Siemanko, mam pytanie. Chciałbym zakupić ten poniżej w linku drążek. Problem jest w tym, że ściana, na której bym montował ten drążek jest ścianą podziałową z półpustaków ( grubośc 12 cm - pustaka) + tynk. I teraz tak, czy jak go zamontuje i zaczne sie podciągać lub boksować w worek, to czy mi sie nie ro... ściana ? :)) [...]
no wiec panowie zamierzam zrobic taki cykl: 1-1 prolongatum 400mg/tydz 2-8 prolongatum 200mg/tydz 2-6 meta 25mg/dzien 1-10 nolvadex 10mg/dzien clomid 14 dni po ostatnim szocie dni: 1 300mg 2-11 100mg 12-21 50mg 10-21 nolvadex 20mg/dzien i mam dwa pytanka: -prolo zamierzam szczelac w jednym szocie cala dawke a nie rozklada na co pare dni, wiec np. [...]
Bardzo proszę o podanie mi informacji co to za pasożyt? Grubość mocno poniżej milimetra,długość różnie- 5mm- i powyżej 10mm, takie niteczki ze zgrubieniami koloru cielistego ,po wyjęciu z kału natychmiast jakby usychały .Powodują świąd odbytu.Proszę o krótki opis pasożyta i jaki lek na to zadziała.
[...] Myślę jeszcze nad : wyciąg górny podchwytem do klaty (czworoboczny) albo przyciąganie drążka dolnego w siedzeniu (coś a'la ergonometr wioślarski ) Wtedy byłoby po 2 ćwiczenia na szerokość i na grubość. Co o tym myślicie ? P.S. jakie jest wasze zdanie na temat tego ćwiczenia a'la ergonometr ? działa na inne mięśnie niż sztangielka w opadzie ?
w moim wypakdu jest tak, ze stosujac ckd tak szybko gubie tkanke tluszczowa (a mam co gubic ;) ) ze caly brzuszek wisi jak materac z ktorego uszlo powietrze.. wszystko jest fajnie bo tluszczyk sie topi.. grubosc tkanki tluszczowej namacalnie sie zmniejsza, ale skora pod ktora kiedys krylo sie duuuzo wiecej tkaneczki, dalej naciagnieta wisi [...]
siemka ostatnio tak trochę czytałam o ekto- mezo i endomorfikach i zastanawiam sie jak tam ludzi zakwalifikowac. Wiadomo przecież, ze takich osób, które by tam od razu pasowały jest mało, bo niektórzy wcale nie wygladaja, choc sa, na edno lub odwrotnie. To jest zwiazane z gruboscia koscca, więc pytam tak z ciekawosci jak to ma sie odnoscie [...]
Witam wszystkich :) Chciałbym żebyście pomogli mi określić typ budowy mojego ciała ponieważ bardzo by mi to pomogło w doborze treningu i odpowiedniej diety. Trenuje na siłowni 5 miesięcy, mam 177 cm wzrostu i ważę 73,5 kg grubość nadgarstka 17,5 cm. Z góry dzięki za pomoc :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3419f1273667417995727dddf1613198.JPG
Czesc. Mam do sprzedania dwie hanteli wraz z zabezpieczeniami ,długosc 40cm waga ok. 2kg(jedna)cena 15zł za obie. Obciązenie: 8x 2,5kg, otwór 27mm, grubosc 3cm, srednica całego krązka 12,5cm, krazki sa stalowe. Takie same krązki 4 sztuki tylko ze otwór większy bo 29mm, cena za obciązenie 2zł za kilo. Modlitewnik: jest samoróbką, ale nigdy nie [...]
