SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

izolat białko

  • na poważnie...

    Temat
    Doping

    [...] -klatka: 126 -udo: 69 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: zmienna ww/b b/tł -co 3-4h micha -białko: 3,5-4+g/kg 1kg krowa 600g kura reszta bcaa izolat -węglowodany: 0-2g/kg bataty czasem czekolada chipsy browar cos z życia trzeba mieć ;) -tłuszcz: 1-3g/kg smalec lniany orzechy łoj 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2013-08-16 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - Hydro Beef+

    Temat
    4+ Nutrition

    [...] 90g białka w 100g produktu - Szybsza regeneracja HYDRO BEEF+ to wyjątkowa formuła, specjalnie przygotowana przez firmę 4+ Nutrition, która oparta została o zhydrolizowany izolat białka wołowego. Pozbawiony wszelkiej laktozy, alergenów, a także zbędnych cukrów i tłuszczy zapewnia proteiny najwyższej jakości, dzięki którym z olbrzymią łatwością [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3918 Data: 2014-09-22 19:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRA FORCE Whey Protein Isolate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie. Czy pił ktos to białko? Jakie opinie? Obecnie ciekawa cena na allegro ;)jak na izolat. Skład 1 porcji: 1 porcja 28,4g = 22g białko, 1g węglowodany /w tym 0g cukry proste/, 1g tłuszcze /w tym 0g nasycone

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2008-09-04 19:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING Z SAMYM BIAŁKIEM?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] średnie efekty przyrostu tkanki mięśniowej można stosować samo białko i ciężkie treningi? 2. Które białko jest lepsze? "OLIMP 80" czy "EXTENSOR WPI 95" czy "EXTENSOR WPC 80" izolat czy koncentrat? 3. Potrzebny jest jakiś transporter białka? 4. Czy ta nowa firma na polskim rynku "PROLAB" czy coś jest dobra? Proszę o odpowiedzi. Kto chce plan niech [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2003-08-20 20:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedni dobór sumplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie raz ,nie dwa padały podobne pytania do moich,aczkolwiek zwracam się do Was z ogromną prośbą o pomoc,ponieważ mam w planie zakupić takie suplementy jak : Białko wołowe izolat, Carnivor cena 179zł za 2kg BCAA XTRAA + carbo ZMA 90KAPS 59ZŁ INTRASIZE 1675G CENA 89ZL freak mass 7kg ,mysle,ze znajde mniejsze opakowanie, badz ew. cos lepszego/ [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3310 Data: 2012-07-03 12:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ranking supli 2011

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Podajcie proszę waszym zdaniem najlepsze obecnie suple z niżej wymienionej listy zrobimy ranking na koniec i sprawdzimy, co wg użytkowników sfd.pl jest najlepszą opcją wśród suplementów i odżywek Białko WPC: Izolat: ZMA: AAKG: Pobudzacze przedtreningowe (stack): L-glutamina: BCAA: Witaminy: Mono: Jabłczany: Stack kreatynowy: Gainer [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15517 Data: 2011-09-24 12:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie suplementacji na redukcji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedziela - różnie)? 3) Kończy mi się białko i chciałbym zakupić nowe. Do tej pory korzystałem tylko z tego mixu białek Dymatize, ale chciałbym teraz zainwestować w jakiś izolat/koncentrat żeby go brać po treningu i do tego coś wolno wchłanialnego na noc. Czy lepiej kupić dwa osobne białka czy może tylko właśnie jeden mix do stosowania [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2013-05-23 09:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko biotechusa ISO whey zero?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, ISO whey zero - 88mg kofeiny w jednej porcji . ISO whey zero Black - dodane AAKG przecież izolat powinien służyć tylko i wyłącznie po treningu, więc po co takie dawki środków pobudzających?? Po za tym nawet jeśli byśmy chcieli stosować to białko przed treningiem to przecież nie zaleca się spozywac czego kolwiek do 1h przed rozpoczęciem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2020-06-22 23:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening redukcyjno - rzeźbowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] skupia się głównie na dostarczaniu białka) Przeciwwskazania medyczne: (problemy z kolanami) Zażywane suplementy: Teraz tylko Scorch, oraz Rem P.M oraz białko serwetkowe izolat 97%, BCAA GFORCE. Problem mój w tym wszystkim, że w ubiegłym roku zrzuciłem 20 kg i od Września tamtego roku skupiłem się na masie mięśniowej. Przy czym skutek był [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2491 Data: 2013-02-15 12:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening co drugi dzien na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na boki 2x 25 *Zalezy mi na grubosci plecow *wyciskanie plasno na klate te cwiczenie jest lipn na mnie *chcial bym w lewej rece glowe dluga lepiej rozwinac *Dieta 2700-300kcal *suple to mam Bialko wpc, izolat ,Glucofast z Peak ,i Argi power moze dokupie zobacze *Staz z wiecej nisz 2lata... Zmieniony przez - Glosnik w dniu 2012-12-16 22:03:38

