe po treningu ze wzgledu na tłuszcz który spowalnia wchłanianie, mysle ze najlepsze miejsce dla nich to sniadanie, ale w sumie wszedzie moga byc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-01-06 23:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty bez siłowni. 14 lat.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4443 Data: 2015-12-06 14:37:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co zrobić, żeby schudnąć ok. 10 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2016-01-10 15:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Tłuszcze: - jajka(żółtka), -tłuste mięsa i ryby, - orzechy, -wiórki kokosowe, -oliwa z oliwek, - olej lniany,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2020-08-02 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Tłuszcze: - jajka(żółtka), -tłuste mięsa i ryby, - orzechy, -wiórki kokosowe, -oliwa z oliwek, - olej lniany,

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2020-07-10 18:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - zle samopoczucie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] banany, kasza jaglana, ryz brazowy, owoce suszone, platki jaglane, platki ryzowe, -784 z bialek: piersi z kurczaka lub indyka, ryby, wołowina, odzywka bialkowa, jajka -1080 z tluszczy: maslo orzechowe, orzechy, jajka(zółtka), olej kokosowy, oliwa z oliwek Poza tym duzo warzyw. 5 posilkow dziennie, najwiecej weglwodoanow w posilkach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2016-05-15 20:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pół roku na silowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2005 Data: 2016-04-04 11:22:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Warto ćwiczyć w wieku 14-15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2016-04-19 16:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2016-03-03 11:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy ciała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2016-05-24 10:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężka Dieta na Mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2016-04-04 11:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na odchudzanie(16,5 lat)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2015-12-15 09:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić by przytyć i przybrac masy mięśniowej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2016-01-14 11:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ulozyc diete kalisteniczną ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2015-12-01 23:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U kogo najlepiej ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wieprzowina(świnia należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa Tłuszcze: - jajka(żółtka), -tłuste mięsa i ryby, - orzechy, -wiórki kokosowe, -oliwa z oliwek, - olej lniany,

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2020-10-13 21:08:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] należy do bardziej tłustych mięs) ,podroby np. wątróbka z kurczaka czy wieprzowa to ten tańszy zamiennik - ryby(tuńczyk, morszczuk, dorsz, mintaj itp.), - jajka, -twarogi, serki wiejskie, - odżywka Bałkowa wpc Węglowodany: -ryże (parbolied, basmanti, biały, brazowy, dziki, jasminowy itp.) -kasze (jęczmiena, gryczna, jaglana [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2015-12-06 14:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)