SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hi tec

  • [...] Mój trening bedzie to codzienne bieganie 30 min (oczywiście w odpowiednich butach) oraz po nim ABS. z Suplementów będę używac BCAA olimpa xploda przed bieganiem (10g) i hi tec c-6 (30g) po bieganiu. Załeżami by mi przedewszystkim aby ktoś ocenił czy prawidłowo rozłożyłem posiłki i czy w ostateczności moge spożywac niewielkie ilości tłuszczu po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2013-03-10 14:02:07 Liczba szacunów: 0
  • Jaki Stack kreatynowe jest dla mnie najlepszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jaki jest dla mnie najlepszy stack kreatynowy na 3 cykl? zamierzam kupic Hi-Tec Nutrition BCAA TsT 500g +Universal Storm Kreatyna 836g +jakis najlepszy stack do tego zestawu obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : kreta z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2011-06-08 22:50:45 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w dobraniu suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Zaczynam trening na powiększenie masy. Plan treningowy jest już ułożony, dieta również pozostaje mi dobór suplementów i tu prosiłbym was o pomoc. Trochę porozglądałem się i zrobiłem mały research jednak wciąż jest tego sporo i nie do końca wiem który suplement będzie najlepszy. Oczywiście oceniamy w kryteriach jakoś + cena. BCAA: - OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2014-06-19 14:09:56 Liczba szacunów: 0
  • Jestem obecnie na redukcji. Mam w tygodniu 6 treningów: 3x siłownia, 3x kickboxing. Czy ze względu na zawartość węglowodanów w HI-TEC CREASTERON jest sens go brać na redukcji jak dieta jest wyliczona? Czy jest zauważalna różnica w skróceniu regeneracji po zastosowaniu go ? 1. WIEK: 37 2. WAGA: 104 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2019-06-26 14:01:09 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Speed Extreme i Thermo stim, ale to było ze 2 lata temu. Dwa miesiące temu zacząłem jeść białko i bcaa. Postanowiłem wspomóc się następującymi suplementami: 1) białko: hi-tec whey c-6; 2) bcaa: OstroVit Extra Pure BCAA 100%; 3) monohydrat (a może jakaś inna forma?) kreatyny: Activlab Creatine Powder; ewentualnie OstroVit Extra Pure Creatine 4) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2016-07-04 19:49:32 Liczba szacunów: 0
  • Horse Power a utrzymanie rezultatów..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Heya wszystkim, Po wielomiesięcznej przerwie ćwiczę 3-ci miesiąc.. W przeszłości ćwiczyłem kilka lat z przerwami, nie przeprowadziłem żadnego normalnego cyklu na odżywkach w tym czasie. (czasami próbowałem jakieś odżywki po kilka tygodni, ale bez szału..) Także w czasie trenowania czesto sobie pozwalałem sobie na picie..:) }:-( Zbudowałem szczupłą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2014-01-11 01:48:56 Liczba szacunów: 0
  • godna polecenia przed treningówka ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ponoć masakra jak na cos bez geranium to zaj**iste. Chodzi mi konkretnie o to żeby bardzo pobudzało !!! była pompa duża itd.. ewentualnie coś na pompe konkretnie może być. Bo mam zamair na czerwiec dopracować jeszzce lepiej dietę, dokupić białko hi tec c6, kretynkę cm3 do tego i właśnie jakąś przed treningówkę i chodzi mi po głowie to craze.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-05-14 15:42:36 Liczba szacunów: 0
  • To Chyba Sen

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam... A wiec tak: sprobowalem cykl z kreatyna+gainer+bialko. Efekty po miesiacu: 4kg + 2cm w bicu. Przed cyklem wazylem 76kg (wazylem sie na wadze lekarskiej,nie na jakims domowej pseudowadze, na czczo). Teraz rowniez na czczo waze 8 dych. Wzrost sily chyba z 400%. Kumple jak mnie bez koszulki zobacvzyli po tym miesiacu, to mowili ze chyba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2007-11-01 23:48:53 Liczba szacunów: 0
  • Opinie na temat supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Na początek chciałem się przywitać ćwiczę od około roku z przerwami. Brałem na początku kreatynke i nitrobolon, ale później zaprzestałem tego. Teraz zaczynam już ćwiczyć powiedzmy bardziej poważnie. Waże ok 67kg przy wzroście 181 cm a więc mało... Mam dietę w miarę ale mam treningi w kosza, siatkówkę i biegam także ta energia mi się zużywa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2009-04-05 14:26:20 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] vitalmax lub olimp (którą polecacie?). Nie wiem co brać z tą kreatyną. Jedni mówią że dextrozę inni carbo lub glukozę, więc co będzie najlepsze? Biorę także białko hi-tec protein 80 (może polecacie inne?). Z góry dzięki za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-12-06 14:00:24 Liczba szacunów: 0
  • dieta do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , Środa(Wolne) , Czwartek , Piątek , Sobota i Niedziela(wolne) Do każdego posiłku jakiś owoc lub warzywo i po treningu od razu Gainer Activlab Megamass Lub Białko Hi tec Whey c-6 ( jeżeli nie dam spożyć wszystkich posiłków) Mam takie jedno pytanie jeszcze czy jest coś co mogę zamienić w posiłku nr II za ryby ? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2013-01-07 18:18:56 Liczba szacunów: 0
  • Mateo jaja sobie już robisz??

