nie kupuj hi-tec protein tylko dla glutaminy bo w zeczywistosci tej glutaminy nie ma tam wiele, choc to bardzo dobre bialko. Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-08-05 02:03:48
Ale wy macie problemy - zamiast brać białko z firmy SFD o wiele lepiej kupić jakieś porządne białko z firmy Olimp, Trec, Hi-Tec, etc Ma się wtedy pewność co do jakości białka.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Proszę o sprawdzenie (ew. skorygowanie) diety wraz z suplementacją: 1. TREC CM3 360 kaps. : DT – 4 kaps. przed tr. i 4 kaps. po tr. ----> DT – 8 kaps. = 24 kaps./tydzień --->STARCZA NA 15 TYGODNI 2. OSTROVIT WPC 900 g : DT I DNT – 30 g w ciągu dnia I 30 g po tr.---> DT – 60 g + DNT 60 g = 420 g/tydzień ---->STARCZA NA 15 DNI = 3 opakowania na 45 [...]
Ja bym redukował i przystąpił do kolejnego cyklu kreatynowego na lajcie z fajniejszym mięchem. Zamiast Ostrowi rozpatrz Vitafit 750g. Bardzo smaczne i tanie białko. co do bcaa to bardzo sie przydaje. W dobrych cenach jest Olimp mega caps, Hi-Tec TsT, Activlab xtreme, Fitmax...
Przeczytałem artykuł "Łokieć golfisty" całkiem możliwe, że to jest to tylko że raczej mało ćwicze na "modlitewniku" preferuje sztangę i sztangielki jedyne co zauwałyłem to większe bóle w nadgarstkach które mi wyszczuplały w ciągu ostatnich 2-3 lat teraz jakieś 23cm. Na stawy biore Hi Tec Glucosamin jedyne co mi jeszcze [...]
bialko stosujesz wg brakow w diecie, a nie ot tak sobie. wybrales dosc nieoplacalne pozycje wzgledem cena/jakosc. zerknij sobie na bialka od sfd/all nutrition, czy hi-tec'a, jak chociazby c6. kreatyne wrzucic mozna zawsze, kwestia tylko celu tej suplementacji. napisz cos wiecej o sobie, czy trenujesz silowo, od kiedy, a najlepiej wstaw ankiete [...]
[...] dla Ciebie/Was najlepsze? 2) gainer - Mutant Mass (porcje mniejsze niż zalecane) Inne: 1)Glutamina + BCAA - Fitness Authority Xtreme Anticatabolix to jest w porządku :) 2)Kreatyna - Jeszcze nie potrzebuję, zaczynam bez... będzie na to czas 4)Carbo - postanowiłem nie kupować... 5)Na stawy - Flexit Drink 6)ZMA - apteczne :) Filomag , Zincas
Nagrody-suplementy firmy sponsorujacej dział +35: Hi Tec o wartości 100 zł otrzymuje pięć pierwszych osób: 1. X1990 2.method88 3.konik506 4.Tatar 5.Tomo Bird-mial w eliminacjach wieksza sume podciagnięć i pompek niż raven3run i Łukasz Milka-podciąganie 16,pompki 30 matkus1 nie otrzymuje nagrody,bo nie uczestniczył w eliminacjach(kolor [...]
[...] tak sobie pomyslalem ze izolat to czyte bialeczko wiec dlaczego polecasz mi te wpc?? co w wpc takiego extra ze wszyscy zachwalaja to??? 2) a co sadzisz o wpc hi tec-a w takije srebnej torebce 2,5 kg?? podobno jest sprawdzone i dobre.. kolesie na silce mowili ze lepsze od treca bo sprawdzone i pewne......... co ty o tym [...]
Bezsensem jest to wasze ciagle mieszanie Olimpu w odejscie Cybera,rownie dobrze mogl byc to Hi tec albo po prostu nie oplacalnosci prowadzenia dzialu na tym forum.Sklep i tak mial juz swoja reklame w ludziach wiec po co dzial jak i tak kazdy mowil "idz do Cybera on to ma". Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
Źle dodałem tą ankietę, a nie mogę już edytować posta. Przepraszam, jestem nowy. W każdym razie Wiek 17 Waga 72 Wzrost 188 Cel treningowy - zdobyć więcej masy mięśniowej Staż treningowy na siłowni - jakoś 1,5 roku Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztang) - w tym rodzaju treningu mam głównie uzywać wolnych ciężarów [...]
Nie napisales czy masz zamiar brac HMB w plynie czy w tabletkach.Polecam HMB Olimpu , nie polecam HMB HI-TEC.Jezeli bedziesz bral Olimpu to bierz trzy razy dziennie po dwie tabletki (rano,po treningu,i wieczorem przed snem).
[...] na japę, mam nadzieję że ba wspomoże mnie w walce z moimi słabościami, bo z tego co wyczytałem jej główne zalety to podniesienie wytrzymałości. beta-alanina activlab bcaa hi-tec powder SFD Wpc protein plus DNT 2g rano DT 2g przed 1/2po Na około 30min przed treningiem i od razu po. bcaa 7/8g na około 10min przed treningiem białko - wiem że jego [...]
Witam! To moja pierwsza wpiska, przedstawiająca pokrótce moją drogę zmiany sylwetki od Maja do chwili obecnej. Opisy nie będą szczegółowe, chyba nie miało by to sensu, ale postaram się jak najbardziej przybliżyć Wam pogląd mojej drogi. Zapraszam zatem serdecznie do mojego dziennika konkursowego KELTON! Kilka informacji o mnie: Wiek: 21 lat Wzrost: [...]
[...] i testolka pojawiają się nagminnie, nie mówię że to wstyd brać biosterol, ale dlaczego ludzie myślą że po tym się w drzwi nie zmieszczą? czy te srodki w ogóle są tanie? hi - tec też mógł na opakowaniu fenuplastu napisać: zażywać 1 caps dziennie, wtedy opakowanie za 46zł starczy na kwartał... ze wszystkich produktów mających rzekomo podnosic [...]