izolat białko

dzieki za odpowiedzi. poslucham waszej rady i zakupie prolongatum biogenixa. Czy to bialko jest takze dobre jako bialko po treningowe czy tez powinienem zakupic jakis izolat???

[...] i posiłek za godzinę czasu? A z arobami to bezpośrednio po siłowym a przed aerobami porcją glutaminy , bcaa i vitargo , po 5 minutach aeroby , po aerobach glutamina , bcaa i izolat i posiłek do 30 minut? A i jeszcze jedno co mnie ciekawi. Będę miał w tygodniu 2 dni wolne od treningów aerobowych czy siłowych. Więc w te dni nie będę spożywał [...]

[...] o tym art. Na razie jestem na redukcji i staram się "maksymalnie minimalizować" katabolizm, dlatego banan+białko od razu po. Czyli najlepszym rozwiązaniem jest izolat? Od razu podepnę moje drugie pytanie z innego działu: http://www.sfd.pl/Hiit%2Bafterburn_a_uzupe%C5%82nianie_w%C4%99gli.-t775787.html#post3 Co brać po sesji [...]

białko serwatkowe występuje w kilku frakcjach, tj: w postaci koncentratu, izolatu oraz hydrolizatu. Każda frakcja wytwarzana jest w innym procesie technologicznym, co powoduje, że aminokwasy w nich zawarte przedostają się do organizmu w różnym tempie. Najszybciej przyswajalną formą jest enzymatycznie przetrawione białko w postaci hydrolizatu, [...]

Inni pytają o rade i ja dostają bo wiedza czego chcą pytają jaki spalacz,jakie białko ,jaki pw a Ty piszesz ze chcesz wspomagacz i proponujesz białko izolat to chyba jest coś nie tak i wszystkim nasuwa się myśl ze masz spora niewiedzę na tematy podstawowe jak dieta o sumplementacji niewspomne

ale kto powiedzial ze izolat z woda bedzie niedobry? pilem mase izolatow w zyciu, a ze kazde bialko pije tylko z woda, to i je tak pilem niektore sa pycha inne mniej, kwestia jak zawsze firmy, smaku i gustu olimp szczerze mowiac ma srednie smaki, zalezy co kto lubi ale nie przesadzalbym niczego no i kto powiedzial ze musi byc druga dawka, po tr [...]

ale nadal najtańsze białko ma Olimp w przeliczeniu na kg a dla wielu (np. dla mnie) liczy się ilość białka, a nie to czy to koncentrat izolat czy albumina Gdyby Vitalmax wydał takie białko ze smakiem Gainer'a albo białka smakowego to byłoby b. dobrze.

A więc tak od Stycznia będę zaczynał 1 cykl. Wybrałem następujące suple : Universal Kreatyna MONOHYDRAT MONO SIŁA MOC :D VITA MIN MULTIPLE SPORT OLIMP WITAMINY OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX BIAŁKO WPC +IZOLAT może ktoś udzielić informacje czy dobre to będzie ?:DD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/103d77860fe24fa9b570b132e90e1a2b.jpg [...]

ja robie tak jak napisalem juz od dawien dawna i nie narzekam na brak przyrostow, zwlaszcza silowych bo na ty mi glownie zalezy. Miedzy treningiem silowym a aerobami wez jakies szybko wchlanialne bialko - najlepiej izolat lub po prostu to czym dysponujesz , jakies antykataboliki i jazda

[...] mięsnie na katabolizm). Glutamina zwiększy również naszą wytrzymałość, a w zasadzie wytrzymałość naszych mięsni. Bezpośrednio po treningu pijemy porcję leucyny zmieszaną z izolatem białek serwatkowych Activlab WHEY PROTEIN ISOLATE 90 oraz węglowodanami Activlab CARBOMAX. Carbo odbuduje glikogen, który został wypompowany w trakcie sesji [...]

mam zamiar kupic białko olimp Pure Whey 80 2250 g ale znajomy powiedział mi o biłku firmy extensor WPI95 jest to izolat i ma podobno BV154 a olimp 104.co mozecie powiedziec na temat tego białka czy jest ono lepsze od tego olimpa? znawcą nie jestem ale o tej firmie nigdy nie słyszałem

Tylko smak naturalnego bcaa to masakra, dlatego myslalem, aby bylo to polaczenie ryzowego i bcaa, a po treningu samo bialko. Na redukcje lepsze bcaa czy wlasnie takie bialko? Moze nie ma roznicy? Czym sie rozni izolat od hydrolizatu? Zmieniony przez - Punisherrr w dniu 2016-05-23 21:26:34

bialko, czyli np tunczyka, piers, bialko z jajka, odzywke białkowa ( najlepiej izolat) nawet ser biały ujdzie ale to juz ostatczność ja nic nie jem i mieso troche leci ale tak samo jak wczesniej kiedy jadłem bcaa lub odzywke wiec moim zdaniem lepiej odpuscic wiecej fatu zleci, jak masz dobra diete to duzo miesni nie idzie Zmieniony przez - [...]

j/faftaq na noc bierz bialko wolnowchlanialne np.ovoalbuminy,kazeina izolat po treningu lub do posilkow ubogich w bialko(jak nie masz diety)

[...] za opinie. A jak wychodzi pure power w porownaniu z horse power? I mam jeszcze jedno pytanko. Bo chcialem kupic flexit z glukozamina na stawy i jakies bialko. I widze ze w sklepie sfd jest fajna promocja bialka FuturePro Iso Pro Whey + flexit drink gratis. Bral ktos to bialko. Co o nim sadzicie? Ze skladu spoko izolat plus koncentrat serwatki.

[...] węglowodanami, insulina jest doskonałym transporterem także kreatyny i białka , czym lepszy gatunek białka tym lepiej trudno znaleść lepsze białko bez grama tłuszczu niż , izolat czy hydroizolat . Co prawda są osoby które stosują tylko produkty naturalne jak ryż , banany , miód itd ja staram się dawać oprócz węgli stack kreatynowy glutę i [...]

A możecie polecić jakiś dobry izolat białka. Białko to białko nie ma dobre/złe bierz to co ci będzie smakować ja biore najtańsze i blenduje z owocami jako 1 posiłek z 5 zamiast tradycyjnego podwieczorku

[...] Ogolnie nie licze ani wartosci odzywczych ani dokladnej gramatury- takie sa zalety robienia masy Suplementacja: 3*dziennie createston 3*dziennie amino 2-3*dziennie izolat serwatki Lacznie daje mi to ok. 400g. bialka, 600g. wegli i ok. 80 g. tluszczu. Co do treningow aero to do tej pory ich nie robilem, od dzis dodam ok. 45 min. marszu [...]

Nie bardzo rozumie o co Ci chodzi. Będąc na somie i soku spożywałem dodatkowo do każdego posiłku koncentrat białka ( ja to nazywam białko dzienne ) hydrolizat ( a w puszcze pewnie izolat %-) ) tylko i wyłącznie po treningu z racji szybkiej absorpcji.

Miałem te białko, czekoladowe. Za tą cenę nawet spoko. Smak bdb, rozpuszczalność ok, nie pieni się. Trochę smak się nudzi po zjedzeniu 2kg,ale ogólnie nie jest złe. Rozrabiałem je z wodą. Moja ocena 4/5. Gdybym miał więcej pieniędzy to bym kupił izolat olimpu.