[...] wyjdą 2 klocki , do tego białko , ochronka, kupa dodatków . Tam w ogóle trzeba uważać i przeczytać wszystko odnośnie produktów bo odmienność zdania jest przerażająca. Jakiś guru pisze że coś trzeba brać np. 2 razy dziennie po 300 mg, kilka artykułów i mamy info ze działa znacznie lepiej brane 3 * 200 , ktoś poleca 400 mg , inny pisze o swoim [...]
[...] znowu odpocznę tydziń i już na jesień zacznę "normalny" trening z typową progresją, a później ponownie regresja, bo mi się cholernie spodobała. Może non stop robić regresję jak nasz guru Krzych666, sam nie wiem... Pozdrawiam i czekam na odpowiedzi bardziej doświadczonych kolegów. Zmieniony przez - tata65 w dniu 2007-06-17 16:02:41
Dokładnie jak ktoś już wyżej napisał , nie rozumiem polityki firmy która przedstawia badania niezgodności poszczególnych białek " firm konkurencyjnych " nie przedstawiając własnych badań na wstępie . Wygląda to na mocne kombinacje , gdyż na wstępie jest kilka zdjęć pracowników firmy Olimp ładnie ubranych i jedynie słowa zapewniające o [...]
[...] mnie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d803315a85524556a0674a9b842734c8.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/24cffa23bac44312bfe3496aa68806fc.JPG no i oczywiscie podziekownia dla obli...mojemu guru ...i wszystkim kibicujacym dziewczynom.....nawet nie wiecie jak swiadkomosc ze dalabym plame trzyma mnie w ryzach :-P Zmieniony przez - leah w dniu 2011-12-09 10:45:36 [...]
Locopoznan: "cisowy, ja bym nowej szukał w spożywczym na rogu ewentualnie u rzeźnika" Wiadomo, że w aptece lub sklepie medycznym, ale może taki sprzęt ma swoją jakąś nazwę. "BTW nie wiem gdzie robiłeś ale dr. Rylski zaleca minimum miesiąc noszenie kamizelki" Nie, nie robiłem u Guru tego forum, tylko u innego lekarza :) Dobrze wiedzieć, że to [...]
Co do diety, przeczytaj w podwieszonych " DIETA PALEO - ZBIÓR ARTYKUŁÓW I OPRACOWAŃ " napisany przez Faftaqa. Możesz zakupić książkę "Dieta dla aktywnych" autorzy- Loren Cordain i Joe Friel. Dwóch guru paleo i sportów wytrzymałościowych. Pozycja warta przeczytania.
[...] minusie kcal 1,3g bialka to bedzie wystarczajaca ilosc? przy nadwyzce mozna jeszcze dyskutowac ale na minusie - napisze delikatnie - bardzo ryzykowna teza nawet najwieksi 'guru' ktorzy sa przeciwnikami nadmiernego spozycia bialka zalecaja na reduckji duzo wieksze dawki o tyle dobrze ze sprawdzasz na sobie nie na innych Zmieniony przez - solaros [...]
[...] jedynowładcy piłkarze nie zaakceptują? O powstającym wewnątrz klubu zakonie na pewno słyszał, zakonnej hierarchii nikt nie trzymał zresztą w sekrecie. Na szczycie stał guru Mourinho, na adiutantów dobrał sobie opoki drużyny - Johna Terry'ego oraz Franka Lamparda, tuż pod nimi znajdowała się reszta graczy publicznie obwołanych przez [...]
Jeden z najlepszych w branży powiadasz. Szkoda, że ludzie słuchający rad nowego guru nie schodzą za przeproszeniem z kibla. Polecam dramę: http://i.imgur.com/7EKkqWq.png Jakoś nie ufam panu Mauriczowi, Ajwen i całemu towarzystwu wzajemnej adoracji, Miałem przebłyski, ale sorry, wszelkie skrajności nie są dobre dla ciała ani też dla psychiki.
