Anonim
Planuje kupić garniera poradzcie jakiego? Wacham sie miedzy Olimp SUPER WHEY GAINER 4000 3000g a Trec Nutrition XXL MASS 2000g trefca moge mieć 4kg za ta kase co olimpa 3kg?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Słabeusz
Znawca
Szacuny
43
Napisanych postów
4241
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
16798
Trec XXL
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Doradca w dziale Suplementacja
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Doradca w dziale Suplementacja
Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz
Doradca w dziale Suplementacja
...
kolodent_
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
327
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
18658
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52133
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czyli brać treca, do zestawu i doradcie jak brać
Olimp PURE WHEY 80 -- na noc i po treningu ok 30min
Trec Nutrition XXL MASS-- przed i po treningu ok 10min
Trec Nutrition Anabolic BCAA 240 kapsułek --rano po tern.. i na noc
Hi-Tec Creapure rano 5 i po tre.. 5g o czywiście z gli=ukozą ok 30 g
Jęśli coś jest źle to bym prosił o poprawke i z góry dziękuje.
Olimp PURE WHEY 80 -- na noc i po treningu ok 30min
Trec Nutrition XXL MASS-- przed i po treningu ok 10min
Trec Nutrition Anabolic BCAA 240 kapsułek --rano po tern.. i na noc
Hi-Tec Creapure rano 5 i po tre.. 5g o czywiście z gli=ukozą ok 30 g
Jęśli coś jest źle to bym prosił o poprawke i z góry dziękuje.
...
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
47 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
92660
Olimp PURE WHEY 80 -- na noc i po treningu ok 30min /może być
Trec Nutrition XXL MASS-- przed i po treningu ok 10min /nie łykaj przed treningiem.Tu daj posiłek stały.Tą porcje daj w ciągu dnia między posiłkami,albo do śniadania.Porcję potrteningową 30 minut po kreatynie,ale ja bym dał tutaj posilek potreningowy a gainera później.
Trec Nutrition Anabolic BCAA 240 kapsułek --rano po tern.. i na noc /na noc nie trzeba.Po treningu niekoniecznie jak masz białko,ale możesz.
Hi-Tec Creapure rano 5 i po tre.. 5g o czywiście z gli=ukozą ok 30 g/30 minut przed treningiem z aminokwasami bcaa/zaraz po treningu z glukozą.
Pozdro.
Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
Trec Nutrition XXL MASS-- przed i po treningu ok 10min /nie łykaj przed treningiem.Tu daj posiłek stały.Tą porcje daj w ciągu dnia między posiłkami,albo do śniadania.Porcję potrteningową 30 minut po kreatynie,ale ja bym dał tutaj posilek potreningowy a gainera później.
Trec Nutrition Anabolic BCAA 240 kapsułek --rano po tern.. i na noc /na noc nie trzeba.Po treningu niekoniecznie jak masz białko,ale możesz.
Hi-Tec Creapure rano 5 i po tre.. 5g o czywiście z gli=ukozą ok 30 g/30 minut przed treningiem z aminokwasami bcaa/zaraz po treningu z glukozą.
Pozdro.
Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
