ile razy brak

1. WIEK:20 2. WAGA:85 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:nie mierzyłem -talia:nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku 6. DIETA: częste jedzenie. same zdrowe rzeczy:) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 teść prolongatum 10 amp. 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:4 [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 72 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 30cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dianabol 10 100 tab 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Siła, Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0 11. POZIOM [...]

[...] wyciskanie 1x 80kg przysiad 1x 80kg martwy nie robie podciaganie 15 razy I mam nastepne pytanko. Na ławce jestem wstanie wycisnać 80kg ,ale jeżeli idzie o serie to 60kg x8 i jest cieżko.Powinienem zmniejszyc ciężar i robic wiecej powtórzen czy zostawic jak jest i robić obecny plan czyli 4 serie. 57kg x12 57kg x12 60kg x8 60kg ile dam rade

Co ile dni? To nie testosteron ze możesz co ileś dni. Ja bym takim osobom nie doradzał . Rozumie ze to forum, ale litości człowiek nie ma zielonego pojęcia o czymkolwiek Tarczyca zbadana i jest wszystko w normie. W takim razie forum nie jest od zadawania pytań? Drażnią mnie tacy ludzie. Człowiek chce się czegoś dowiedzieć na forum od ludzi którzy [...]

Co ile dni? To nie testosteron ze możesz co ileś dni. Ja bym takim osobom nie doradzał . Rozumie ze to forum, ale litości człowiek nie ma zielonego pojęcia o czymkolwiek Tarczyca zbadana i jest wszystko w normie. W takim razie forum nie jest od zadawania pytań? Drażnią mnie tacy ludzie. Człowiek chce się czegoś dowiedzieć na forum od ludzi którzy [...]