[...] do pleców instruktorem), a następne dwa już solo. Pierwszy skok wykonuje się z wysokości ok 1000metrów, po zakonczeniu kursu mozna rozpocząć loty nawet z 5000 czy ktoś z Was skakał już kiedyś? zamieszczam tak dla ciekawości link: http://youtube.com/watch?v=vXPZfH1myM4 jak dla mnie, za takie pieniądze, jak dla mnie impreza warta zachodu
Relacja autorstwa Pawła Ziółkowskiego: "No i po gali. Impreza udana, walki na wysokim poziomie. Dużo widzów i co ważne widownia na wysokim poziomie. Czasami na galach MMA niestety poziom kibiców pozostawia wiele do życzenia. Publiczność sopockiej gali reagowała naprawdę świetnie. Na gali zedebiutowały nowe rękawice do MMA firmy Rebel w których [...]
[...] Casino w Las Vegas odbędzie się kolejna gala tajskiego boksu WCK organizowana przez promotora Dennisa Warnera i jego grupę In Sync Productions. Tym razem będzie to wyjątkowa impreza o nazwie WuLinFeng Las Vegas Spectacular. Powodem jest wejście do programu w przeważającej większości, coraz bardziej modnych na świecie walk stylu Sanda (WuLinFeng), [...]
Wczoraj dostalem zaproszenie do wziecia udzialu w gali miedzy stylowej wlasnie w Champions w Wawie.Z dotychczasowych info wiem ze ma byc 8 zawodnikow reprezentujacych rozne style.Impreza ma byc bardzo medialna,walki w ringu i bez limitu czasowego.I wszystko na zasadach VT z ta roznica ze zawodnik reprezentujacy dany styl walczy w swoim [...]
[...] przyniosą tak spektakularny sukces. W kuluarach mówiono, że takiego typu zmagania nie przetrwają więcej niż jedną, no może dwie światowe edycje. Jednak z roku na rok impreza ta znacznie się rozrasta. W zeszłorocznych mistrzostwach wystartowało ponad 300 sportowców w tym trzech reprezentantów Polski: Tomasz Szewczyk z Tomaszowa [...]
Rzut oszczepem to bardzo specyficzna konkurencja, wbrew pozorom każdy by powiedział, że pracuje tylko mięsień naramienny albo coś w tym stylu... Jednak jest o wiele inaczej :) oto mięśnie, które pracują przy wyrzucie tzw. "łuku napiętym". Fotke również zamieszczam :)piersiowy wielki, zębaty boczny, skośny brzucha, prosty brzucha, najszerszy [...]
/SFD/2016/10/9/8068bf95080c4de38c16c16b8804762a.jpg W dniach 29-30 października w Kalifornii odbędzie się kolejna edycja zawodów Ferrigno Legacy. Impreza organizowana przez jednego z czołowych kulturystów lat 70 oraz 90 ubiegłego wieku Lou Ferrigno, znanego również z roli Hulka w filmach. Nas najbardziej interesuje rywalizacja zawodowców, jednak [...]
[...] 4 dni w tygodniu, paliłem fajki, źle i nieregularnie się odżywiałem. Od 3 miesięcy nie pale, alkohol ograniczyłem do średnio 3 piw tygodniowo (czasem wcale) + ewentualna impreza raz na 2-3 tygodnie, też nie więcej niż 5 piw 6%. Dietę trzymam w miarę zdrową, dodatkowo nie jem żadnych witamin oprócz raz na jakiś czas paczki magnezu + tran/olej [...]
Za 2 tygodnie (16 kwietnia) kolejna impreza. Tym razem u naszych zachodnich sasiadow. Miejmy nadzieje ze Robert wskoczy na podium. Szansa na pewno będzie gdyż forma Roberta w Hiszpanii była znacznie lepsza od tej na Arnold Classic. Jest to na pewno dobry prognostyk przed zawodami w Essen. Zmieniony przez - SneS w dniu 2011-04-01 19:25:46
[...] ,maszyna do wyprostu i uginania nóg... Ogólny plan tygodniowy to... pn bieganie (raz tlen ,raz beztlen - interwał) wt siłka śr bieganie lub klub czw siłka pt jakas impreza % sob siłka niedź odpoczynek W to wchodzi jeszcze basen oraz czasami pogranie w cos z kolegami oraz nieoczekiwane bambry... Co do diety to potem spróbuję ułożyć [...]
