jagody

[...] z masłem + majonez kielecki (łyżeczka) :D II śniadanie: 1. Zazwyczaj miksuję 400 ml jogurtu naturalnego Bielucha z jednym bananem lub łyżką miodu i owocami mrożonymi (jagody, truskawki, czarne porzeczki) z tego zjadam 1/2 2. Kawa + domowe ciasto, herbatniki, czasami (raz na miesiąc) wpadnie tabliczka czekolady- cała!! (:D) 3. Owoc albo [...]

Owoce cienkoskorkowe, jagody, truskawki, ananas, brzoskwinia, jablko...

[...] zyrafcia beda , w zeszlym roku sporo ich sie najadlam, jakies byly nawet smaczne, nie to co w pol ale zjadliwe, chociaz moze mi sie juz smaki zatarly czasem teskie.... jagody tez byly ale te to zupelnie nie tak jak pamietam. W tym roku bede chodzi na polowania moze uda mi sie dzikie wypatrzyc gdzies... O i baklazana faszerowanego mieskiem [...]

[...] rozczarowały mnie. Spróbuję z innego źródła kiedyś kupić makadamia. Brazylijskie - wiem wiem, w marketach na wagę są tańsze, ale chciałem w jednym miejscu wszystko. Ogólnie fajne stoisko z bakaliami, pełno suszonych wynalazków, kandyzowanych, jakieś słodycze z egiptu, baklawy, przysmaki sułtanów, suszone truskawki, jagody i inne pierdoły %-)

Chyba zaraz skocze po jagody i zmieszam z serkiem wiejskim jak tak zachwalacie :)

Zachwalam, bo jagody lubię w każdej postaci, a 150-200g serka nawet nie czuć w 500g jagód. Na fotce niedzielny obiad w schronisku górskim: głównie biała mąka i olej + trochę jagód, baaaardzo zdrowy posiłek w sam raz dla pakera %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d99969b25aa4bc5b499135cc58998d5.jpg

[...] przykładowy dzień. Posiłek I: omlet z 2 jaj i jednego białka smażony na teflonie, 2 kromki chleba razowego, 0.5 pomidora; nektarynka Posiłek II: jogurt naturalny 150g, jagody/borówki 80g, granola własnej roboty 30g Posiłek III: 120g miruny na parze, 40g kaszy jaglanej, surówka z pomidorów, papryki i sałaty z łyżką oleju kokosowego Posiłek [...]

DZIEŃ 2 I - 3jajka, schab, sliwka, 1/2gruszki, imbir II – whey, jagody, truskawki, jeżyny, porzeczka czerwona i czarna, nasiona konopi, maca, nasiona chia III – wołowina, krewetki, smalec, amaratus, resztka kaszy gryczanej IV – jak II + 1jajko V – żeberkaaa %-) warzywa: kapusta biała i włoska, papryka, ogórek kiszony, pieczarki, cebula, cukinia, [...]

[...] maca, cynamon, mango, ananas, migdały II – łosoś wędzony, razowiec III – jabłko, mix podróżny (migdały, brazylijskie, włoskie, pestki dyni, płatki kokosa, ziarno kakaowca, jagody goji) IV – dorsz, ziemniaki V – makrela wędzona warzywa: kapusta biała i kiszona, marchewka, pomidor, rzodkiewka czerwona i biała, ogórek zielony, napoje: woda ~3l, [...]

[...] PLACEK!\-) 90g owsianej, 200g białek, 3 całe jajka, po łyżeczce imbiru, cynamonu, caynne, odrobina kardamonu i gałki muszkatołowej oraz pieprzu kolorowego+aromaty: wanilia, jagody goji i migdał. Posmarowane walden'em karmelowy i posypane 10g jagód goji. Do tego czarna herbata. Najlepsze śniadanie jakie może być: ../Content/img/noimage.png [...]

