jagody

[...] Niezależnie od ilości zjadanych owoców, Modugno zaleca jak największą różnorodność, ponieważ różne owoce mają różne substancje odżywcze. " Świetnie jest jeść rozmaite jagody. Są one nieco kosztowne, ale za to mają dużo błonnika. Melony mają dużo witaminy A i C i z łatwością można je kupić przez cały rok. Latem należy jeść miękkie owoce [...]

Niedziela upłynęła mi w sposób relaksujący :-)) Zdecydowanie! Spacer po lesie, małe grzybobranie, ale szału nie bylo i zaczęłysmy z Mamą zbierać jagody %-) Nie dziwię się już, że one tyle kosztują :)) Jutro nadrabiam tu zaległości, bo nowy tydzień sie zacznie, a stary nie zostal jeszcze zamknięty ;-) Dobranoc ;-) [...]

Brawo8-) Co w tym serniku jest? Kakao? Jagody?%-)

[...] innego miasta. Aero sobie więc na środę zaplanowałam. Miska na jutro: Do picia: napar cynamonowy 1l, woda, kawa, 3 x dziennie mieszanka z pokrzywy, dziurawca i liści czarnej jagody Apteka: wit C 2g, rutyna 500mg, 6 tabletek Olimp Gold Omega-3, ZMA 1x Warzywa: brokuł, ogórek, pomidor, kap.kiszona, sałata. 1 łyżeczka octu jabłkowego do każdego [...]

[...] zrobione. Dieta: 1500kcal 90B/80T/90W Protokół insulinowy. Miska na jutro: Do picia: cynamon 1l, woda, kawa, 3 x dziennie mieszanka: pokrzywa, dziurawiec,liście czarnej jagody Apteka: wit C 2g, rutyna 500mg, 6 tabletek Olimp Gold Omega-3, ZMA 1x Warzywa: ogórek, pomidor, kap.kiszona. 1 łyżeczka octu jabłkowego do każdego posiłku [...]

Jak ty zrobisz fotkę, to naawet zwykłe jagody na talerzu wyglądają niesamowicie %-) Miska bardzo fajna :-)) Widzę chyba omlety z bananem - również takie kombinowałem ;-) Albo z rodzynkami.

Jak ty zrobisz fotkę, to naawet zwykłe jagody na talerzu wyglądają niesamowicie %-) Miska bardzo fajna :-)) A wiesz dlaczego? Tu masz odpowiedź - Az uczy się od najlepszych %) http://www.sadistic.pl/dlaczego-zdjecie-fastfooda-rozni-sie-od-rzeczywistosci-vt122574.htm

To super! W takim razie czekam na zdjęcia :-) jak tak, to już zostawiam w spokoju białko :-) :-) ja dodaję np. do omleta na śniadanie owoce - jagody, truskawki, jabłka, kiwi i zawsze cynamon :-) mniam mniam!!

Paula przepis w dziale kuchnia. Jak nazbieram jagody chyba beda grane w weekend :-D chociaz mam tez smaka na makaron z serem, jagodami i smietana albo nalesniki.... ciezki wybor. Cod to co z tym blogiem? :-)

Ten pieseł miał oczy jak husky :D Środa: 1. Jaglanka, whey, jagody, orzechy, wiórki 2. Ziemniaki, mielone z indyka, warzywa 3. Ryż basmatki, łosoś smażony, 2 wafle ryżowe Dziś: 1. Jaglanka, whey, banan, orzechy brazylijskie, wiórki 2. Makaron ryżowy, kurczak, warzywa 3. Gofry z mąki jaglanej, owoce,jogurt 4. Chleb gryczany, łosoś smażony, pomidor [...]

Sobota: 1. Omlet jaglany, mascarpone, domowe jagody, trochę masła orzechowego 2. Golonka z indyka, frytki z ziemniaków, ogórki 3. Ciacho serowe 4. Pizza ryżowo-gryczana z chorizo, sos czosnkowy z jogurtu greckiego +lampka wina rozbijałam górną część pleców piłeczką zgodnie ze wskazówkami ze skazanego na biurko..masakra jakie pospinane, ale pomaga [...]