[...] kretka) poniewaz powoduje miedzy innymi odwodnienie Ale ze zbliza sie sylwek, niektorzy beda na cyklu, odpuscmy koks, dajmy na to ze na kretce to mozna cos wypic bo to jest impreza ktora jest raz w roku:) Przed chlaniem nalezy jakis kompleks witamin zapodac, w trakcie chlania pic wode zeby sie nie odwodnic za bardzo, nastepnie po melanzu, jesli [...]
[...] do TSE jeszcze 0,25l IceBula(tańszy odpowiednik RedBulla)? Dodam że jestem wege, biore jeszcze multiwitamine(falwit), i b12, i tribusteron po 3 tabletki dzinnie. Sobota impreza(pełna abstynencja - max 4 browary zagryzane znowu aminokwasami), niedziala odsypianie(kaca nie mniewam prawie nigdy nawet po hurtowych ilościach piwska i wódy - siem [...]
[...] ich nie mam i jeszcze jedna ważna uwaga. Od sierpnia zaprzestałem pić alkohol ze względu na serce i wystąpiła taka sytuacja: Miałem pewnego dnia duszności ale była ważna impreza, wiec postanowiłem pójść- zacząłem pić alkohol i po kilku kieliszkach i piwie duszności przeszły mi, ale na drugi dzień kiedy się obudziłęm były 2 razy mocniejsze niż [...]
[...] roku skończyłem cykl. Szedł enan, tren meta. Do tego czasu leciały tylko aminokwasy, bialko, kreatyna. Nic mocnego. Alkohol tez byl sporadycznie, czasem jakas grubsza impreza. Zaczęło mnie cos podkłuwać z prawej strony. Zrobiłem próby wątrobowe i najbardziej podwyzszone bylo GGTP 370 ( norma 60 ). Lekarz przepisal heparagen i brałem 2x3 [...]
24 maja 2014 r, Sala Koncertowa pod kościołem Św. Jadwigi Królowej, Kraków, ul. Łokietka 60. Weryfikacja: godz. 13:00 – 13:30 Początek zawodów: godz. 14:00 Na scenie zobaczmy kilka gwiazd, uczestników niedawnych Mistrzostw Polski, a nawet Europy. Piotr Borecki to aktualny mistrz Polski mężczyzn oraz mistrz Europy juniorów, Wojciech Pieczaba to [...]
29 stycznia w FIGHT CLUB Elbląg odbyły się zawody siłowe, sponsorowane przez firmę OLIMP. Gościem imprezy był Piotr Głuchowski, który sprawował pieczę nad ich przebiegiem. W konkurencji wzięło udział 26 zawodników. Do wykonania była super seria złożona z czterech ćwiczeń: wyciskanie sztangi na ławce - 50kg x 15 powtórzeń wyciskanie nogami na [...]
[...] coś w tym stylu? Jak myślicie. Może miał ktoś taki przypadek. Bo to jest straszne uczucie jak wypijesz kieliszek czy dwa, a później Cię dopada takie palenie w przełyku, że impreza zmarnowana, bo ciągle się wymiotować chce i ani jeść ani nic. No i jak to się do czegoś przyda to podczas tańczenia objawy trochę maleją, a jak później siadam to [...]
[...] termin by wszystkim było dogodnie przyjechać godzina-troche jest zmian: początek ok godz 16:00 ale w Poznaniu trzeba być przed 15:00-jest kawałek do podjechania)-cała impreza potrwa pewnie z 3 godziny. gwarantujemy gratis: obiad,kolację,nocleg i śniadanie-spokojnie można sobie w niedzielę wrócić..Oczywiście jak ktoś bliżej mieszka-może [...]
[...] 28 kwietnia w Lublinie odbędzie się GRAND PRIX of EASTERN EUROPE JUDO BJJ MMA. Będzie to jak dotąd największa i najbardziej prestiżowa impreza sportów walki we wschodniej Polsce. Udział w turnieju będą mogli wziąć zawodnicy zarówno z kraju jak i z zagranicy. Jest to kolejne wydarzenie na Lubelszczyźnie, [...]
K-1 World MAX 2010 In Poland: 24 października w Warszawie! Dla polskich fanów sportów walki a K-1 w szczególności mamy kapitalną informację o najbliższej oficjalnej imprezie K-1, która odbędzie się 24 października w hali "Torwar" w Warszawie. Gala K-1 World MAX GP 2010 In Poland będzie oficjalną imprezą eliminacyjną aprobowaną przez japońską [...]