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2012-12-16 21:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszystko razem. Wiem że kreatyne mam brać 5g na czczo ale czy mozna to laczyć z bcaa? Jak jest z białkiem po treningu , bo kreatyne też mam zamiar brac zaraz po treningu no i oczywiście bcaa.. prosze o pomoc trenuję od października 08 celem była redukcja fatu a teraz chcę nabrać trochę siły , wcześniej stosowałem izolat białka dymatize i bcaa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 15607 Data: 2009-03-12 22:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie moge zdecydowac bo jest i jak sami wiecei w ch**. Chodzi mi o dobrej jakości białko w rozsądnej cenie. Sam nie wiem jakie wybrąć kazeine , duży koncentrat czy mniejszy izolat w tej samej cenie ? nie mam dużych wymagan co do smaku , ma mieć dobre własciwosci i chce zeby miało conajmniej 1.5kg a cena to tak mniej wiecej do 150 złoty. :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2014-10-24 22:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprzez dodanie tauryny oraz witamin. Składniki: mieszanka węglowodanów( 95% maltodekstryna, 5% skrobia), mieszanka białek ( 75% koncentrat białka serwatkowych, 25% izolat białek sojowych), glicyna-regulator kwasowości, aromat, mieszanina witamin, acesulfam K - substancja słodząca, sukraloza, brawniki. Wartości odżywcze mogą się różnić [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3565 Data: 2015-10-06 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treninc co drugi dzien na mase :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na grubosci plecow *wyciskanie plasno na klate te cwiczenie jest lipn na mnie *chcial bym w lewej rece glowe dluga lepiej rozwinac *Dieta 2700-300kcal *suple to mam Bialko wpc, izolat ,Glucofast z Peak ,i Argi power moze dokupie zobacze *Staz +2lata... *wiek 19 *wzrost 178cm *Ektomorfik Zmieniony przez - Glosnik w dniu 2012-12-17 15:52:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2012-12-17 14:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izolat bialka w ciagu dnia ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakupilem bialko Optimum Whey Gold Standard 100% . Instrukcja co do stosowania jest bardzo ogolna. Z tego co sie orientuje to jest to w wiekszosci izolat bialka - czy jest sens brac go w trakcie dnia (skoro jest to bialko szybkoprzyswajalne to czy nie oddam go w przeciagu godziny w WC :) ) ? Narazie wiem, ze jedna porcja po treningu ( u mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2008-11-04 15:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko ktore?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ktore bialko polecanie na redukcje chodzi mi tu o mix albo koncentrat na izolat szkoda kasy. mam 150 na bialko. dieta jest ale czsami nie ma mozliwosci zjesc. jakie bialeczko mi lelecicie zalezy mi na dobrze smakujacym bialku i zeby zawartosc bialka nie byla ponizej 75g. myslalem o: peak whey delicious syntrax matrix 5.0 dymatize whey trec whey [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2011-04-19 14:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e2d i 2 listki clomu Chce w tym cyklu osiagnac sile, sucha mase, i spalic fat W czasie cyklu bede zaopatrzony w cynk,magnez,wit b6, omega 3, witC, sylimaron 100, bialko serwatkowe i izolat, spalacz dobry do momentu kiedy rozpoczne wino Diete wysokobialkowa, wegle jedynie w malych dawkach rano,po i przed treningiem, takto same owoce i warzywa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2011-09-28 01:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 78kg do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 60 suple jakie posiadam: mzb, vitamin multiple sport, omega3, gainer, izolat, carbo, mono, Pobudka 6:30 2,5g kreatyny 7:00 śniadanie 50g płatków owsianych B: 6g W: 31,5 T: 3,5 125g twarogu B: 25g(zwierzęce: 25g) W: 5g T: 0g 15 ml oliwy z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-01-06 19:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta-czy ktos sprawdzi...prosze:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g piersi plus dowolne warzywa 14.00 jak wyżej 17.00 jak wyżej 19.00 tylko białko czyli np. puszka tunczyka na ok. 30 minut przed snem 30 g odrzywki białkowej (mam izolat olimpa ale moze cos mi podpowiecie) i jak ta dietka wypada? mogę sie spodziewac jakichs dobrych i w miare szybkich efektów? nie jestem przyzwyczajona do tak czestego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-08-11 22:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MRI - Pro-NOS

    Temat
    MRI

    [...] - Wzmacnia poziomu tlenku azotu - 42 gramy białka porcji MRI podjęło współpracę z jedną z największych firm na świecie białka - Glanbia International. MRI Pro-NOS jest to izolat białka serwatki zaprojektowany, aby pomóc budować mięśnie ciała. Idzie to również w parze z ActiNOS ®, które pomogą organizmowi zwiększyć produkowaniu tlenek azotu, a [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6018 Data: 2014-02-04 23:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)