HMB - jak i czy działa??

Dokładnie.Podobnie jak kreatynkę łykając po 3 gramy dziennie w większosci mieści się w normie
A 5 to juz hardcorowoCo zreszta właśnię czynię...mniam.Micro jest super
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

hmb
<100 kg - 3 g
>100 kg - 3-5 g

to sa oczywiscie uoglonienia ale z tego sklada sie nasze zycie
(dane z pamieci nie bede sie bil jak ktos powie inaczej - raczej poszukam w zrodlach )

co do kreatyny to rowniez jest to uogolnienie (0,03g/kg ciala) i ma zasosowanie dla osob wysyconych kreatyna
komorka wysycona nie przyjmie wiecej kreatyny co za tym idzie nie ma sensu spozywanie duzo wiekszych ilosci kreatyny niz podane wyzej

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

No właśnie
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

Witam! mialem kupic sobie teraz hmb ale chyba sobie odpuszcze. Walcze troche z tluszczykiem, myslalem ze hmb pomoze. ale widze ze zostaja mi tylko aeroby:) pozdrawiam

"tylko aeroby"

Facet => nic nie pali lepiej niż aeroby więc nie mów 'tylko' ;)

-[][]-- r(e)spect --[][]-

Witam wszyskich! potrzebuje Rady a widze ze jestescie opstukani,w tych sprawach.Co sadzicie polaczenie Kreatynki z Hmb daje jakies efekty.bo widze ze trohe osób neguje hmb jak to z tym jest.Jak mozecie podajcie jakis odpowiedni sposób dawkowania.co jak i kiedy.z Góry wielkie DZieki!

Stand Strong

https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=117011 - hmb + krea

co do dawkowania - odrobina wysilku i przejrzenie archiwoom: https://www.sfd.pl/search.asp 


artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~goering sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-11-28 17:40:14

Dziex! (no fakt,leniwiec ze mnie,moglem zajrzec do archiwum) tak to juz jest.

Stand Strong

Witam!

Zacznę od tego, że materiał Grasika nie kompletnie wyjaśnia proces działania HMB. Chodzi o to, że ów suplement zaczyna działać nie po trzech, czterech czy pięciu tygodniach, a po kilku(dwóch-trzech) miesiącach, dlatego wyniki przedstawione w badaniach nad ludźmi czy chociażby na owcach nie mogły dać żadnych bardziej zauważalnych rezultatów.
Ja, pomimo wielu krytycznych komentarzy odnośnie HMB postanowiłem rozpocząć kurację. Rozpocząłem ją w maju i do dzisiaj regularnie stosuję HMB. Przyznać muszę że początek był nieciekawy. Na pierwsze zauważalne efekty musiałem czekać grubo ponad dwa miesiące. Od tamtego czasu do dnia dzisiejszego przybyło mi 6kg, co-jak dla osoby o budowie wyjątkowo szczupłej(żeby nie powiedzieć kościstej ) to nie lada wyczyn. Trenuję od 4 lat 4 razy w tygodniu. Przez ten okres widywałem poprawę odnośnie swojej sylwetki. Jednak nigdy nie była ona tak widoczna jak teraz. Możecie nie wierzyć, możecie krytykować, ale ja i tak wiem swoje- HMB DZIAŁA! I nikt mi nie wmówi, że tak nie jest, bo doświadczyłem tego na własnej skórze(i nadal będę doświadczał)
I żaden tam Vładek tego nie zmieni, choćby nie wiem jakie brednie wypisywał

HMB to nie kreatyna. Tu potrzeba czasu i cierpliwości.
mi się udało

pozdrawiam


"Potęga umysłu oparta jest na sztandze"

ten art niej est obiektywny jest nastawiony z góry negatywnie do HMB.

LEGIO PATRIA NOSTRA

"mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"