impreza

Witam !! Piotr jest bardzo szczęśliwy i zadowolony ze swojego startu. Zajął tam ostatecznie 10 miejsce na 34 startujących. Piotr pomimo swoich 140 kilogramów - wśród 160-170 kilogamowych i dwumetrowych Finów, Amerykanów, Anglików -czuł się jak drobny Polak. Impreza, z uwagi na ilość startujących, trwała od godziny 9 rano do wieczora, przez dwa [...]

/SFD/Images/2016/7/15/74ab819f4d404b59996be9bc78169149.jpg KSW 36 odbędzie się 1 października w Zielonej Górze Trzecia gala Federacji KSW w 2016 roku odbędzie się 1 października w hali CRS w Zielonej Górze. KSW 36 będzie nie tylko pierwszym wydarzeniem tej rangi w tym posiadającym znakomite tradycje sportowe mieście, ale również pierwszą tak dużą [...]

[...] lata. Za wyjątkiem paru okresów max 1 miesięcznych i to przy dużo mniejszej intensywności (jakieś 3 razy w tygodniu). Na przełomie lutego/marca tego roku, zbliżała się pewna impreza i postanowiłem zrzucić do niej parę kilo. Jako, że z ćwiczeniami nadal byłem na bakier, postanowiłem zainwestować w Huel'a (niby pełnowartościowy posiłek w proszku – [...]

[...] do pracy to będziesz miał zimne, a to nie zdrowe, chory będziesz, itp kwestie :) Pewnie niektórym z was też to się przytrafiło :) Przede mną ważny sprawdzian w niedzielę impreza rodzinna, będą musiał jakoś się zmobilizować i spróbować jesć coś zdrowego :P A to rzadko spotykane na tego typu imprezach, mam nadzieję że będzie ok,ale zobaczymy :) [...]

Finał mistrzostw K-1 wagi ciężkiej zbliża się nie uchronnie, aby ta impreza mogła się odbyć musi być rozegrany jeszcze turniej eliminacyjny, w tym roku zaszczyt organizacji tego turnieju otrzymało miasto Seul. Na gali w Korei spotka się 16 najlepszych z najlepszych zawodników wagi ciężkiej by w bezpośrednich pojedynkach na ringu zapracować sobie [...]

[...] (21.03.2014) chce skonczyć redukcje i zacząc reserved diet powoli wchodząc na mase. Będe miał napewno mase pytan. Planuje 23.03 zrobić cheat day (Będzie to dzien po KSW = impreza = dobre gastro, alko itd), a następie dokładac kcal. I teraz pytanie. Do 22.03 będa na 1600 kcal. 23.03 = CHEAT ,więc mysle ze z 6-8 K kcal wejdzie. Co dalej ? [...]

[...] niby norma od 0,4 do 4,4, ale w każdym bądź razie mam wynik niby w normie, ale niski ! -mam też kolejny trop - tężeć, może się dostać przez ranę. Na początku czerwca była impreza ze znajomymi u mnie na działce...na koniec imprezy powrzucałem wszystkie butle po piwie do worka na śmieci, w worku tym były również różne odpady działkowe (były tam [...]

[...] czasie? co jesc po? Jakie reakcje zachodza w organizmie przy spozyciu alkoholu, jaki to ma wplyw na organizm, miesnie. Czego sie wystrzegac. itp.itd. Czy trenowac przed taka impreza? po takiej imprezie? Co sie dzieje z organizmem w takim wypadku Kreatywnosc w opisie i w pracy - doceniana 3. Najbardziej przyszlosciowa substancja/suplement na [...]

[...] konkurs w swiecie zawodowej kulturystyki - Mr.Olympia. Zawody te beda czescia wielkiej imprezy o nazwie Joe Weider's Olympia Fitness & Performance Weekend 2013 ( cala impreza rozpocznie sie dzien przed i zakonczy dzien po glownym konkursie) . Poza legendarnym konkursem Mr.O, w programie konkurencji sportow sylwetkawych znajda sie takze: [...]

[...] Dodatkowym bodźcem dzięki któremu bardziej „wkręciłem się” w to wszystko, były tegoroczne Debiuty kulturystyczne w Ostrowi Mazowieckiej. Była to moja pierwsza tego typu impreza którą widziałem osobiście, a nie z relacji w gazetach bądź filmikach. Potem intensywne treningi i Mistrzostwa Polski w Mińsku Mazowieckim. Tam zobaczyłem wszystko od [...]

