Klein Volker, Cziurlok Roland: Koncept body. Hi-Tec Nutrition 1997 To na temat pierwszej Ron J. Maughan, Louise M. Burke, Wydawnictwo: Medicina Sportiva, Kraków Wydanie, rok: 2000 to na temat drugiej I to mały link : http://www.maraton.home.pl/zyw_azdol.htm Zmieniony przez - Spajdi_ w dniu 2004-09-30 20:50:54 Zmieniony przez - Spajdi_ w dniu [...]
Ostrovit i activlab pilem juz, i chcialem cos nowego sprobowac, A co do ActivLab to po nim mialem problemy zoladkowe, dlatego z tej firmy juz nie kupie :)) A wybor padl na "Hi Tec" wiec jeszcze raz dzieki wszystki za pomoc :)
Zamiast efedryna,mozna sie tez pobudzac duza dawka kofeiny : Hi TEc Guarana power<kaps>,M DOUBLE YOU LPG (w amp do picia),Inkospor Guarana Xtreme(w amp do picia),Activita Kofeina<kaps>,Trec Life Energy<tabl>. Aleks dobrze mowi. Zmieniony przez - danutha w dniu 2007-03-12 22:42:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kupiłem Kreatyne Hi Tec Creatine Powder (proszek) chciłbym się spytać o dokładny sposób użycia? Czytałem troche i różnie piszą, dawka 3g czy 5g do 250ml wody. Czy stosować Faza nasycenia: przez pierwsze 3 dni 6 porcji , przez kolejne 2 dni s5 porcje dziennie. Faza podtrzymująca: przez kolejne dni, 2 porcje dziennie. A co z dniami treningowymi a [...]
Powiedzmy ze stac mnie na 400 kapsulek 750 mg firmy hi-tec :) Jakbym tak przez ponad 50 dni jadl po 7 dziennie mysle ze efekty by byly. Mam do dyspozycji gora 100zl to pewnie na bcaa nie bardzo mi starczy na konkretny cykl
ile juz cwiczysz? mstack - jest nieoplacalny... zaleznie od stazu - pomysl nad mono (np. hi-tec, generalnie jaka kupisz taka bedzie dobra), albo nad stackami (tutaj jest wiele mozliwosci
Pod sporty walki bierz BCAA (polecam Hi-tec), kreatyna może być zwykłe mono lub jabłczan jak wolisz, ZMA też przed snem możesz wrzucić i beta alanina (SFD). Białko według braków w diecie, tu chyba tłumaczyć nie trzeba. No i bierz tą przedtreningówkę co masz
a jeżeli chodzi o firmę to wybierz taką o której wiadomo, że może swoją jakość udokumentować stosownymi certyfikatami/z tego co mi wiadomo taką umowę z Degussą ma napewno hi-tec i olimp!/, bo przy kreatynie ma to szczególne znaczenie. Zmieniony przez - meteorr w dniu 2004-03-19 22:11:15
Czarny,no tak ale to olimp i hi tec sponsorują forum a meteorr innych firm nie poleci Ja preferuję dawki 6 gram dziennie - 3 przed i 3 po treningu.W dni wolne- dawka rano na czczo. Pozdro.
z tych trzech podanych na tej stronce to osobiście nie wział bym żadnego!!!Moim zdaneim powinienieś zainwestować w gainera olimpa lub hi tec-a!!!Napewno jednym z najlepszych gainerów jest gainer ultimate - no ale wiadmo nie każdego na to stać.Ale jeżeli mógłbys przeznaczyc tyle pieniążków to bym sie nie zastanawiałi wziął ultimate!!