Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
152
Witam! rozpisałem sobie cykl, zależy mi na wzroście siły praktycznie bez wzrostu masy mięśniowej i szybkiej regeneracji:
Dzień treningowy:
na czczo - Grow Factor Nutrabolics
Przed treningiem - carbo(10 min przed) + Multipower
Trening - ISO PLUS OLIMP
Bezpośrednio po treningu - NUTRABOLICS Anabolic Window
Noc - SAN NAG + Grow Factor Nutrabolics
Dzień bez treningu:
na czczo - Grow Factor Nutrabolics
Noc - SAN NAG