Minimum to 3 gramy hmb , Żaden z suplementów nie wchodzi sobie w drogę z innym. No ale lepiej by wyszło jakbyś do kawy dorzucił twaróg niż to białko mniej wiecej to ma taki sens. A dlaczego GLukozy to kazdej porcji kreatyny Nie ? TO ci już cytuje. fakty są takie, że glukoza nie jest transporterem kreatyny a to dla tego, że INSULINA której wyrzut [...]
Witam , przepraszam ze sie wpie***dalam ale jezeli jest ktos u ciebie na poście kto zna sie ( cukrzyca , insulina itp ) to prosze zajzec w moj temat. pozdrawiam
Trzymaj na kiedy indziej.... Lecisz 700 mg teścia tygodniowo i 350 trenu na tydzień, sam test by wystarczył tren to jest kosmos, a ty chcesz jeszcze następny środek dorzucić? Co bd potem insulina Igf-1 DNP ??
zle. mozesz dac gainera tez bo liczy sie czas w jakim zostanie wyrzucona insulina a ww proste i ww o wysokim ig(z gainera) maja podobny czas "dzialania" poza tym carbo to tez ww. zlozone(podonie gainer) no chyba ze producent doda troche glukozy do swojego produktu
bo jest to rozwiazanie korzystniejsze zdecydowanie tak z punktu widzenia hamowania katabolizmu jak i promowaniu regeneracji powysilkowej (insulina/dostepnosc aminokwasow). POwiedz mi po co same węgle należałoby dostarczać po treningu?
[...] się opinia,że po treningu należy spożyć taką ilość ww o wysokim indeksie glikemicznym aby zapewnić odpowiednie dostarczenie insuliny.Natomiast najnowsze badania pokazały,iż insulina jest wydziela lepiej kiedy to powyższe węglowodany podajemy z pewną,taką jak przedstawiłem ilością białka.Głosy są podzielone i różnie to wygląda z ilością ww [...]
http://www.sfd.pl/temat235916/ siarczan wanadu działa jak insulina zwiększa wrazliwsć komorek na insulinę (zwiększa wychwyt insuliny przez receptory insulinowe) a nie ją zastępuje Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-01-10 23:45:37
[...] - anabolizm, w przerwach korzystamy z glikogenu i tluszczow - katabolizm. Do tego w przypadku stalego dostarczania aminokwasow i energii przy udziale hormonow anabolicznych (insulina, testosteron, itp.) nastepuje anabolizm miesni A z tym jedzeniem non-stop przez dwa dni to by nie wypalilo, bo pokarm trawi sie najkrocej w 10h (gardlo-jelito [...]
Sports One Size Factor Dostępne opakowanie: 3000g 5000g SIZE FACTOR™ dostarcza nową, rewolucyjną metodę zwiększania rozmiarów komórek mięśniowych, zwiększania masy ciała i regeneracji. SIZE FACTOR™ (bogaty w białka, aminokwasy rozgałęzione, glutaminę, kreatynę i węglowodany) brany po zakończeniu ćwiczeń, [...]
Jedyną metodą na zwiększenie stężenia insuliny w krwi jest podniesienie stężenia glukozy (dekstrozy czy jak sobie tam to nazwiesz...) Tauryna niestety transporterem nie jest Chcesz to w to wierz ale dosyć mocno mijasz się z faktami A fakty są takie, że glukoza nie jest transporterem kreatyny a to dla tego, że INSULINA której wyrzut został [...]
Badania badaniami, ale sporo osób tak robi i ciacha się jak trzeba. Nie mówię już o 3/4 US Kulturystów, którzy jedzą produkty no carb i no fat, tak tak mają dużo więcej chemii i żyją. Kaloryczność jest ważna, a lajty tych kalorii nie mają. Zresztą należy się jako jedyna przyjemność na redukcji, do tego redukcje typu 0 bilans, albo -200 kcal nie [...]
[...] Kiedy wzrasta anabolizm, wzrasta lipoliza dla zabezpieczenia energetycznego tego procesu, bo anabolizm białek pochłania ponad 90% enegii biosyntez. Wyjątkiem jest insulina, która jest - można powiedzieć - anabolikiem totalnym... Stymuluje jednocześnie anabolizm białek i tłuszczów. Ale to też tylko w obecności glukozy, bo przy jej [...]
mhmm nio tak pieknie nie jest niestety jak pan pisze na cykliczne AMP ma wplyw przedewszystkim insulina i catecholamines ,jak wiadomo im mniej isnsuliny tym w odpowiedzi wieksza ilosc catecholamines (adrenalina i noradrenalina) i teraz pytanie jaki wplyw maja skaldniki np. ts no nie wielki jesli nei wpsierane sa low-carb/low-caorlic diet a [...]
ech insulina to razem z leptyna najpotezniejsze hormon (no kilak jeszcze sie lapie do tej grupy) i trzebamiec jasnosc ze dzialnie skaldnikow spalczy na lipolize jak dzialnie anty kataboliczne jest umowne (chodz nie twierdze ze nie ma takiego ,bo bylo by bezsesem pisaniem o nich,acz trzeba miesc swiadomosci ,katabolizm tluszczy to i katabolizm [...]
podpowiedz slodycze cukier energia przemiana w tluszcz zapasowu tluszcz,olej,smalec,hambuksy,fryty zapach(tluszcz gromadzi apsorbujezapach smak ) receptory slinianki insulina glod umami to cie zainteresuje 5 smak zawarty w obecnie kazdym jedzeniu takzwany wzmacniacz smaku glutaminian sodu to slynny 5 smak umami powoduje oznaki ze to jest dobre [...]
spokojnie. bedzie dobry, nie ma strachu. jak chcesz w pelni wykorzystac ten produkt, musisz zachowac okolo 2h przerwy od posilku i jego przyjeciu. ze wzgledu na johimbine w skladzie ktora nie bedzie dzialala jak insulina bedzie wysoko. wiec musisz zjesc wczesniej, duzo wczensiej