impreza

[...] Ostatnio wprawdzie wpadły tylko trzy zamiast czterech ale staram się nadrobić. U mnie już zaczął się sezon festiwalowy także teraz co tydzień szykuje się jakieś wyjście / impreza i wszystko się rozjeżdża ale jakoś staram się to pogodzić ;-) Nie będę się oszukiwać , ze będę prowadzić regularne wypiski ale jako, ze nie chciałabym porzucać [...]

Trenuje cały czas, nieważne czy piszę czy nie :-) po niedzielnym treningu domsy w dwójkach dają mi w kość, to mój standardowy ból. Bziu, miska taka w sam raz jak dla mnie. Jak mi się jeść nie chce to się nie zmuszam i jem mniej a jak mam głodomora to wpadnie i więcej. Sezon festiwalowy - mam na myśli przedświąteczny. U mnie zawsze sporo się [...]

ja w tym roku tez się ciesze jak nigdy juz nie mogę doczekać się pieczenia piernikó i ubierania choinki :D U mnie ubieranie choinki to jest cały rytuał. Dzieciaki mają kupę radochy przy tym - bo to głównie moje chłopaki zarządzają tą imprezą %-).

ja w tym roku tez się ciesze jak nigdy juz nie mogę doczekać się pieczenia piernikó i ubierania choinki :D U mnie ubieranie choinki to jest cały rytuał. Dzieciaki mają kupę radochy przy tym - bo to głównie moje chłopaki zarządzają tą imprezą %-). u mojej mamy teraz też już chrześniak zarządza ubieraniem choinki :P

to musiała być niezła impreza %-)

Najgorsze ze trzeba też zamawiać np medale, jakieś graty do pakietów startowych - a nie wiadomo czy impreza w ogóle ma szansę się odbyć wtedy kiedy byśmy chcieli. Po świętach czeka nas burza mózgów i jakieś ostateczne decyzje w przypadku kilku największych imprez.

[...] których jak się umawiamy na spotkanie czy imprezę to piszemy eska i do niej i do niego. Bo często było tak, że jedno z nich się dowiadywało od drugiego w dniu imprezy, że ta impreza jest mimo, że umawialiśmy się kilka dni wcześniej, a oni nawet sobie tego nie przekazywali, że się umawiali %-) Miss przepraszam za spam :-)) Zmieniony przez - rion10 [...]

Widziałam dużo informacji na temat UTMB jak rezerwowalam urlop, bo ta impreza się akurat odbywała na koniec sierpnia! :-)

ja zaczynam za ponad tydzien jestem w trakcie diety juz zakupilem APL jeszcze tylko witaminki. Mam takie pytanie mozna podczas diety, terapii spozywac alkohol? Piwo, wódke? W sumie nigdzie nikt o tym nie pisal a jestem ciekaw bo zbliza sie impreza :D

Bez wątpienia alkohol jest największym szkodnikiem jeśli chodzi o formę sportową, natomiast nie można też popadać w paranoje i jedna impreza Twojego sportowego świata nie zrujnuje. Zapewne kilka dni zajmie Ci powrót do normalnego funkcjonowania i czerpania korzyści z treningu, ale zapewne wiesz, że czym mniej wypijesz tym mniej sobie zaszkodzisz. [...]

[...] Alkohol nigdy nie szedł i nie pójdzie w parze z aktywnością fizyczną i kształtowaniem sylwetki. Jednak wszyscy jesteśmy tylko ludźmi i od czasu do czasu trafi się nam jakaś impreza okolicznościowa lub wyjście z przyjaciółmi na piwko i nie mamy co z tego robić większego problemu. Prowadzimy normalne życie towarzyskie i od czasu do czasu ten [...]

ja biore 1h nawet ponad czasami dochodzi nawet do 1,5H przed snem a jak zma ma sie do nocy gdy nie śpimy? (impreza) bierzemy normalnie czy dopiero rano do snu?

[...] Tylko inaczej niż TT. Trening z 16kg będzie dobrą odmianą. Może spalę trochę fatu. Miska nawet fajnie trzymana, tak pod 2300kcal - łącznie ze śmieciami. Jutro delikatna impreza, to nawet nie będę chyba liczył ile czego zjadłem ;-) W opcjach jest: - EKCW - masa ciała (??) - nic konkretnego, bo raczej się nie zdecyduję - sandbag :-) badam [...]

[...] nawet piwa, które w smaku piwa nie przypominały.. Na lato to wszelkie APA, IPA, AIPA mogę polecić - ATAK CHMIELU to flagowy przykład, ale i inne są ogólnodostępne. Jak jakaś impreza, to piwo pils, lekko goryczkowe jest OK. Koźlak, to już krok do portera, jest słodszy... Żywiec porter jest bardziej palony niż Komes - ten znowu jest bardziej [...]

[...] podejść bym miał! Ostatnimi czasy to pijam "po czesku" - tj. "dwa pifka" - i tego staram się trzymać. Chyba, że przez cały dzień sobie sączę, to więcej.. ;-) Albo jakaś impreza.. 1 czy 2, to tak "a bo tak gorąco i bym się piwa napił" - pewnie zły nawyk. Teraz lidl wyszedł do ludzi z piwną ofertą - nawet jakieś takie czarne szkockie wypiłem - [...]

[...] CEL: - redukcja - treningowo - priorytet na klatkę piersiową MISKA: Samo wyczyszczenie śmieci i lekkie ujarzmienie apetytu powinno wystarczyć :-) 40dni! Garniturowa impreza.. a gajer nie leży najlepiej.. Ćwiczenia: wyjdzie w praniu co się nadaje,a co nie. Jak będzie za dużo tych pompek, to może dam military press, ale generalnie chcę [...]

Wesele, krótkie poprawiny, dojadanie po weselu - tak mniej więcej wyglądał mój weekend, poniedziałek, po części wtorek (chociaż dzisiaj kalorycznie dosyć nisko). Niespecjalnie chce mi się patrzeć na mięso! Mam tydzień wysokowęglowodanowy i trochę jedzenia dostałem, to korzystam. Niekoniecznie jest najczyściej, ale... Jest OK. Trochę się [...]

Chyba 180 osób... Impreza OK, mogę polecić. za to teraz nijak nie mam jak się za trening zabrać!! Praca na popołudnie (lub od rana do wieczora) + chore dziecko w domu.. Ale spokojnie!! Trawię wiedzę.

[...] Każde intro jest takie samo, tylko ludzie się zmieniają.. Poza kadrą :-) Zauważyłem, że część ludzi się powtarza - albo mają blisko, albo mają kasę, albo są asystentami i mają tę zniżkę... Dla mnie to raczej jednorazowa impreza. Pierwsza tura jedzenia wpadła. Trochę przerwy i potem kolejna tura. Jutro do pracy :-( Wesołych Świąt raz jeszcze!!

[...] zerknę wstecz - szybko zleciało. Nawet nie było nudy, ale dobrze mi zrobił tydzień bez wymachów :-) Na spokojnie.. Dzisiejszy nawet bez dnia przerwy się udał. Dobrze :-) Jutro się pomierzę i zważę, ale planuję ładnie trzymać menu i takie poważniejsze ważenie będzie w niedzielny poranek. Oficjalne ważenie! Potem "majówka" i rodzinna impreza.. ;-)