Oprócz Wielkich wymienionych (Guru I Ed) to bardzo chciałbym poczytać tu Arkadego-wszystkie jego porady są bardzo wartosciowe, szkoda że ostatnio widać go na forum troche rzadziej... Pozdrawiam
Clenoman za texty w profilu jesteś ,moim GURU od szydery, widac że jesteś koleś z poczuciem humoru. Wielki szacunek dla Ciebie, SMiałem się z tego z 10 minut NO to jedziemy.Byla dziewica i troszke sie meczylem zeby ja rozdziewiczyc,mozna nawet powiedziec ze nardzo sie meczylem,jescze po tych piwach,wodce,tej kosci troszke bylem zmeczony,ale [...]
Ja też lubię Puara, bo to gwarancja dobrej zabawy xxxxxx6, tak myślałem, że liceum, bo dorosły człowiek by takich rzeczy w ten sposób nie pisał. Ale masz swojego guru, wierzysz w niego i dobrze. Jeśli jest dobrym człowiekiem to wyjdzie Ci to na zdrowie Partnerem do dyskusji chyba dla mnie nie jesteś. Nie mam problemów z małolatami, ale mało [...]
[...] Moj brzuch jest umeisniony i piekny jak nigdy dotad (a chodzilam na tysiae zajec w klubach i na silownaich) Naprawde polecam! Te kasety sa nagrywane przez osoby ktore sa guru w amerykanskim fitness... A, a jesli lubisz kasete Claudii Schiffer, to gdybys sprobowal takich naprawde dobrych i profesjonalnych to juz bys mial brzuch nie z tej [...]
[...] maja inne ideeologie, wiec powiedz mi co jest takiego dobrego w tych ideach ? i jeszcze podam przyklad glupoty kolegi hoolsa, ktory nie nawidzie niemocf, ale hitler to jego guru :) przemoc fizyczna jest glupia i niepotrzebna, ale ludzie lubia sobie wszystko komplikowac. pozdrawiam Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak [...]
[...] No wiec, jezeli jeszcze rosniecie to moze jest szansa na skorygowanie tej wady. Musicie sie udac do lekarza, powinien wam dac jakies cwiczenia korygujace. Mozecie tez spytac guru w poradach medycznych czy jest jakas mozliwosc. Wg. mnie, raczej nic nie pomoze wam calkowicie skorygowac tej wady, ale sprobowac nie zaszkodzi. Pozdrawiam. [...]
Veb:nie mam guru swojego i nikt kto cwiczy klatke obok nie chodzi na silke Seba:nie mam nadwagi mam wage prawidlowa 175 cm i 62 kg :) gram czesto w noge :) w kosza, w pingla :D duzo innych siatke np. ale juz od niedawna robie sobie pompki :D
powiem tak ...nawet mimo zadania sobie trudu to Ovopolu nikt nie przełknie ze smakiem:) ale jak to powiedział jeden z wielkich kulturystycznych guru: jeśli jedzenie zaczyna Ci smakować to znaczy ,że skończyłeś z dietą! Reasumując polecam Ovopol z racji dobrej ceny i dobrej wartości odżywczej...niestey smak jest bardzo średni:(
No coz nie ma sie co rozpisywac.Mialem zadac podobne pytanie ale wszystko co mi bylo potzrebne otzrymalem w tym poscie.Dobrze ze trafilem na to forum bo czuje ze sluchajac naszych tutejszych "guru" to pewnie bym sie przekrecil albo wsadzal wklad od dlugopisu.pozdro byqi
Chyba nie wszedzie jest w aptekach bo jak szukalem jakis czas temu to wszyscy aptekarze tylko rozkladali rece... jedyne co pol roku temu bylo dostepne (przynajmniej w Krakowie) i zawieralo glukozamine to lek o nazwie ATHRYL - na recepte, koszmarnie drogi, zdaje sie ze przeznaczony raczej dla ludzi z duzymi zmianami zwyrodnieniowymi bo zawiera [...]
[...] racji, ale weź pod uwagę że jest milion osób które jedzą z zegarkiem w ręku tony żarcia, ładują w siebie suple od których świecą w mocy, na pamięć znają rozpiski wszystkich guru i kołczów treningu siłowego (czyli popularnych jutuberów...) a mimo to jedyny medal jaki zdobyli to za udział w zawodach na otwarciu siłowni Burneiki:-D W tej [...]
Z tego co się orientuję na obniżenie odporności ma wpływ długotrwałe podwyższone stężenie glukozy we krwi, a nie jednorazowe zażycie niewielkiej dawki. Po treningu jak zauważył Guru, glukoza faktycznie jest szybko spalana. Jeśli już chcesz osiągnąć zamierzone korzyści z brania glukozy po treningu, to lepsza będzie dawka 50-100 g, a nie 10. [...]