ile razy brak

[...] powiedz z jakiego powodu mialbym umieszczac cokolwiek w Internecie itd., przeciez jestes takim specjalista i wypowiadasz się na temat Bruce'a Lee, do niedawana twierdziles ze nie było zadnej walki na dachu, to skoro jestes takim specjalista mam nadzieje ze masz materialy na których bazujesz swoja opinie i sam wkleisz je na forum? Chyba ze [...]

Panie i Panowie, Ze wszystkich pytań wybrałem te które uznałem, że odpowiedź na nie w FAQu jeszcze nie padła, a odrzuciłem te w którym pytaliście przed moim urlopem o rzeczy, które dokładnie rozpisałem po powrocie mieszczące się w innym pytaniu . Chłopaki, na jakim portalu pisze teraz Puma? Ma ktos adres do strony ? Pozdr Nazwy portalu nie zna [...]

[...] (pod katem wyskoku)? Niestety warunki bardzo ograniczaja. Sa tylko drabinki i lina do sufitu. Czy dobre by byly cwiczenia pod katem gimnastyki sportowej? Tam rozwija sie sile maksymalna. 1. Zacznijmy od faktu najwazniejszego - kazdy program majacy za zadanie poprawe twojej sylwetki zaczynasz od wizyty u specjalisty a nastepnie u [...]

[...] tu jeszcze jedno zdj z ustawki grupowe od Kuby i jedno jak skrupulatnie analizuje jakiś skład %-) nie było nad mega dużo ale wystarczajaco żeby było fajnie, licze na to że styczeń/luty uda się u mnie spotkać o ile nic nie powymyślają;/ /SFD/2021/12/8/48f919b1406749e79edc51f549ec149e.jpg /SFD/2021/12/8/adbf5b2e30fe4199b1cf9a21ec827413.jpg

[...] udzielic klku wskazowek co do poprawy wynikow trojbojowych? da sie jakos te 3 boje wplesc w Twoj mezocykl? chodzi tylko o 1 miesiac, zeby zrobic przez ten czas tyle, ile sie da sprawa jak juz pisalem rozbija sie o stypendium, sam wynik czy przyszle starty nie maja znaczenia zeby zrobic ile mozna w tym kierunku i jeszcze jedno jak [...]

[...] jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 12:08:57 I właśnie najbardziej mi o to chodzi a nikt nawet w BioLab nie chce odpowiedzieć na to pytanie na ile dni mi starczy coś co będę brał 1/2pipety a to dla amatora ważne tym bardziej że już dieta i suplementacja troszkę przerasta moje możliwości finansowe..... O ile Fragment [...]

[...] jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 12:08:57 I właśnie najbardziej mi o to chodzi a nikt nawet w BioLab nie chce odpowiedzieć na to pytanie na ile dni mi starczy coś co będę brał 1/2pipety a to dla amatora ważne tym bardziej że już dieta i suplementacja troszkę przerasta moje możliwości finansowe..... O ile Fragment [...]

[...] jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 12:08:57 I właśnie najbardziej mi o to chodzi a nikt nawet w BioLab nie chce odpowiedzieć na to pytanie na ile dni mi starczy coś co będę brał 1/2pipety a to dla amatora ważne tym bardziej że już dieta i suplementacja troszkę przerasta moje możliwości finansowe..... O ile Fragment [...]

[...] Za dużo to wszytsko kosztuje. I nie mam na myśli $$$ i mojego zdrowia. Tylko i wyłącznie wpływ na rodzinę. A że jestem ja,moja kobieta i mój syn. No i sąsiedzi - ale ile można ich wykorzystywać. A 24h by mnie nie było. Nie mówiąc o trybie zombie przez wcześniejsze 7dni. To co chciałem # ugrałem na wiosnę. Pierwsze miejsce w klasyku. [...]

