humor

Zgadzam się:-)) Obudziłem się po 4h snu z katarem i bolem gardła więc od razu wkurv %-) Ale.. Zmierzylem pas A tam 101.5 Nie pamiętam takiego wyniku od czasu studiów Od razu humor lepszy I już jestem w drodze na trening 8-) Dodam że smak słony karmel od sfd sztos :-)) Zmieniony przez - Jassiek w dniu 2018-12-18 06:43:17

Siemanko %-) gienus12 - humor musi byc zawsze %-) wiesz, ja nie biore sterydow tak jak niektore osoby i dlatego nie wpadam w roid rage i nie napadam na innych uzytkownikow forum %-) %-) %-) %-) %-) %-) %-) %-) %-) %-) jak by ktos nie zrozumial i ma jakis scisk dupy - zartuje sobie tylko %-) sforcia - dzieki ! tam u Ciebie w dzienniku czytam, ze [...]

[...] Yellow nEuphoria ....zero odczuc - niestety nic nie czułem - choc 3 razy brany przed treningiem poczułem działania. Po treningu byłem fantastycznie zadowolony - bez powodu - humor dopisywał - ale niestety brany rano,po obiedzie itd. nie działał - na tych 3 razach sie skoczyło. ....po połowie opkakowania podziękowałem. na mnie niestety srodki [...]

[...] nie wypalila, od rana lalo i byla burza. wybralismy sie na krotsza przejazdzke. dostalam okres i funkconuje na tabasach, ale funkcjonuje wlasciwie nie mialam PMS, dobry humor, lekki bol piersi, lekko wydente podbrzusze teraz widac po brzuchu ze mam okres, ale jest lepiej cykl okolo 35 dni miska suple: tran, magnez duzo ibupromu... :/ [...]

[...] się zirytowała. A miałam straszną ochotę na jakiś fitness, żeby poskakać, porobić coś. Więc zrobiłam Ewkę... (nie bijcie!:<) Ale przy tym się tak odprężyłam i tak mi się humor poprawił! I uwaga, uwaga pierwszy raz skalpel dałam radę zrobić. Każde ćwiczenie, niektóre nie tyle powtórzeń, ile powinno być, bo zakwasy dawały się we znaki... Ale i [...]

[...] najadłam i reszta mi smakowała ;) Jedyny plus tej niby sesji jest taki, że jakoś brakuje czasu jeść... /SFD/Images/2016/6/10/b5a7aa0101cd4e7497dc1696f5106994.jpg /SFD/Images/2016/6/10/da92de114b3941cc88cd88526474ce41.jpg W planach dzisiaj siłownia, może wysiłek fizyczny poprawi humor... Zmieniony przez - korniczatko w dniu 2016-06-10 11:37:17

masti - z samego rana poprawiłeś mi humor tym filmem

To mnie cieszy,akurat skończyłem trening i obowiazkowe bieganie-idzie coraz lepiej ale daleko jeszcze do jakiejś formy...-Też mam dobry humor-endomorfiny działają...:)

[...] listonosz który miał dostarczyć paczkę, najzwyczajniej miał lenia i jej nie wnosił na górę, awizo okazało się (tu tez w wielu innych sytuacjach przypadkowo będących osób) po prostu nie zostawiał... jednym słowem ***** polską pocztę mówiąc brzydko, widocznie pracują tam niekompetentne osoby... ale jutro poprawię sobie humor i w końcu zarzucę BS ;)

A baton owsiany wyglada absolutnie przepysznie!!!!!!! Matko jak poprawiłby mi humor!

[...] szafy i zrobił miejsce na strychu na moje rzeczy. Jeśli chodzi o treningi to jakoś nie mogłam się zebrać do biegania, chociaż pogoda była super. Może jutro z rana się wybiorę. Jestem przygotowana, z okazji urodzin zrobiłam ładowanie węgli ;) Rodzinka postanowiła chyba poprawić mi humor i dostałam dwie butelki wina i słodycze. Miło, wzruszonam :)

Jutro już naprawdę muszę dać odpocząć rękom, ale miałam ogólnie zły dzień, a noga boli (dzisiaj znowu się w nią lekko uderzyłam i mam siniaka na innym palcu, serio), nie mogłam iść na spacer, więc poprawiałam sobie humor staniem. Wypróbowałam nowe ułożenie rąk, dość wymagające i mocno w tricki mi weszło. https://youtube.com/shorts/FxlBB-SsLSI

Nie mogę patrzeć na to tempo... Ale dzisiaj miałam fatalny dzień. Wczoraj wieczorem jeden zj** mi popsuł humor jakimiś wysrywami, kiepsko spałam, a rano dostałam okres i to tak z przytupem, jakaś osłabiona się czułam większość dnia. Straszny był ten styczeń, oby luty się okazał lepszy. Nogi w czasie biegu ciężkie po siłowym, ale spodziewałam się [...]

az sie humor poprawił .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

[...] - trening bardzo intensywny, bardzo szybko dochodziłem do siebie. Zwykle trwa ok 60-70 minut, dzisiaj z tymi samymi ciężarami zrobiłem w 50 minut. Zejście: brak, poprawiony humor i chęci odczuwalne na kilka godzin po zakończeniu treningu - apetyt jak koń. Podsumowując: bardzo dobra przedtreningówka, polecam z czystym sumieniem. Znaczna pobudza i [...]

[...] Serek twarogowy ziarnisty 350 Ogórek 200 Oliwa z oliwek 20 -------------------------- 44 35 15 550 6.Posiłek Kurak 180 Ogórek 200 Oliwa z oliwek 30 -------------------------- 40 32 3 463 ================================ RAZEM: B218 T98 W155 2378kcal Założone: 2398kcal Pomiar psychofizyczny : zmotywoawanie 100% humor 100% dolegliwości fizyczne 70%

[...] 36 36 5 485 ================================ RAZEM: 214 86 199 2430KCAL (zrealizowane 100% założenie) Trochę zakombinowała się ta dieta, bo wyszły węgle 4 razy. Przez przestawienie pory treningu na popołudnie. Ale już wiem jak liczyć więc się poprawię. Pomiar psychofizyczny : zmotywoawanie 100% humor 100% dolegliwości fizyczne 90%

[...] wypiłem 500 ml płynu, również kapsułki wygodne. Trening przeprowadzony jak widać na filmach, może nie pobudziło mnie mocno, ale wyraźnie zwiększona chęć treningu i lepszy humor. Co pozwoliło również zwiększyć ciężar, intensywność. Pompa bardzo duża. Więc w tygodniu na pewno AMG na stałe zagości. http://www.iv.pl/images/18857065128053994890.jpg [...]

[...] ja zgrzeszyłam zjadłam czekoladki Wawel mea culpa a z obietnic złożonej co do diety zjadłam tylko sniadanie i 5 filizanek kawy jedyne co mnie jeszcze usprawieldiwa to 5,5 km pieszo i wczorajszy trening i zakwasy na 4 literach dlatego jeszcze humor mnie trzyma niestety do wieczora bo treningu dziś niet - mam kurs prawka i mi zejdzie dzionek

[...] nie mieści... Centralnie, zalewam dziś łeb metaxą i red bullami, bo to akurat mi nie szkodzi i wsio mi ryba. Można usuwać posta, ja i tak będę się redukować Treningu dziś nie zrobiłam bo godzinę temu z pracy wróciłam. Mam za***isty humor doprawdy... Kilka czepialskich osób, trochę po******lonych kanalii, brak zrozumienia i na koniec iękny sms