izolat białko

Dokładny skład prezentuje się tak: SYN-PLEX 89+ białko 89% węglowodany 2% tłuszcz 2% izolat białka serwatki (90%) 38% koncentrat białka serwatki (80%) 34% kazeinian wapnia (93%) 9% albumina białka z jaja (82%) 6% monohydrat kreatyny 7% peptyd glutaminy 2% Doradca w dziale suplementacja

o ty,niedobry,i nic niepiszesz kolega,zawsze to co tu zaoszczedzisz tarczy na jakies witaminki np.capivit a+e,do tego wit.C A TO ZAWSZE COS,P.S.JAK TAM CKD?JA OD DZIS KONIECPO 25 DNIACH BEZ LADOWANIA WROCILEM DZIS NA DIETE WEGLOWA I NIEREDUKCYJNA,DIETA TYPU zone czyli 40%wegla,30%bilaki 30%tluszczy,TAK MI RADZIL LIFTERI QAZAR I ZA TYDZIEN STARTUJE [...]

Zależy ile masz kwitu na to białko. Wiadomo,że najlepiej byłoby izolat,albo koncentrat serwatki z dodatkiem izolatu, ale to są koszta dochodzące do 200 pln za 2275 g. Napisz ile masz funduszy to coś doradzimy.Pozdro.

dolacze sie do posta zeby nei smiecic :) jakie jest teraz nejlepsze bialko serwatkowe dostepne na rynku ? - chodzi mi o izolat zeby mial jak najmniej tluszczy, zeby sie dobrze rozpuszczal itp. no i zeby mial wysokie bv ;) do tego zeby jeszcze dawal dobre efekty :) - o diecie nie pisze i treningu poniewaz interesuje mnie tylko opinia na temat [...]

[...] sama dieta ;) ale bez przesady nie da sie w siebei tyle bialka wpakowac ile dzienne zapotrzebowanie wynosi ;] To jakie to bialko kupic ? - chodi mi o jakis bardzo dobry izolat Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie [...]

[...] i warzywka Posiłek VI (po treningowy) zaraz po treningu geinerek jak sie latwo zalewasz to wywal Makrela wędzona 90g Ser twarogowy półtłusty 150g Chleb żytni pełnoziarnisty 50g zjedz porzadny otreningowy ryz/kasza/makaron+chude meiso/rybe Przed snem 20g izolat białka Rano aminokwasy i witaminy dorzuc oliwe

[...] wziąść z samego rana na pusty żoładek w ilości około 5 gram i zaraz po treningu również w dawce jednorazowej 10g. Do tego proponowałbym jakieś dobre białko, najlepiej izolat serwatki i spożywać je między posiłkami jako uzupełnienie diety i również na noc, jako pokarm dla mieśni. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma [...]

Ja cały czas jestem za teoria aby na noc brać białka wolno wchłanialne. Dobra serwatka (dobry izolat) bedzie przyswojona w czasie pewnie mniejszym niz 1h. Wiec moim zdaniem nie za bardzo sie nadaje na noc gdzie srednio spimy po 8h. "Now, please note that taking a traditional high quality protein powder before bed is not going to help you. [...]

[...] za 1,8kg jest to obecnie najlepsze białko na rynku jeśli chodzio stosunek jakość/cena jeśli ci smak nie podejdzie to wtedy możemy pogadać o lepszym białku..na razie kup te..izolatu białka się nei opłaca kupować..bo róznica jakościowa między wpc a wpi(izolat) jest niewielka..a cena znacznie wyższa(wpi) najbardziej opłaca kupować się [...]

