HMB - jak i czy działa??

w tym pierwszym trzeba zapytac kto finasowal te badanie
niestety nie mam dostepu do pelnej wersji badania

Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately

Alternatywna Droga-2003
konsultant-mafii.suple.hardcor.pl
************************************************************
mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

Na poprzedniej stronie Biniu ujał sedno krytyki HMb.
Efekty/cana/przydatność/raklama.Ten schemat sprawia że HMb odpada na starcie.
Vladziu,zapamiętałeś mój podpis.Interpretacja nalezy do Ciebie.
Pozdro.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

po feriach mam zamiar kupic hmb w capsach i hmb z transporterem w proszku.Moim celem jest przyjmowanie około 10 gram hmb dziennie przez miesiac ,zeby na sobie wyprobowac efekty( jesli jakies beda) i w ten sposub raz nazawsze ustosunkowac sie do tego suplementu.

ps.zanim hmb trafiło do sportow siłowych ,było podawane bydłu w stanach, aby zapobiedz jak najmniejszej utracie masy w czasie przeganiana bydła ze stanu do stanu.

czemu nie 20g ?



.:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::.

Doradca w dziele suplementacja.
Doctor Hannibal Lecter

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A.

niewiem czy jest sens opowiadac bo widze ze sobie polewe robisz,waze 115 kilo i moim zdaniem przytej wadze powinienem brac 7-10g.

bys mial profil to bym skumal :) ale mysle ze i tak za duzo...



.:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::.

Doradca w dziele suplementacja.
Doctor Hannibal Lecter

"Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi."
A.A.

Brałem juz nieraz hmb ale z innymi suplami ,wiec niemoglem stwierdzic jak działa samo i czy faktycznie działa.Choc miałem ten suplement roznych firm, zalecane dwkowanie wynosiło 3-5 gram dziennie.Nigdy natomiast niespotkałem sie z dawkowaniem według masy ciała ( chyba ze jakas firma ma takowe na etykiecie a ja o tym niewiem).Podobnie rzecz ma sie z kreatyna rzadkoscia jest zeby jakas firma pisała dawkowanie według wagi ciała.Zgodzisz sie ze mna ze inne dawki powinien stosowac poczatkujacy o wadze 65 kilo a inne trenujacy o wadze np.120 kilo.Ale moze masz racje 7 g. powinno wystarczyc i troche kasy mniej poplynie na ten ,,eksperyment,,

ps. profil uzupelnilem.

a propos kreatyny - uzoopelniajac jej ubytek => 0.03g/kg masy ciala

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~goering sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

To również nie jest precyzyjne.Nie uwzględnia np. że ktoś może łykac kreatyne w tych porporcjach a ma 30 kilo tluszczu(są tacy np chasland)i kretka idzie do kibla.Wniosek:nie ma się zbytnio co szczypać tylko zapodawac ok. 3 gramy w celach suplementacji permanentnej,i z 5 w tzw. "cyklach"
O HMb Biniu wypowiadal sie również o takich dawkach,tj. 0.03 g na kg.Ale nie pamiętam już dokładnie.

Doradca w dziale Suplementacja
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

ja spotkalam sie z 3-4g /4g/100kg/ - wiecej jooz nie bylo co
takze mozna powiedziec, ze na to samo wychodzi

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~goering sooplementacji~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.