Wszystko good? Środy mi zabrakło Generalnie to jest progres - jest impreza E1 takie dokładne, do poziomu równoległości, a cała siła z nogi ? W F nie przekraczaj 20 powt., skacz za to jak najwyżej. Podobnie w G, stosuj przytrzymania spięcia. I w K2 zejdź tak, żeby robić maks 12 powtórzeń A tak to gitarka
[...] wynikła tak anegdotka jedynie zataję w jakiej firmie mama pracuje, żeby nie było reklamy, czy czegoś tam Byliśmy na zamkniętej imprezie pracowników, cały park wynajęty, impreza od rana do późnego wieczora itp. Poszedłem z mamą kupić coś do jedzenia, w kolejce podszedł do nas facet, znajomy mamy, amerykanin dosyć dobrze mówiący po polsku. [...]
dziwny chłopie jesteś - pogadaj sobie z Ukraińcami albo Kazachami startującymi w IFMA to może zmienisz zdanie odnośnie kasy w MT. PZKB to wyrób tajsko podobny z dużymi naleciałościami z KB :) a ISKA śmierdzi na kilometr razem z jej założycielem, który sobie teraz przesiaduje i wielu wie gdzie :) - nie wszyscy chcą w tym uczestniczyć. Uogólniasz i [...]
[...] w sensie ze rampe robic? w czwartek niestety nie moge cwiczy bo lekcje mam do 17 normalnie i sie nie wyrobie, dzis mialem zredukowane dlatego wczesniej pisalem w sobote tez bo zawsze musze cos zrobic albo narty, a wieczorem impreza daloby sie jakos rozplanowac partie na pon wt sr pt? Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-01-13 18:59:35
jakby ktos byl zainteresowany to 7 czerwca , czyli w przyszla sobote jest Street Fighter Festival w Bielawie. Calkiem fajna impreza. - Za kazda wielka fortuna, kryje sie zbrodnia -
Mo przypadkowo zemścił się na Rumunach za eliminacje. W europejskich eliminacjach wygrał pewnie pierwszą walkę, ale w drugiej spuchł tak jak teraz. Cała impreza była w Rumunii.
No właśnie dlatego ze nie jestes z tej szkoły to nie mozna. Sa to zawody amatorskie i nazwijmy to 'wewnetrzne'. Moze w przyszłości impreza sie rozwinie
TomQ-MAG, dzięki za odpowiedź. Tak, celem jest wzrost masy mięśniowej, ale przyznam, że nie chcę zalać się ani utracić rzeźby, bo pomimo małej masy, jest z tą rzeźbą nienajgorzej ;) A dlaczego dodatkowo HMB nie polecasz? 2) Oczywiście, że szukałem i zazwyczaj zamieszczone są informacje odnośnie tapsów, a ja chcę puder i zauważ, że nie każdy ma tą [...]
[...] zorganizowac pod koniec czerwca fantastyczna impreze jakiej jeszcze milosnicy ValeTudo nie widzieli...Chcemy stworzyc impreze na wzor UFC badz PRIDE ze wszystkimi efektami wizualnymi jakie tylko posiada Klub Manhattan...Zadbamy o to by ta impreza byla niepowtarzalna..." To chyba nie widziales ostatniej gali Colosseum w Chorzowie:)
Widzialem,widzialem bardzo dobrze przygotowana impreza.Jednak jesli chodzi o mozliwosci wizualne to Klub Manhattan jednak dysponuje lepszymi mozliwosciami.Chociaz nie ukrywam,ze z wielkim podziwem obejrzelismy Gale w Collosseum.
Przepraszam za tak małą teraz obecnosc ale naprawde czuje sie z dnia na dzień coraz slabiej a codziennie robie treningi malo energii z pożywienia w weekend najwazniejsza impreza MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW gdzie musze sie pokazac jak najlepiej mysle ze po weekendzie bedzie juz duzo wiecej energii i tez czasu [...]
Podziekowanie serdeczne dla Krzycha i Darka.Panowie impreza jak zwykle, gorna pólka. No a bankiet, poezja. Pozdrawiam. Zmieniony przez - gruby art w dniu 2009-06-08 10:55:52
Baaardzo szybki trening właściwie dzisiaj była to rozgrzwka +gilotyna hantlami 3x13 (45kg) i MCNPN hantlami 2x12 (30kg) chciałem sprawdzic jak wejdzie.W moim wypadku osobista wersja MCNPN na siedząco chyba bardziej wejdzie na barki i plecy niż tułów/-).Dzisiaj wieczorem impreza więc delikatnie wejde na faze kataboliczną%-)
Uhuhu impreza była max,myślałem ,że będe czuł się gorzej a jest ok%-) Co prawda na koniec miałenm lekką faze ,ale to już za mną.Teraz trzeba odstawić na długo alkohol i zabrać się porządnie do roboty/-)_
... ... ... ... ... NIECH BÓG PRZY NICH CZUWA ! ALE NASZE PAŃSTO JEST ***** ! WSZYSCY NAGLE SIE OBUDZILI JAK STAŁA SIĘ WIELKA TRAGEDIA ! TERAZ BEDA WSZĘDZIE KONTROLE ! SZKODZA ZE PRZED TAK WIELKĄ IMPREZĄ NIKT NIE SPRAWDZIŁ TEGO OBIEKTU ! ALE KOGO TO OBCHODZI ! KAŻDY MA TO W **** ! BO SĄ PRZEKONANI ZE NIC NIE MOŻE SIĘ STAĆ ! BYLI W WIELKIM [...]