ile razy brak

Początkujący 1. WIEK: 26 2. WAGA: 89 kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lat 6. DIETA: B: 250g T:50g WW:650g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:5 razy w tygodniu push/pull/legs 9. CEL CYKLU:zbudowanie mięśni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

Witam, Wiec zaczniemy od ankiety: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 114 -udo: 59 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Podczas cyklu przez pierwsze 4 tygodnie bedzie -400kcal, pozniej bedzie na plusie. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden, 15 strzałów Propionatu. 8. TRENING: 4 razy w [...]

Witam WIEK:25 WAGA:ok 82 WZROST:184 WYMIARY: -biceps:41 -klatka:110 -udo:Nie wiem -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lata 6. DIETA:jest w miare mozliwosci (praca) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: przyrost suchej masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

1. WIEK: 23 2. WAGA: 104 3. WZROST: 189 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 67 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: 5 posiłków/0,6kg kury/200gr węgli/tłuszczu mniej/ - dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3- metanabol/prop+meta/enan 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

WITAM CHCIAŁBYM ZROBIC 1 CYKL CO MŚLICIE O POLACZENIU NPP I WINKA CZY KTOS MÓGŁ BY MI ROZPISAC ILE I JAK DLUGO BRAC:) POSTARAM SIE ZROBIC Z CYKLU FOTORELACJE:) Z GÓRY DZIEKUJE ZA POMOC Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 97 Wzrost: 185 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 96 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 0 Staż na [...]

Wiek: 29 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód ramienia: 39 Obwód klatki: 110 Obwód uda: b.d Obwód talii: ~83 Staż na siłowni: 8 lat z 2 rocznymi przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): białko 2g, wegle 4g, tuszcz 1 g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: w ciagu roku 100 metki, po miesiacu przerwy 12 tyg prop e2d od [...]

1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 82 kg 3. WZROST: 174 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 ? -udo: 57 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z roczna przerwa 6. DIETA: bedzie w innym dziale 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: (10 i 16 prolo) 8. TRENING: masa 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa i rzezba 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 [...]

Ankieta : 1. WIEK: 26 lat 2. WAGA: 85 kg 3. WZROST: 169 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 cm -klatka: 114 cm -udo: 64 cm -talia: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: w tym momencie żadna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przebyte 3 cykle sterydowe. Pierwszy na metanabolu około 7 tygodni. Drugi cykl na omie z [...]

[...] ogolnie wszystko lubie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: moge codzien i ile trzeba Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wczesniej kreatyny, ECA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: tak na mase [...]

[...] nieograniczony, mogę trenować 3 bądź 4 razy w tygodniu. Wysiłek nie jest mi obcy (praca fizyczna od czerwca do początku września). Ogólnie jestem wysportowany. Prosiłbym o podanie jakiegoś odpowiedniego dla mnie planu treningowego, bądź nakierowania jakie ćwiczenia powinienem wykonywać, jak często, po ile serii i powtórzeń. Z góry dziękuję.

1.WIEK: 18 2.WAGA: 79 3.WZROST: 183 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 116 UDO: 58 TALIA: 86 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: split 4 razy w tyglu 9.CEL CYKLU: troszke masy w miare dobrej jakosci i rozdziewiczenie 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM [...]

WIEK: 33 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 58 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 6. DIETA: -białko:2-2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1-1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,tura,prop, 8. TRENING: 3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa, delikatne podciecie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

Witam planuje na październik ruszyć z takim cyklem: Megavol 4tyg/1/1/2/2 stano-drol(200mg)6 tyg/2/2/2/2/3/3 do tego: omega 3 3-6g Cycle asisst:2 tyg przed cyklem zacznę brać esseliv forte witamina b6(wtedy jakie dawki dać??) na odblok: mam clomid(listek)po ostatniej tabletce stano drolu wrzuce.. w razie gino mam nolvadex, chciałem na odblok [...]

Wiek 30 Waga 88 Wzrost 178 Obwód ramienia 42 Obwód klatki B.d Obwód uda B.d Obwód talii B.d Staż na siłowni 8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3500kcal / B:200g, T:100g, W:450 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe a1) 2012r : Metanabol 5mg 100szt (20mgED), a2) 2013r : Omnadren 250 20amp (nie pamiętam dawek), [...]

Witam Wszystkich 1.WIEK:21 2.WAGA:86 3.WZROST:177 4.WYMIARY: -biceps:43 -klatka:132 -udo:nogi jak u bociana:) -talia:82- spada 5.STAŻ NA SIŁOWNI:4-5 lat 6.DIETA: -białko:3 -węglowodany:aktualne 3 na cyklu 4-5 -tłuszcze:1,5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:jeden1-12 enan 250mg e4d 8.TRENING:4-5 razy w tyg + dociagnicie słabszych partii+ aero [...]

Tak jak w temacie mam zamiar kupic jeden z tych srodków tylko nie wiem który z nich jest pewniejszy i lepiej klepie? prosiłbym o porade znawców... mam zamiar dorzucic do tego jeszcze jakis jeden srodek ale napewno mie propa bo za dużo kłucia,może prolo ale tez nie jestem przekonany do niego zaproponujcie cos?cel cyklu to dobrze zbite mięcho.... [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 100 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 120 -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 05.20.2007 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany:3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: koło 6 cykli,brałem: prop,meta,wino,sustanon,winstrol,clenbuterol,trenabolon,boldenon,stanazol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Sucha [...]

Ankieta tu pytanie na dole 1. WIEK:21 2. WAGA:105 3. WZROST:178 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporty walki od małego, na siłowni 6 lat 6. DIETA: 3000 kcal wysoko białkowa 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, pierwszy na testosteronie solo a drugi na tura solo 8. TRENING: 6 razy w tygodniu siłowe oraz areolby staram się codzinnie 20 min [...]

[...] robię treningi w domu - 5 razy w tygodniu i 1-2 razy cardio(schody, bieganie). Moja waga 90kg. Niestety aktualnie brak diety. Czy taka kreatyna będzie dobra? Jeżeli tak, to ile powinienem tego brać dziennie oraz kiedy i w jakich porcjach? Zmieniony przez - crisdragon w dniu 2017-06-14 17:55:48 Zmieniony przez - georgu w dniu 2017-06-14 [...]

Witam, 1. WIEK:34 2. WAGA:76 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:110 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat siłowni / treningów boksu 6. DIETA: -białko:2g na 1 KG -węglowodany: 5 na 1 kg -tłuszcz:2 na jeden kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 7 lat temu 8. TRENING: 2 x w tygodniu trening boksu, 1 x w tyg [...]