Pro Longatum: micelaryzowana kazeina 35%, koncentrat białek serwatkowych(WPC) 30%, izolat białek serwatkowych(WPI) 15%, ultrafiltrowane białko jaja 10%, hydrolizat białek serwatkowych 5% peptyd glutaminowy 5%

[...] budowy Endo Szczerze chcialbym troche poexperymentowac i sprzycie ww dalem glownie w oklolice treningowe Dieta: 1p 120g platki owsiane 2 cale jajka 3 bialka 1 p odrzywka (izolat i koncentrat) pare orzechow lub masla orzechowego (czystego) to wszystko mix DODAJ WARZYWO. OK. 2 3p 50 g ryz brazowy 150 g filet z kurczaka surowka +olej lniany lub [...]

lepszy izolat a typowy antykataboliczny suplement to hmb a pozatym odpowiednio kaloryczna dieta. miesnie spalasz przy intensywnych aerobach, kiedy sie stresujesz i jeszcze jak za dlugo spisz wiec nie spij dlulzej niz 8-9 godzin i odrazu po przebudzeniu bialko.

[...] mówiąc na białkach o gorszym BV zbudujemy teoretycznie mniej mięśnia. Praktycznie nie ma to az tak wielkiego znaczenia czy białko ma BV 80 czy 104. Poza tym wartosc 150 dla izolatu nie zdaje się na wiele poniewaz nasz organizm nie jest w stanie wykorzystac w pelni tego białka. Optymalnym źródlem bialka jest koncentrat serwatki (WPC) ze względu [...]

witam zdan bedzie wiele ale jak na moje to tak rano izolat 30g i po 20 min sniadanie fajnie by było tez przed treningiem z 30 min dodac troche izolatu z wysokimi ww xpand przed treningiem ze 150 min i dodatkowo 1 caps tauryny ( bedzie mega porcja tauryny i dopalaczy) bialko zapodaj wzgledem p[otrzeb w diecie i sam okresl kiedy masz go skromniej [...]

[...] porcję w treningowe podczas, mogę przed mogę po i przed i po podzielone - nie ma znaczenia ale lepiej jak zadziała antykatabolicznie. Wg Ciebie bezpośrednio po treningu sam izolat ew. z amino bez WW czy bez konkretnie Carbo? Trzeba sprecyzować bo można sobie samemu dopowiedzieć źle:) Kiedy bierzesz krete masz nia wysycony organizm wiec nie [...]

możecie napisać które lepsze białko w dzień? Whey pro isolate izolat treca extensor wpi lub inny (jaki) nie sugerujcie się cenami, który wybierzecie?

[...] 36% do tego 50g cukru waniliowego i lyzeczka cynamonu rozmieszaj sobie wszystko i zjedz w ciagu nastepnego dnia do tego popijaj sobie bialko serwatkowe koncentrat albo izolat 100g dziennie sniadania obiady i kolacje mozesz jesc 'mamine' i bedziesz rosl bez zadnych innych dodatkow jak dodasz ten decavol 3 capsy dziennie /1caps rano, 1przed [...]

[...] Booster: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Men_s_Support-opis36575.html Witaminy i booster wydają się ok. A czy wcześniej polecany przez Ciebie izolat białka jest dostępny w mniejszych opakowaniach? Bo szukam i nie mogę znaleźć a chętnie bym stestował kilka porcji przed zamówieniem 908g czy nie będę miał po nim [...]

[...] dużo. Powinineś w sumie dać sobie rade bez spalaczy to zrzucić. 2. Ok stopniowe zwiększanie dawki czy też "mocy" jest uzasadnione więc dobrze myślisz. 3. Białko - izolat - mógłby się w sumie przydać do wypijania po areobach - zaoszczedziłbyś kasy na różnych aminokwasach. 4. Ile mozesz kasy na to przeznaczyć, ile mniej więcej czasu [...]

[...] trening zostaje, białko zostaje, bo czasem nie wyrabiam się bez niego, kardio 3x w tyg po 1h wystarczy? Czy kreatyne też zostawić? Jeszcze jedno pytanie - jak to jest z tym izolatem i kreatyna po treningu? Różne strony i różne odpowiedzi, więc już mam mętlik w głowie. Czy mogę zaraz po treningu wrzucic kreatyne i izolat czy jakoś się to gryzie i [...]