[...] (ciąży brak). Miski nie liczę dopóki nie uspokoi się to wszystko, bo czuję się jak w jakiejś matni.:-| Nie mogę się na niczym skoncentrować, chodzę jak jakieś zombie w dodatku zaryczane. PMS Życia? Nie wiem, ale niech się to skończy, bo wyjdę z siebie i stanę obok. Protokołu jeszcze nie zaczęłam, bo kupiłam owoce czarnej jagody zamiast liści:-|

[...] i rozpuszczalonosc. ELITE WHEY 12h PROTEIN - smak blueberry - jagodowo ciastkowy, przepyszny, troche taka mąka zostaje na jezyku ale wlasnie jak takie kruszone ciastka i jagody, rozpuszczalnosc elegancka XPAND Recovery - smak orange, jak oranzadka w proszku, bez zarzutu. REAL GAINS - smak czekolada, jak normalny gainer albo bulk, dobra [...]

[...] no i dziś niestety znowu dnt, ale już powoli widać koniec tego młynu miska: trochę rano mało było, spieszyłam się do wyjścia, do tego zapomniałam wieczorem wyjąć jagody z zamrażarki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/68fb77a3eb32478aabccc6b41bfefefd.png Zmieniony przez - Arkona76 w dniu 2012-06-14 22:14:46

[...] jakby mi krtań puchła do czego mam nadzieję nie dojdzie obli ja wrócę tylko do ryżu, mięsa, oliwy i kilku warzyw od trzech dni piję koktajle i od tego czasu jest gorzej, jagody? orzechy? sprawdzę jak będzie rozkład zostawić stary?: 120B/130W/60T rotować tłuszczem do 80g? obrzęk przy pokrzywce wygląda tak @@-) [...]

Iza dzięki za odpowiedź };-) najlepiej jednak mi się funkcjonuje na śniadaniu owies+jagody+jajecznica na samych jajkach albo mięsie to ja o razu głodna jestem wracając do pani laryngolog to niezła jest: oprócz praktykowania medycyny konwencjonalnej ma różne certyfikaty chińskiej medycyny - akupunktura igłowa i laserowa, Aku-Taping, masaże plus co [...]

miska wczorajsza i dzisiejsza identiko surowa, dzień 3i4 1. jajo, zsiadłe mleko, jagody, olej kokosowy, pomidorki cherry 2. łosoś dziki, kiszone, sałatka z surowych warzyw, oliwa do picia: soki warzywne, pokrzywa, woda (wychodzi wszystkiego trochę ponad 3 litry) w międzyczasie: sałatka z pomidorków z cebulą, koperkiem i suszony wół wrażenia: [...]

[...] zmian plus wzdęcia, ale powoli zaczyna mnie mocno brzuch boleć, znaczy okres nadchodzi, zobaczymy co dalej, może puści, siadam jak baba w ciąży ;) w misce: 1. jeszcze mleko, jagody, olej kokosowy, wół 2. dziki łosoś, sałata, ogórki, rzodkiewki, pomidorki, rzeżucha, kiełki soki z kapusty białej, czerwonej, selera naciowego, pietruszki, buraka, [...]

[...] łyżkami oleju lnianego i do blendera, do tego 3 łyżki otrębów pszennych i orkisz, po garści rodzynek z żurawiną, orzech laskowy, nerkowiec, pestki z dyni i słonecznika, jagody (wszystko jakieś łącznie 100 gram) starcza mi to spokojnie do drugiego posiłku, II śniadanie 100g ryżu z tuńczykiem, kukurydza, ogórek pietruszka świeża (sałatka) [...]

[...] (B: 110g, W: 80g, T: 65g) 1. jogurt ( własny ) + owies ( w tym niezidentyfikowane acz niewielki jak to w własnoręcznie zrobionym mixie ilości: siemie lniane ciemne i złote, jagody goi, żurawina, kokos, pestki dyni ), kawa 2. bełt ( szpinak, zielony ogór, green mix z pursany, woda, olej kokosowy, chia ) 3. whey, orzechy, mandarynki 4. ryż [...]

[...] ryzu /makaronu IV posiłek 100g ryżu / makaronu 200g piersi warzywa V posiłek mleko 2% 200ml wpc 30g banan ok140g ok100g owoców (truskawki , mandarynki , maliny , jagody itp.) VI posiłek 175g twarogu chudego 1 łyżka oleju lnianego Koniec: I posiłek 3białka jaj 1całe jajko 70g mąki razowej pszennej typ2000 20g otrębów pszennych [...]