grzegorz

Wy macie luźne koszulki a ja nie! Po suplach IHS wszystko rośnie!Powinieneś się cieszyć, masz większy wybór w sklepach, a co najważniejsze łatwiej znaleźć dobrze leżącą koszulkę. I elegancko! + 10 do muskularności :) a dodam że pan Janek na tym zdjęciu to taki dobrze zbudowany młodzieniaszek :-))Racja, gdyby tak zasłonić twarz to nikt się [...]

Wczoraj bez treningu-zbyt późno wróciłem a dziś za to wolne-więc wybór był prosty. Za chwilę jadę pakować plecy i bicepsy. Oczywiście brzuch a 'al Pudzian na rozgrzewkę będzie zrobiony (co prawda robię to w super serii z rzymską ławką na grzbiet) Przedtreningowo bez żadnych supli-dziś za to jajecznica ale tylko 4 żółtkowa-siedzę właśnie i [...]

Komentarz : polski biznes w kosmosie,czyli projekt REC . Pisałem jakiś czas temu o prywatnej akcji wysłania na księżyc lądownika-co prawda misja częściowo udana-bo doleciał ale sie rozbił przy lądowaniu. I pisałem,że szkoda,że w Polsce nie podchodzi się z rozmachem do kosmosu. A tu taka miła niespodzianka :polska i prywatna firma przygotowuje się [...]

Adrian Polakowski, już startujący z sukcesami klasyk i Grzegorz przed debiutem w grudniu /SFD/2019/10/20/e578cc7f739f4c428aa448e5ef179420.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2019-10-20 20:26:49

Z nowości: W przyszłą niedzielę odbędą się kolejne kulturystyczne debiuty -na zawodach SAP Cup. Jak zwykle dość liczną grupę stanowią startujący tu Polacy. Są to zawody IFBB,więc na start potrzebna jest zgoda naszego Związku-praktycznie każdy ją otrzymuje. Ale oczywiście w Polsce ,jako debiutant już nie może startować . Czy warto zadebiutować w [...]

Dzis trening pleców,poszło bardzo dobrze,już czuję obolałość mięśni :) Z ciekawszych wydarzeń. Znany Wam juz Grzegorz wystartował w poprzedni weekend w Mistrzostwach Europy w kulturystyce federacji WFF. Zajął 6 miejsce w swojej kategorii,choć fachowcy uważają,że mógłby byc 3 ale coś posżło nie tak w ostatnich przygotowaniach. Tak wyglądał zaraz po [...]

Właśnie otrzymałem wiadomość , Kto pojedzie na MŚ w WLK do USA na koszt związku.....potwierdzona na 99,9 % Justyna Kozdryk Agnieszka Tuczykont Stanisław Gąsienica Grzegorz Jazowiecki Czyli reszta może jechać na koszt własny....{:-( Słyszałem że na taki wyjazd szykuje się Dawid Pawlik.... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-02-26 21:53:18

Trochę uaktualnienia Aktualny spis klubów z armpower.net : Federacja Armwrestling Polska ul. Okrzei 18/7 81-245 Gdynia, Polska NIP: 586 212 21 69 Tel./Fax. (058) 621 93 08 e-mail: [email protected] www.armpower.net, www.armwrestling.pl Nazwa banku i numer rachunku: Bank Zachodni WBK SA V odział / Gdynia Nr konta: 24 1090 1102 0000 0001 0452 [...]

,,6 - Grzegorz Rasiak "- szoda,żę żadnej nie strzelił w meczach eliminacyjnych do MS. Mecz o punkty i drewno pruchnieje

Brutalna prawda o Jerzym Dudku Problem Jerzego Dudka staje się powoli jego prywatną sprawą. Jakkolwiek brutalnie by to zabrzmiało, nawet zdrowy i grający co tydzień, miałby coraz więcej kłopotów z wywalczeniem miejsca w bramce – informuje „Rzeczpospolita”. Artur Boruc jest pierwszym bramkarzem Celticu, Wojciech [...]

miejsce 1 - Chowaniec Grzegorz Troche po zawodach jeżdze (częsiej jako kibic ) i przyznaje że taką rzeźbe nie spotyka się na codzień! Czułem się przy nim jak grubas Koleś robił masakryczne wrażenie! Grześiek - jeszcze raz gratuluje fenomenalnej formy!!!

3 miejsce - Chowaniec Grzegorz

Parowa92 mam prosze bardzo: Nie wszyscy się poddali badaniom i nie wszyscy mieli zrobiony pomiar na napiętej łapie. Wymiary ramienia rozluźnionego są prawdziwe, napietej łapy część zmierzone a część wyliczone na podstawie śreniej. (tzn. średnio obwód łapy po napięciu zwiększał się o 3,5cm, granica błedu max 1cm) Obwód ramienia - luz / napiete: [...]

Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Katowice, dnia 2009.05.29 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Limit Wyciskanie leżąc Punkty Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Miejsce Drużynowo Mężczyźni Kat.56kg. [...]

Grzegorz Łomacz na kolejny sezon w Lotosie Trefl Gdańsk To samo tyczy sie Wojciecha Sobali, który kolejny rok spędzi na środku siatki w Indykpolu AZS Olsztyn

SPYERDALAJ - drzwi, które Ci właśnie wskazuję %-) Nie odpisuję więcej na Twoje posty, powodzenia w głodzeniu się, pozdrawiam Grzegorz.

20km chód mężczyzn Mistrz Polski GRZEGORZ SUDOŁ Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2009-08-01 14:21:47

Z udziałem 600 lekkoatletów ze 129 klubów trwają na stadionie imienia Zdzisława Krzyszkowiaka w Bydgoszczy 85. mistrzostwa Polski. Sobota była drugim dniem zawodów. Jako pierwsi o medale rywalizowali chodziarze. Na dystansie 20 km Grzegorz Sudoł (AZS AWF Kraków) uzyskał czas 1:21.49, o 41 sekund lepszy od minimum PZLA na mistrzostwa świata w [...]

Polacy zgłoszeni do startu w kategorii amatorów (stan na 6 stycznia): Grzegorz Kępa – Delegate Aleksandra Kępa – Women’s Fitness +163 cm Hubert Kulczyński – Classic Bodybuilding up to 180 cm Marcel Przyszlak – Classic Bodybuilding up to 180 cm Radosław Smyk – Classic Bodybuilding up to 180 cm Krzysztof Rodkiewicz – Classic [...]

http://oniet.o0o.pl/Bratkowice/4-28/Grzegorz-GREGOR_IAN.html i kto by pomyslal