[...] tabsów jest chyba 150?No to jednorazowo zapodajesz na swoją wage 8 sztuk.W sumie niby ok ale lepiej kupić np. Treca,masz więcej o wiele i za niewiele większe pieniadze.Hi tec również jest ok. Bcaa nie dadzą masy ani siły bezpośrednio.Sa dodatkiem do suplementacji a nie jej podstawą,chyba że dietę masz bardzo dobrą.Jak nie to zamiast bcaa kup [...]
MG. Na początek mogę polecić ci następujące gainery : 1. Whey Gainer 4000 - firmy Olimp 2. Super Mass Profesional - HI-Tec 3. Mass Power - American Muscle 4. Mass Gain - Megabol. Nie są to stosunkowo drogie odżywki a za ich jakość gwarantuje. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN [...]
Juz kupiłem...Dieta byla typowo na mase (choc moze troche za malo węgli,bo balem sie,ze zlapie za duzo tłuszczu). Kreta byla Vitalmaxa.Teraz tak pomyslalem,ze moze zle robilem łącząc krete z serwatka w jednym shake'u i rano i po treningu... Powiedzcie czy dobrze zrobiłem zamawiając Hi-tec protein i Cell Pumpa...?
Jak nie wiesz czym te firmy sie róznia to sam wytestuj jakies ich produkty np. wypróbuj BCAA Hi-Tec (l-)) i BCAA WEIDERA (88-0), tak samo z kreatyna: wez Naturella i Multipowera! Sam poczujesz róznice. Aaaaaa i nie zdziw sie jak wywalisz kase na jakis chlam i nie poczujesz zadnej roznicy I tak będę wielki!!!
Zauważyłem, że te witaminki tested, Hi-Tec czy inne są dyskryminowane... Jeszcze jedno pytanko; po co niektórzy ładują witaminę C przed treningiem? Niektórzy nawet po 1g
ile kapsulek hmb z ultimate'a bierze sie dziennie{np. ci z mlo pisza ze od 2-8??{np. mi hmb z Hi tec'a starczylo na 21 dni biorac 3g/dzien} ps:po ile u was jest {ultimate} ...POZDRAWIAM...
Lubie produkty Universala (czuję,że lepiej na mnie działają niż firmy,które dotychczas stosowałem - Ultimate,Hi-tec,Multipower inko...) Przez ostatnie dwa miesiące zrobiłem czyste 3 kilo na Hard Fast z bcaa stack i spa pak(witaminy) tej firmy. Zastanawiam się nad zmianą Hard Fasta dla odmiany na Gain Fasta (ma dodatki podobnie jak Hard Fast) lub [...]
Wszystkie wymieno dotychczas kreatyny to jest to samo co Olimp i Hi tec więc sam wyciagnij wnioski w czym leży problem. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
a więc tak ćwicze już 7miesięcy, mój wynik to 65kg rwanie a w podrzucie 82kg moja waga to 68kg Wasil a mógł byś podać mi nazwy odżywek które mi proponujesz ! i co z czym mam brać Brałem juz Tri-creatine Malate z Hi-Tec