impreza

[...] ) 1. koktajl: owsiane, olej kokosowy, whey, truskawki *trening* jablko 2.3. ziemniaki, filet z dorsza pieczony z warzywami ( marchewka, pietruszka, kalafior,) 4. kolacja (impreza z pracy): przystawka: filet z makreli z grilla, salatka z baby potatoes zielska oliwy i octu balsamicznego danie glowne: frutti di Mare ( muszle, tiger prawns, filet [...]

Wiesz, ciężko to opisać - trzeba było tam być. Naprawdę zaje.bista impreza (najlepsza, na jakiej byłem w Stanach), ludzie, którzy śpiewali - n, super im to wychodziło, telebim z tekstem zwrócony też w stronę ludzi, wszyscy się bawią, śpiewają, co chwila jakieś śmieszne teksty leciały ze strony prowadzących, extra muza (znaczy się taka, jak lubię), [...]

ja ******le widze ze impreza sie rozkreca

Też jestem spokojnym i pokojowo nastawionym człowiekiem jak wypiję. Chociaż... Raz mi się w życiu film urwał. To była wojskowa impreza, gdzie tego dnia wcześniej miałem dość ostre spięcie z jednym gościem (przyszedł do mnie na zajęcia na kontrolę i zaczął się przypier.dalać o głupoty). Później na miejscu jak już byłem wcięty podszedł do mnie i [...]

[...] czy do mnie coś mówił a on że nie. Zaczął coś się pluć, ja mu powiedziałem żeby dał sobie spokój. Jak wysiadałem to podobno wyjął nóż z kieszeni. Tylko ten jego kumpel co został z nim kiwał mu głową że nie ma nic robić. Wogóle później jeszcze 2 kolesi chciało się ze mną bić przez całą noc. Oczywiście bez powodu. A to miała być spokojna impreza

to co to za impreza była jak pingwin o 2:00 jest już w gnieździe???

[...] było się pomęczyć i stać do tego momentu. Nogi mi w dupę weszły, stopy, łydki i kolana do tej pory mnie bolą od skakania, głosu prawie nie mam od wydzierania ryja Mega impreza! A Heineken właśnie dobry jest , ale wypiłem tylko 2. Za to się karkówką grilowaną obżerałem Teraz regeneracja po koncercie i w poniedziałek na siłownię, robię [...]

[...] tu o jedzenie jakis duzych rzeczy tylko co przegryzc przed wyjsciem wieczorkiem <tak cos do 70-90kcal???>,no i czy te powiedzmy dwa drinki z sokiem bardzo zaszkodza?bo impreza tak na wodzie mineralnej to dziwnie. / a baw się tylko nie przecholuj czytalam cos nieco o posilkach przed treningiem i po,ale nie wiem o co chodzi..bo ja zazwyczaj [...]

[...] z warzyw, jak dasz owoce to z rana. Popcorn sobie daruj. Jak czasami cos zjesz, wypijesz poza programem diety to odlicz z ktoregos posilku dana ilosc kalorii z ww. Przed impreza jzedz normlany posilek, mozesz sobie wypic ale nie za czesto Zjedz normalny posilek ok 1,5h przed treningiem. Po zjedz tez posilek ale nie za duzo ww na noc. Wyciag [...]

Oglądałam część na telebimie w Poznaniu, niesamowite emocje, a Dominika wygladala po tych 68km tal świeżo %-) I rywalizacja w Mediolanie rewelacja, z przyjemnoscia sie patrzylo. Ja nie bieglam,ale jesli w przyszlym roku kopytki pozwola to z wielka checia pobiegne,bo impreza mega :-)

[...] Obli nogi na suwnicy mam tak ulozone zeby byly rownolegle do podlgogi,mniej wiecej po srodku suwnicy. Postaram sie jutro nagrac filmiki. zalezy czy dam rade isc bo dzisiaj impreza sie szykuje Dieta jest i bedzie czymana, jedynie co to troche alkoholu bedzie,bede sie pilnowac i zadnych napoji gazowanych. [...]

sproboje. w sumie to 5,ten piaty to compleks plus HIIT, robie go 1-2-compleks-1-2 Rozpiska bedzie jutro, impreza byla udana i zero deseru

A ja normalnie mam slabe glowe, zebym tylko sie kontrolowala bo to impreza pracownicza a na dodatek jestem cala w siniakach, po wczorajszym worku to mam nawet dlonie posiniaczone TYDZIEN 3 1200kcal 20-80 - B50g / T107g cynk,tran,enzymy, Vitamina D,E,Magnez,Selenium, Warzywa w kazdym posilku mnieszek lekarski, melissa, mieta, zielona, herbata z [...]

spoko;-) dzis mam słabsze kontaktowanie bo wczoraj na zakonczenie redu wpadła impreza i dziś mały kac5-)

[...] od tego co skonczyłem mase tylko odjałem z 200-300 kalorii czyli jakieś 3800 było na poczatku redu no i sporo aero. a obecnie sie bawię przez weekend cos podjem, jakas impreza bo pond 3 miechy było wszystko trzymane przymierzam sie żeby spróbowac low fat i powoli ide w tym kierunku tylko boje sie tych wegli w moim przypadku na razie chyba [...]

[...] tych 15 minutach potreningowych spadam z bieżni ;-> Ruda: a jak zaaplikuję większą wersję z tabelki to się przyjrzysz? %-). Bo jednak bym chciała, żeby ktoś na to spojrzał, zanim zacznę trzeci tydzień z 12 powtórzeniami. Miski dzisiejszej również brak, bo impreza się zrobiła dwudniowa. Trzymam się czysto, ale do 1700kcal nie dobiję na pewno @@-).

impreza już była wcześniej i to ossssstra ale dzisiaj na jakie piwko się pewnie przejde tak, dla formalnosci

http://www.funner.pl/smieszne-filmiki/impreza-pod-sklepem/ http://www.funner.pl/smieszne-filmiki/matrix-bike-drift/

Doris, to moj dziewiczy omlet z tuńczykiem, następnym razem bedzie on udoskonalony;p Dzisaj jeszcze dzien wolny od treningu, jestem jeszcze zdecydowanie wczorajszy. Impreza troche sie przeciągnęła;p W ogole mimo roznych miksów jedzenia, w ogole nie miałem jakis wzdęć czy pierdów... W zasadzie lepiej sie czułem niż na czystej misce, oprocz tego, ze [...]

[...] sek 5 pow, znowu zatrzymanie w fazie negatywnej 10sek przerwy i 5pow. - sztangielki jeden drop do zalamania, nie liczylem bo mi pompa nie pozwalala na to;d Laura To jakas impreza bedzie sie szykowac to daj znac, założę perukę;d Doris A jak zapuszcze wlosy zostane twarza UNS%-) Aga Hmm fakt cos tam zawsze było, tylko szkoda, ze nie miałem [...]