Superotyli ludzie z TLC to w ogóle inna historia. Był nawet jeden program o zwycięzcy konkursu na odchudzanie (jakie jojo zaliczył) - tytułu niestety nie pamiętam, ale pokazał jak to wyglądało. Coś jak u nas Fatkillersi. Fung pisze o tym, że wraz ze wzrostem aktywności wzrasta apetyt, człowiek później odczuwa sytość - i tak np po roku waga wraca, [...]
Kawa.. bez dodatków.. Potem owsianka z twarogiem i rodzynkami na mleku na śniadanie.. Lepiej mi się po tym ćwiczy niż po śniadaniu BT. Pompki - 12,10, 6x18 /45s przerwy. =130x Tabata na nogi: przysiady - 15x wykroki naprzemienne - 12x przysiady - 13x wykroki naprzemienne 12x przysiady - 12x wykroki naprzemienne - 11x przysiady - 12x wykroki [...]
Też się o tym mnóstwo naczytałem. Setki stron, dziesiątki poradników pdf. Inaczej zacząłem patrzeć na te porady poznawszy prawdziwe historie ludzi: http://www.youtube.com/user/Growtallerbros tu jest kanał gościa (który udziela mi różnych porad) co urósł w 2012 około od 183cm do 193cm. Nadal ćwiczy i rośnie ma teraz 20 lat - jego celem jest [...]
ja po raz kolejny się średnio zgodzę - tu jest historia 23 letniej Brook Adams z florydy która urosła 7.5 cm w 6 miesięcy - korzystała z programu Lanca Warda(grow taller guru) GTPS , który potwierdził jej historię na oficjalnym forum strony na facebooku,to musi się zgadzać gdyż on nie może potwierdzać zmyślonych historyjek,wtedy ludzie by [...]
ja po raz kolejny się średnio zgodzę - tu jest historia 23 letniej Brook Adams z florydy która urosła 7.5 cm w 6 miesięcy - korzystała z programu Lanca Warda(grow taller guru) GTPS , który potwierdził jej historię na oficjalnym forum strony na facebooku,to musi się zgadzać gdyż on nie może potwierdzać zmyślonych historyjek,wtedy ludzie by [...]
Na poprzedniej stronie Biniu ujał sedno krytyki HMb. Efekty/cana/przydatność/raklama.Ten schemat sprawia że HMb odpada na starcie. Vladziu,zapamiętałeś mój podpis.Interpretacja nalezy do Ciebie. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
[...] tylko zapodawac ok. 3 gramy w celach suplementacji permanentnej,i z 5 w tzw. "cyklach" O HMb Biniu wypowiadal sie również o takich dawkach,tj. 0.03 g na kg.Ale nie pamiętam już dokładnie. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Julietta nie widzę, żeby to co ja robię było jakkolwiek lepsze od Twoich potraw - przecież oglądam bloga :-D ale miło, że Ci się podoba :-) cod ''w głębi lasu'' było moją pierwszą i własnie zastanawiałam się od której zacząć - ale ta książka zdaje się nie była połączona żadną historią z innymi? Zasugerujesz jakąs czy po prostu brać , która wpadnie [...]
[...] Byłam też na Collateral Beauty i ten film również mnie pozytywnie zaskoczył. Poszłam ze względu na Will Smith'a a film okazał się bardzo dobry - Ciekawa, wzruszająca historia i dobra obsada. Miska: Podliczyłam pod koniec dnia i tak mi wyszło. Sporo białka tym razem ale węgli jak widać nie umiem jesć dużo bez uprzedniego planowania [...]
[...] pozytywne, chociaż żadne z nich przeboje. Manchester by the sea - momentami przydługi/nudnawy, ale momentami takimi tekstami zarzucali , że piałam ze smiechu \-) chociaż historia głównego bohatera była przygnębiająca. Live by night - dobrze się oglądało (Affleck po roli Batmana zyskał w moich oczach:-D), chociaż filmy o latach 30tych są [...]
[...] I Michael Fassbender jest po prostu genialny. Tylko jak ktos się wybiera to radzę najpierw obejrzeć Prometeusza, a jak poczytacie ciekawostki na temat tych filmów to cała historia robi się dużo ciekawsza, dużo bardziej wciągająca i dostrzega się rzeczy, które normalnie ciężko wyłapać. /SFD/2017/5/12/336bad07ba164d008ec8dc8da596d2db.jpg Może [...]
No to u mnie ta sama historia ze straczkami. Tez jem mieso ze wzgledu na zelazo ;-) a ze sledze spozycie mikro- tyle o ile, ale jednak, to moim zelazowym hitem sa grzyby suszone. 10g to 8mg zelaza, gdzie srednie zapotrzebowanie to 10-18mg. Jajka, awokado, mak- mniej, ale mozna uzbierac. Wiadomo, ze jest kwestia przyswajalnosci i tu mieso jest [...]
A ja opowiem się za serialem Znaki. Widoki Dolnego Śląska z historią 3ciej Rzeszy w tle moim zdaniem robi robotę. Dużo ostatnio czytam na ten temat i powiem szczerze, że pokrywa się to z wieloma rzeczami, które czytałem - strażnicy, tajemnice, nieodkryte sztolnie itp.
Z takich koszykarskich filmów - to bardzo fajny jest też film o Drażenie Petroviću. To smutna historia bo skończyła się wypadkiem samochodowym i jego śmiercią. Ale to był talent na miarę gwiazdy NBA wielkiego formatu. A przy okazji w filmie na przykłądzie koszykówki widać jak się "rozpadała" dawna Jugosławia. Jak najlepsi kumple - Petrović i Divac [...]
No cóż.... Chyba sprzedam te roczne zapasy Yaka szkoda.....tylu userów sie wkurzy.. Pozdro. ps. dzieki. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Dokładnie.Podobnie jak kreatynkę łykając po 3 gramy dziennie w większosci mieści się w normie A 5 to juz hardcorowoCo zreszta właśnię czynię...mniam.Micro jest super Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Ha! To się cieszę, że zaskoczyłam :-D i nawet zgrubienia jak widać mogą być oznaką czegoś pozytywnego :-D Coś mi się chyba kiedyś obiła o uszy ta historia z bananem |-) na szczęście na razie nie czuję takiego spadku sił, będę notować wszystko na bieżąco. Co mnie szczerze martwi to, że jeden pośladek jest większy od drugiego @-| także dzisiaj [...]