[...] że wyłazi ze mnie niedospanie. Trudno, muszę to po prostu zwalczyć. Miska na jutro: Do picia: napar cynamonowy, woda, kawa, mieszanka z pokrzywy, dziurawca i liści czarnej jagody. Apteka: wit C 2g, rutyna 500mg, 6 tabletek Olimp Gold Omega-3, ZMA 1x Warzywa: brokuł, ogórek, pomidor, kap.kiszona. [...]

[...] powiedziała że muszę poczekać aż ten ziołolek ze mnie wywietrzeje. Dieta: 1500kcal 90B/80T/90W Do picia:cynamon, woda, kawa, mieszanka z pokrzywy, dziurawca i liści czarnej jagody. Apteka: wit C 2g, rutyna 500mg, 6 tabletek Olimp Gold Omega-3, ZMA 1x http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fdaa49a634cc72f055df4/corum/dzien/2013-07-18 [...]

Dieta: 1500kcal 90B/80T/90W Protokół insulinowy. Miska na jutro: Do picia: cynamon 1l, woda, kawa, 3 x dziennie mieszanka: pokrzywa, dziurawiec,liście czarnej jagody Apteka: wit C2g, rutyna 500mg, 6 tabletek Olimp Gold Omega-3, ZMA 1x Warzywa: ogórek, pomidor, sałata, fasolka szparagowa. Łyżeczka octu jabłkowego do każdego posiłku [...]

Dieta: 1500kcal 90B/80T/90W Protokół insulinowy. Miska na jutro: Do picia: cynamon 1l, woda, kawa, pokrzywa-dziurawiec-liście czarnej jagody x3 Apteka: wit C 2g, rutyna 500mg, 6 tabletek Olimp Gold Omega-3, ZMA 1x Warzywa: ogórek, pomidor, kap.kiszona, fasolka szparagowa 1 łyżeczka octu jabłkowego do każdego posiłku [...]

[...] lat - bezcenne.. 8-) Dieta: 1500kcal 90B/80T/90W Protokół insulinowy. Miska: Do picia: cynamon 1l, woda, kawa, 3 x dziennie mieszanka: pokrzywa, dziurawiec,liście czarnej jagody Apteka: wit C 2g, rutyna 500mg, 6 tabletek Olimp Gold Omega-3, ZMA 1x Warzywa: ogórek, pomidor, kap.kiszona. 1 łyżeczka octu jabłkowego do każdego posiłku. [...]

[...] posiłku /SFD/Images/2016/8/7/31b4bc0cc4634405a01cf9370984a5d2.jpg /SFD/Images/2016/8/7/6fbd1e6bb8af4e1b9528a83ad76084fc.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty + jagody 2.220g pierś z kurczaka + 50g ryż basmati + 10g olej kokosowy 3.220g morszczuk + 400g ziemniaki 4.220g szynka wieprzowa + 50g ryż basmati 5.50g wafle ryżowe + 30g [...]

[...] Magnesium Citrate - wieczorem Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku /SFD/Images/2016/8/28/b58718b2e6d24c2b87c9613b27fe9432.jpg 1.350g całe jajka + 100g twaróg + serek homo + jagody 2.250g karkówka + 400g ziemniaki 3.250g pierś z indyka +400g ziemniaki lody + ciasto + lody a i 2 naleśniki ;) [...]

[...] niski indeks glikemiczny (IG35) tego naturalnego słodzika sprawia, że ta czekolada jest doskonałą propozycją dla diabetyków i osób dbających o linię. Trzeci składnik - jagody Goji są owocami pochodzącymi ze wzgórz Tybetu, docenianymi za swoje właściwości odżywcze i antyoksydacyjne. MISKA [...]

Świetny pomysł. Aż nabrałam ochoty na jagody z maślanką ;-D