[...] dawac 250/400/50, a reszta dni 250/50/50. No ale chciałbym pierw zrzucić do tych 91-92kg, wtedy wyglądam najlepiej i mam bardzo mało tłuszczu. A tak j**ać się z tym cholera wie ile, to w końcu dam se spokój i wrócę do mojej normalnej, optymalnej wagi, tj 110kg, a tego nie chcę. Zmieniony przez - fitness grzegorz w dniu 2017-07-17 12:24:14

[...] plany treningowe? Nigdy w zyciu sie tego nie podejme. To katorga, ktora tak naprawde nie ma sensu. Najwiekszym wrogiem cwiczacego jest osoba ktora uklada mu plan. O ile w okresie poczatkowym, mlody apept musi byc prowadzony, o tyle z biegiem czasu, odgornie narzucony program ogranicza a nie pomaga - synergia wystepuje tylko w prowadzeniu [...]

[...] w tym temacie, bo tutaj jestem pewny iż go nie stosowałeś, w związku z zamieszeniem ,prosiłem Cię byś na koniec napisał jeszcze raz wyjaśnienia w tej sprawie - nie zrobileś tego, olałes , tak samo jak i całe to podsumowanie mi się do takich 'olewczych' zalicza, na to potrzebowałeś 1,5tyg? taką wypiskę robi się w 10min (stare zdjęcia, [...]

[...] kilogramami do przodu - przynajmniej w moim przypadku %-) Muszę przyznać iż nie miałam jeszcze odwagi wejść na wagę- jutro już muszę to zrobić bo jestem bardzo ciekawa ile tam siedzi do zrzucenia. Nie przejmuję się zbytnio tym faktem - wiedziałam przecież, że taka sytuacja będzie miała miejsce jak tylko dowiedziałam się, że wyżywienie na [...]

[...] z widocznej różnicy. Ktoś tu pisał że realnie rocznie nawet na sokach można złapać mięcha 6-7 kg, czyli co jest aż tak byle jak, chyba nie? Co do wody to ja już teraz widzę ile jej zejdzie. zostanie conajmniej połowa wagi. Dla mnie to nieźle. A najbardziej cieszę się że wszedłem w ten temat. bo pierwszą sztangę z ławką miałem już ze 20 lat temu [...]

[...] jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 12:08:57 I właśnie najbardziej mi o to chodzi a nikt nawet w BioLab nie chce odpowiedzieć na to pytanie na ile dni mi starczy coś co będę brał 1/2pipety a to dla amatora ważne tym bardziej że już dieta i suplementacja troszkę przerasta moje możliwości finansowe..... O ile Fragment [...]

[...] jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 12:08:57 I właśnie najbardziej mi o to chodzi a nikt nawet w BioLab nie chce odpowiedzieć na to pytanie na ile dni mi starczy coś co będę brał 1/2pipety a to dla amatora ważne tym bardziej że już dieta i suplementacja troszkę przerasta moje możliwości finansowe..... O ile Fragment [...]

[...] jej wielkości Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-05-15 12:08:57 I właśnie najbardziej mi o to chodzi a nikt nawet w BioLab nie chce odpowiedzieć na to pytanie na ile dni mi starczy coś co będę brał 1/2pipety a to dla amatora ważne tym bardziej że już dieta i suplementacja troszkę przerasta moje możliwości finansowe..... O ile Fragment [...]

[...] by jego synteza była większa od rozpadu. Wartości te powinny wahać się pomiędzy 1,5 g do 2,5 g białka na każdy kilogram wagi ciała. Teoretycznie można spożywać tyle białka, ile się chce, ale warto jednak wiedzieć, że zbyt duże ilości białka są niewskazane. W wątrobie nadmierna jego ilość zamieniania jest na glukozę oraz produkty uboczne, takie [...]

[...] 1)Odrywanie półsztangi od ziemi jednorącz: Na jaką wysokość ma być oderwany cięzar od podłogi w tym ćwiczeniu? 2)Częściowe zarzuty (tak do mostka) - czyli jest to normalne zarzucanie sztangi na kalte z tym ze do mostka? 3) Podchwyt ze sztangą połowicznie (przedramię) - ile ma wynosić zakres ruchu? czy jest to kilka górnych cm? Thx za all!

Rad 140 mieliście jakieś odczucia jak po oralach czasem bywa? typu zryte kichy, brak apetytu, itp.? Nic takiego mi się nie zdarzyło ale z tymi firmami różnie może być więc lepiej profilaktycznie zrobić panel wątrobowy żeby się nie zaorać. Robiłem dwa razy panel wątrobowy na radzie po jednym i dwóch miesiącach i wszystko było w normach Ile mg [...]