[...] moim fanem. Pociesza mnie fakt, że jak do tej pory, nic na mój temat jeszcze nie mówili na scenie i że nie dałem im powodów do żartowania, podczas swoich występów. Kolejna impreza, jaką zaliczyliśmy z Ziggym Rozalskim i naszymi żonami, to bankiet w hotelu Marriott w Nowym Jorku przed Paradą Pułaskiego. Kilkaset osób, dostojnie wśród polonijnych [...]

[...] ale czy alkohol sam w sobie miesza w ciele tak, że potem spadki są zahamowane? Nie piję jakoś szczególnie dużo alkoholu, ale wiadomo, od czasu do czasu zdarzy się jakaś impreza lub wyjście z koleżanką na wino… I czy mogę pić wodę jodowaną? Zauważyłam, że po niej znacznie mi się poprawiła skóra na łokciach. I w końcu zdjęcia i zrzuty z [...]

[...] ma na swoim koncie także rekord dryblowania piłką do koszykówki dryblował ją przez 156,71 km Kto najszybciej biega po schodach? Co roku w Stanach odbywa się dziwna impreza-wyścig po schodach Empire State Building. Do tej pory 86 pięter i 1576 schodów najszybciej pokonał Australijczyk Paul Crake .Na szczyt nowojorskiego drapacza chmur [...]

[...] redukcja nie pykła tak jak powinna. 

Na starcie mówię, że nie jestem zwolennikiem alkoholu. Czasami zdarza mi się tygodniami nie pić, ale są też chwile gdzie wypadnie jakaś impreza lub podobne wyjścia to wpadnie zazwyczaj kilka piw lub szklanek whisky. W okolicach maja/czerwca 1.5 miesiąca byłem na czystej misce i treningach. Wtedy poleciało [...]

Wielkimi krokami zbliża się X Puchar Polski w Siłowaniu na Ręce - Fit Max Cup 2009. Jest to druga co do wielkości (zaraz po corocznych Mistrzostwach Polski) krajowa impreza z udziałem czołówki polskiego siłowania na ręce. W dniach 27 - 28 listopada 2009 roku na hali sportowo - widowiskowej przy ul. Olimpijczyków Starogardzkich 1 w Starogardzie [...]

[...] 2012. W czwartek - spotkania z fanami i konferencja prasowa. W piatek prejudging w sobote final. Oprocz konkursu kulturystycznego, ktory nas najbardziej interesuje, impreza ta bedzie miec w swoim programie wiele innych konkurencji sportowych a takze spotkania zawodnikow z fanami, seminaria i targi. Warto rowniez wspomniec ze pula [...]

[...] ( bo może mieć wpływ na trening oraz dietę ) Jestem kelnerem w restauracji ileś tam ****** i pracuje na 2 zmiany jak nie ma imprez ... od 7 - 15 oraz od 14 - 22. Jak są impreza np. wesle / bale/ szkolenia itp... to wydłużają mi się godziny pracy .... trochę lipa No ale nie ma co narzekać tylko zakasać rękawy i brać się do ćwiczenia !! :) 2. [...]

Dość czesto na forum poruszany jest temat picia, kaca i wszystkich tym podobnych zjawisk, znalazlem w necie dosyc fajne 'opracowanie' zresztą zobaczcie sami, mam nadzieje, że sie przyda: Cztery etapy melanżu Przed piciem Jeden ze sposobów: najeść się słodyczy, zażyć tabletki z witaminy C, witaminy z grupy B też nie zaszkodzą. Napić się przed [...]

Richard Burns (ur. 17 stycznia 1971 w Reading, Berkshire, zm. 25 listopada 2005 w Londynie) - zwycięzca Rajdowych Mistrzostw Świata z 2001. Dziesięciokrotny zwycięzca rajdów samochodowych w klasyfikacji WRC. Zawodnik zespołów fabrycznych Subaru (1999-2001), Mitsubishi (1996-98) i Peugeota (2002-2003). Jego wieloletnim pilotem był Robert Reid. [...]

Witam, wszystkich wracam do prowadzenia dziennika treningowego po kilku miesięcznej przerwie :-) Odstęp od wpisów był spowodowany wieloma czynnikami m.in. brakiem czasu, utratą pracy jak i roztrenowaniem w którym mało się działo ;-) Ale teraz biorę się za siebie i wszystko będę na bieżąco opisywał, wstawiał zdjęcia, filmiki żeby nie wiało nudą :-) [...]