Podczas treningu lepiej pić iso plus bo w carbo jest zbyt duża iolość węglowodanów i może to obciążyć układ trawienny a podczas treningu cała energia ma iść na trening a nie na trawienie.Gdy żołądek trawi to duża ilość krwi znajduje się wtedy w jego okolicy żeby to trawienie wspomóc a jak wiadomo w czasie treningu chciałoby się by do mięśni które [...]
Najpierw idzie w ruch iso active kazdy sie dobrze bawi lataja krzesła same kafary na scenie i Popek mówi ze samo sie nie zrobi wiec zapodaja Hot wiec robi sie grubiej i grubiej coraz goręcej laski rozbieraja wszyscy kwiczą balują a na koniec jak to na koniec wódka kazdy próbuje z nia wygrac leja ja po mordzie bo brzuchu nawet jeden typ wylał [...]
Dokładnie, jak była przerwa z conajmniej 1,5 miecha to możesz sprobować z kreatyną (z własnego doświadczenia wiem, że przerwa poniżej 1,5 miesiaca nie jest odpowiednia) i jak nie brałeś jeszcze orotanu to jak sołtys możesz sprobować. Bcaa Xtra antykatabolik na treningu siłowni i siatkówki. Jak intensywne treningi siatki to możesz pić izotoniki np. [...]
Nie mozemy tego napisać bo nie znamy twych braków, sam oszacuj ile i czego Ci brakuje, olimp iso to jest izotonik do popijania na treningu, do uzupełnienia węgli słabo.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dobra a co z tym iso plusem??? warto kupic czy nie??? a i ma pytanie czy przy multivitaminie i omega 3 (zamierzam kupić olimpu) warto brac ZMA bo ktos mi o tym wspominał???
Odświeżę trochę temat. Od tego czasu spróbowałem kilka izolatów. I nasuwa mi się pewna wątpliwość. VP2 rozpuszczał się bardzo dobrze i miał taki biały kremowy kolor. Natomiast Reflex Micro Whey i MVP ISO 94 miały kolor brudno-biały (swoją drogą taki sam kolor miał izolat z Activlab) i smakowały identycznie. Dlatego jest pewna wątpliwość czy to [...]
dzieki za odpowiedz mam jeszcze jedno pytanko konczy mi sie bialeczko i wiec chial bym zmowic jakies co sadzicie o tym? PVL Iso-Stack mieszanka bialek ?