jak chcesz do tego kreatyne to olimp buforowany monohydrat (kre-alkalyn)luz monohydrat z inkospor. obydwie sprawdzone i konkretne.
do tego glutamine(moze byc n-acetyl) albo bcaa(np animal intro kozak), albo 1 i drugie.
animalpak tez konkretne witaminy dla mnie. mozesz tez wiac z olimpa.
zma mozesz wiaz apteczne- dla mnie bardzo dobre, te o ktorym mowisz nie bralem. co do gainerow to sie nie wypowiadam bo nie zabardzo uznaje- wole z diety ciagnac. wszystko co ci tu podalem jest sprawdzone i wg mnie barzo dobre.
sam teraz na jesien bede testowal polaczenie no-xplode + nitrix + cellmass. i zobaczymy jak po tym pojdzie jak chcesz to sproboj takiego polaczenia ale efektow sam na sobie jeszcze nie sprawdzalem. w kazdym razie spokojnie masz na takie kapuste
Batros to Skeletor: "You talk and I'll listen."
Skeletor: "I'll talk and you'll obey!"