Krolik za***isty,ale ja to bym sie bala ze ugryzie. Ja tez sie dzis zwazylam(niepotrzebnie)i zmierzylam,i kurna nie dosc ze wiecej o 2kg waze to cm poszly w gore,wiec humor i samopoczucie mam z***ane krotko mowiac.Nie potrafie nie wchodzic na wage.Jakies zboczenie
[...] jak to życiu, ale nasz Eclipse nie prowadzi już życia chłopca z liceum, a nadszedł dla niego czas wzięcia udziału w ' wyścigu szczurów '. Czy któremuś z Was poprawi się humor jeśli, tester odmówi sobie pójścia na bezalkoholową imprezę, do burdelu czy do pozbierać kwiaty na łąkę ? Mi nie, ba nawet uznałbym go za niespełna rozumu. Krytykować [...]
[...] przygodę z czterodniowym planem góra/dół, który był ze mną ostatnie 15 tygodni. # A z ciekawostek - przyszły mi gacie z SFD power, bo mi się ten amerykański design bardzo podobał. i mimo tego ch...go WLa to gacie humor poprawiają. /SFD/2017/3/15/2bedc3ac0d64440fa3fe8295e40f28f1.jpg Zmieniony przez - Padme w dniu 2017-03-15 21:44:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobry wszystkim :-). Wstałam rano i wiedziałam, że to będzie kiepski i ciężki dzień. Humor podobny do pogody za oknem. A najlepiej to się czułam podczas biegania. Ja nie wiem jak to jest - rano wychodzę biegać, jest zimno, pada, ja jestem zachwycona, nie odczuwam temperatury. Po czym 45 minut później wychodzę do szkoły w zimowej kurtce, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bardzo martwię się o chłopaka, pojechał do szpitala, od ponad tygodnia wysoko gorączkuje i zamiast się polepszać, to jest tak samo albo i gorzej… Ale dobrze, że się zdecydował, mam nadzieję, że dobrze się nim zajmą, antybiotyki niestety nie pomogły do tej pory. Najgorsze jest to, że on daleko mieszka, i na tę chwilę nie mam możliwości pojechać do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powoli do przodu. :-) Dzisiaj miałam ochotę nawrzucać w siebie wszystko co się da… Kiepski humor cały dzień, ogólne niewyspanie, nie wiem czy nie będę chora. Ech. A roboty coraz więcej zamiast coraz mniej. /SFD/Images/2016/2/18/e94b3a3aded2451ea2e2e959cb25b718.png W ramach naprawiania nastroju i ogarnięcia chęci nażarcia się, zrobiłam sobie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] masaż %-) Po za tym mam zginać i prostować łapę do granicy bólu. Póki co zostaję przy bieganiu i rowerku stacjonarnym. A dzisiaj boli jak cholera. Co śmieszniejsze (czarny humor) - spuchła mi teraz łapa, na wysokości bicepsu (kość ramienna tak jakby, nie wiem czemu), pojawiło się delikatne zasinienie. Wzięłam prochy, bo już nie mogę. Miało być [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zdjęcia, pudełko na wynos z kurczakiem, kaszą jęczmienną i kalafiorem 4. Makrelaaaa /SFD/Images/2016/9/13/6368cb06fb3a41bc91a138c89de62eec.jpg Wtorek - 14 września Kiepski humor dzisiaj… Nawet trening mi go nie poprawił, ale przynajmniej chociaż trochę się pozytywnie zmęczyłam. Bywają i takie dni, byle do przodu. :-) Trening „B” - siady 3s - [...]
Prawda taka że smalec jest i trza go odpalić... dziś dnt. Humor mam strasznie zmienny, przeważnie ch**owy przez to że non stop glodny chodzę i dosłownie ciężko musli jest momentami pozbierac
[...] w roznym wieku i ciezko to przelozyc na wszystkich. Ja sam w zeszlym roku nie zarlem jak swinia i mimo to mialem spore odbicie bo wciskalem sie w limit na hama. Teraz tez bede sie wciskal pewnie ale nie mam zamiaru jakos wp*****lac bog wie co do upadlego bo sie poprostu nauczylem ze ta chwilowa przyjemnosc moze zj**ac humor na wiele dni %-)
[...] miałem odpuścić cardio i trening , jakoś posiedziałem prawie godzinę i zdecydowałem że spróbuje podziałać , poszło 25min. Cardio i potem trening Pull , nastawienie okropne , humor okropny totalnie byłem rozkojarzony i zdenerwowany jak przyjechałem , pora pomyśleć o zmianach w życiu , wziąłem pre workout mocniejszy i poszedłem się rozgrzewać , jak [...]
Dzień 25.04.2020 - rano wlecialo 30min. Cardio i Na treningu Wleciały wczorajsze nogi :) prawie wszędzie dołożone , nogi jak balony , także było super :) , humor z dnia na dzień lepszy oby tak dalej :) dzisiaj już w pracy 14-22 i tyle z dnia w sumie Dieta : 1. 50g B + 80g WW + 10 T 2. 50g B + 160 WW 3-4. 50g B + 80g WW + 10 T 5. [...]
[...] dopiero mogłem odpocząć xd , połowa dnia strzeliła jak z procy , wieczorem poleciałem z mama na zakupy , później cały się ogoliłem , nagle dostałem niespodziewany telefon i humor tak mi rozwaliło że do tej pory nie wiem co się odwaliło ... , wieczorem poszedłem ze znajomymi na spacer żeby troszkę ochłonąć i tak zleciał dzień :) Dieta : 1. 60g B [...]
później cały się ogoliłem , nagle dostałem niespodziewany telefon i humor tak mi rozwaliło że do tej pory nie wiem co się odwaliło Może poszukaj takiej co nie przeszkadzają jej tam włosy %-)
później cały się ogoliłem , nagle dostałem niespodziewany telefon i humor tak mi rozwaliło że do tej pory nie wiem co się odwaliło Może poszukaj takiej co nie przeszkadzają jej tam włosy %-) XDD , nie mam nikogo obecnie , póki co na sobie się skupiam
Dzień 29.01.2020 - Od rana jakiś super humor , poleciałem z kolegami do Waldiego na trening :D , a na treningu w tym miejscu znowu petarda :D treningi idą na pełnej w tym miejscu :) , później praca 14-22 i taki dzień :) Dieta : 1. 60g B + 90g WW Trening - dextro 35g 2. 60g B + 160g WW 3-4. 60g B + 70g WW + 5g T 5. 60g B + 40g T Trening : 1. OHP [...]
Dzień 08.06.2022 - niech ta passa wiecznie trwa , kolejny bardzo dobry dzień! Ranek spacerek , perso , trening , praca , wszystko rewelacja , samopoczucie , humor lux :) Dieta : 1. 55g B + 90g WW Intra 45g dextro 2. 65g B + 160g WW 3. 60g B + 70g WW + 5g T 4. 60g B + 70g WW + 5g T 5. 60g B + 25g T Trening: 1. Podciąganie nachwyt 4x8-10 2. [...]