[...] wiem może kojarzysz Łukasza Janika, miał ostatnio walczyć z Ola Afolabim na gali Adamka i Kliczko 10 września, właśnie u jego boku trenuje Nie kojarzę bo bosku przyznam nie śledzę zbytnio, ale bardzo pochwalam, że masz takie ambicje - wazzup approves! - 10 dan Wazzup Szef wszystkich Gracie'ch, nowy guru MOC z Tobą ! mafaras Mam, papier górą
Jak oczekujecie zwierzań z redukcji z obcinaniem po 100kcal na tydzień to nie ten temat niestety, ale jestem pewien, że jest pełno innych dzienników, gdzie tak robią \-). W dziale Trening dla początkujących gdzie w/w Panowie są Guru :-) Nie tyczy się to Roniego bo to akurat osoba, z którą można normalnie porozmawiać.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mniej więcej w tym temacie, widzę jak wiele błędów i bezsensownych utrudnień ludzie sami sobie robią, nie tylko na redukcji. Kolega zaczął chodzić na siłownię z jego znajomym, który jest jego guru i ostatnio z nim gadałem, jak tam mu idzie i co robi, to oczywiście na biceps 24 serie, nóg nie robi, bo jeździ na rowerze, to nie musi, cóż...
[...] Zazwyczaj moja praktyka paroletnia ukazała że im gość lepiej rósł, tym mniej zastanawiał się nad problematyką samego procesu wzrostu, bo i po co jak nie widział w tym problemu... ...nie jestem żadnym guru, ale nie raz obalałem na kolana poważne autorytety na siłowniach, bo wielki koń pie....lił jak mały kaziu po dużym piwie... reasumując, bzdura!
Kilka slow o moich dwóch nowych guru... Billy Burne - mistrz swiata w kategorii OPEN z 2006 http://imageshack.us/a/img15/6070/zg5v.jpg Masoom Butt-IFBB PRO 212 class ( na ta chwile ma juz kwalifikacje na Olympie) Tutaj na jednej focie obok Jose ( tutaj Masoom go miazdzy!!) http://imageshack.us/a/img802/4155/1cso.jpg [...]
[...] klamia ze sa naturalami, tego nic nie przebije i nie udowodni, ludzie to ciemna masa i sa tacy co wiedza i sa tacy co nie wiedza i wierza w takie bajki jak czerniewicz czy wk, popatrzcie na komenty na ich fanpage'ach ludzi ktorzy ich bronia - szczypiory i gimbaza, ludzie ktorzy na oczy nie widzieli blistra mety, udaja guru w necie i znawcow.
yo yo!!! Stosuje się do wszystkich zaleceń mojego nowego guru - Dariusza, i jestem arcyzadowolony. Ale mimo wszystko zostalem przy moim CKD bo tłuszczówki po prostu się boje. Dariusz wrzuca za dużo węglowodanów, boje sie ze mnie zaleje. Robie ładowania co 10 dni i jest git. BF ostatnio jak mierzyłem dość dokładną i nowoczesną metodą był w [...]
[...] A group that has the tendency to actually reduce the androgenic potency. So it may actually be somewhat milder than trenbolone, on the contrary to what many pseudo steroid guru's are now claiming after reading Pat Arnold's statement. I can't find any other documented effects of the 17-alpha-alkylation influencing androgen binding in a positive [...]
guru sie wypowiedzialo to sie moge odniesc do Wszystkich komentarzy%-) dziekuje za dobre slowa, to nie jest tak ze mi sie nie podobaja efekty, bardzo jestem zadowolona, czuje sie w koncu dobrze sama ze soba, ale tak jak Lady M napisala - babom zawsze cos nie pasuje@-| Martus, ciesze sie ze zapracowalam sobie na Twoj szacunek bo to wiele znaczy... [...]
Jou jou, komentowałem już na bf'ie, ale teraz widzę ze zapodajesz t-33 jeszcze do krety. Jesz to bo Ci zostało/chcesz podkręcisz metabolizm/nie chcesz łapać fatu? ale do rzeczy, od lipca zapodam krete i mam bio-burn'a od Guru, korci mnie żeby połączyć. Co o tym myślisz? Tylko jeszcze 3 tygle sesji Zmieniony przez - Aylar w dniu 2010-06-13 07:51:00