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Insomnia Ostatnio aktywny 2005-02-03 18:22:44 To ma być śmieszne czy jak??? Może odrazu wy*** K** skoro masz je w dupie. Załosne Oto wypowiedz jednego z modów: "adi-hi-tec, fearless, ksenus, amazone, ja, xp, sebart, swanky, majestic, TJM, reszta też na to wszystko leje Te osoby już se dały pokój z forum, niedługo pójdą za nimi pewnie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3760 Data: 2005-02-07 23:54:07 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na mase 61kg do oceny i uzupełnienia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po treningu carbo serek wiejski 5 ml oliwy z oliwek/ ziarna słonecznika ok.100g I pytanie czym zastapic piers z kurczaka czym tanszym opłaca mi sie kupywac 3kg białka Hi tec protein 80 dla uzupełnienia waflami ryzowymi mogę zastąpic kaszę lub ryż? czym najepiej podbijac kalorie. 1 piwo na sen zaszkodzi czy pomoże? Można jeść surowe platki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2013-06-27 12:41:09 Liczba szacunów: 0
  • PYTANIA do T. Bobrowski

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W tym temacie możecie kierować wszelkie pytania do naszego zawodnika z HI TEC NUTRITION/PEAK TEAM T.Bobrowski, chętnie odpowie wam na wszelkie pytania i pomoże wam poprawić waszą sylwetkę jak i osiągnięcia sportowe

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 7735 Data: 2011-03-10 09:12:48 Liczba szacunów: 0
  • --B.V.-- roznych odzywek bialkowych

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , aby kazdy wypisal BV bialek jakie zna , stworzymy w ten sposob male kompendium wiedzy na ten temat ja np znam : olimp whey pro matrix - 120 olimp whey pro 80 - 104 hi tec protein 90 - 125 extensor wpi 95 - 159 extensor wpc 80 - 104 dopisujcie inne , w szczeg0olnosci interesuja mnie bv roznych bialek sojowych , jajecznych , oraz olimp [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2003-11-17 09:48:01 Liczba szacunów: 0
  • TEST ENERGETYKÓW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy ktoś stosował już może HI-TEC Power Guarana 100 kap./800mg oraz ACTIVITA Energon X 1000 / 90 kap. ? Jak tak to jakie doświadczenia mieliście z tymi produkatami. Osobiście sam stosowałem jedynie Life Energgy TRECA i wiem, że działa wyśmienicie. Przykład: przy wadze ciała 63kg na sztandze max potrafiłem podnieść może ze 100kg. Po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3673 Data: 2006-06-15 15:31:30 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna plus carbo

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem w trakcie 5 cyklu. Zazywam samą kreatynę. Cwiczę 3 razy w tyg po 1,5h. Moje pytanie brzmi czy jesli będę brał razem z kreatyną carbo np to HI-TEC Carbo Pur 3000g to beda lepsze efekty ? No i jak to brać, podobno az 4 łyżki przed i po treningu czy to prawda ???? Ewnetualnie może jakiś inny wspomagacz l-glutamina ? czy cos innego... [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-04-21 21:59:45 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja Dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema niebawem wyjeżdżam na obóz treningowy MMA, który będzie trwał tydzień czasu oraz będę miał 3(Poranny, Popołudniowy,Wieczorny) treningi dziennie. Mam 20 lat oraz 84 KG wagi. Zakupiłem sobie takie suplementy: Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder (Przed każdym treningiem) Trec - CM3 1250 ( Tutaj nie wiem jak dawkować. Rano na czczo 5g?? Dalej?) SFD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-07-18 19:37:12 Liczba szacunów: 0
  • Zestawik do mietka:-)

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Moj koozyn zrobil sobie male zakoopy: - Metanabol 126 tab. - Hi tec protein 1500g. - Super Whey Gainer 4000 Olimp 4500g. - Pure Whey Isolate Olimp 1500g. - Glutamina Trec 800g. - BCAA 500 Ultimate 120kap. - Kreatyna Multipower 500g. (po cyklu) No i prosil mnie zebyscie mu pomogli z tymi odzywkami... cykl mietka ma trwac 5 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2003-08-10 14:53:24 Liczba szacunów: 0
  • dieta i białko.. jak brać

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak jak w temacie mam diete : śniadanie : owsiane 70 g, mleko 250 ml , migdały 10 g, włoskie 20 g, porcja białka 30g na wodzie b:45 t: 30 ww:59 drugie śniadanie: chleb pełnoziarnisty żytni (wszedzie taki jest) ok 150 g, mięso 70g, orzechy włoskie 20 g, lub 150 g chleba + 70 g sera żołtego b:28 t:19 w:72 przed treningiem : 100g mięsa, 100 g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2009-07-25 16:03:22 Liczba szacunów: 0