Witam, mam starsznie chude ręce chodzi o te miejsce przed dłoniami Co polecacie szybkiego, aby poprawić grubośc ? Zmieniony przez - NN89 w dniu 2008-03-07 21:38:28
Sprzedam gryf łamany, w bardzo dobrym stanie, praktycznie niezniszczalny + zaciski i kluczyk. Grubośc około 28-29mm, długość ~140cm i 7kg wagi. Cena 65zł. Preferowany odbiór osobisty. Zmieniony przez - Sphinx9 w dniu 2010-02-07 16:50:37 Zmieniony przez - Sphinx9 w dniu 2010-02-07 16:51:43
[...] treningowe Treca. Wszystko ładnie uszyte, bardzo fajny i miękki materiał za który łapiemy. Jednak problemem jest długość paska. W nadgarstku mam 18cm, czyli taka przeciętna grubość. Problem jest tylko taki, że rzep się kończy i wystaje aż 10cm. Przy idealnie dopiętym rzepie, wychodzi na to, że trzeba mieć w nadgarstku ponad 26cm %-) I tu mam [...]
Witam, mam dwa szybkie pytania Jak wiosłować sztangą na grubość pleców: podchwytem, nachwytem, łokcie szeroko czy przy tułowiu, do klaty czy do brzucha? i drugie pytanko: jakie robić przerwy przy planie na masę: bo gdzieś wyczytałem ze 2-3 minutki, a gdzie indziej 60-90 sekund? Dzieki za odpowiedzi, pozdrowka ;P
[...] Uprawiane inne sporty : siatkówka raz/tyg około 2h Dostęp do sprzętu: siłownia, pełen osprzęt Typ ektomorficzny Estimated body fat of 12.7% (najwięcej fatu na brzuchu, grubość fałdy na brzuchu to 1,2cm) Zapotrzebowanie: 70x24x1,2+500= 2516 kcal (wg dziennika posiłków 3200 do 3500 kcal) Zanim przystąpię do reszty chciałbym prosić o [...]
jak w temacie troche danych o lancuchu: proba: 925 waga: 179 g dlugosc: ok. 55,5 cm szerkosc: ok. 14-15 mm grubosc: ok. 5 mm cena: 420 zl lancuch pod koniec stycznia byl czyszczony w zkladzie jubilerskim ,koszt takiego czysczenia 30zl co zreszta bedzie widac na zdjeciu
[...] już powoli i chciałbym się zapytać czy ktoś ostatnio wykorzystywał jakąś piankę z alledrogo ? Może możecie coś godnego polecenia, chłodzi tu przede wszystkim jaką najlepiej grubość pianki dać na ławeczkę do wyciskania oraz jaką twardość pianki. Oraz dodatkowe pytanie czym najlepiej obić materiałem czy podróbką skóry jakiej ? Dzięki za pomoc
Potrzebuję 6 krążków po 5kg. Jedyny wymóg to grubość 2 centymetry. Przeszukałem całe allegro czy olx i standard to 3cm, a najcieńsze jakie znalazłem to 2,5cm. Mam w domu 2 sztuki i mają po 2cm grubości, 25cm szerokości. Niestety nie ma nazwy firmy ale mają z dobre 10 lat, więc mało by to dało. Szersze odpadają, bo potrzebuję nakładać ponad 40kg [...]
Witam, sprzedam nowe obciążenie BUMPERY firmy Apus Sport widoczne na zdjęciu. Średnica pojedynczego bumpera to 45cm Średnica otworu to standard olimpijski 52mm Obciążenie dostępne w wariantach 20kg, 15kg 10kg , 5kg. Grubość uzależniona od masy talerza; 20kg - 11,5cm 15kg - 8.5cm 10kg - 6cm 5kg - 3.5 cm Cena za 1kg to 5.5zł, przy zakupie powyżej [...]
tak jak w temacie zwacam sie do was z prosba o pomoc moje pytanie jest takie nietypowe .... ponieważ moj proble polega na tym ze mam troche odstające łopatki.Testowałem juz trening na grubosc pleców ale to niezbyt pomogło moze pomogły by jakies cwiczenia korekcyjne tylko ze zbytnio nie wiem jak je wykonywac itp...odpowedzi konkretne i na temat bo [...]
Witam ! Właśnie dostałem od wujka pas górniczy bo podobno nadaje się do kulturystyki i chciałem zapytać czy ten mój może być czy się nadaje jego grubość to 10cm skórzany aha i nosić go bardzo mocno zaciągnięty czy może być trochę luzu? Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2009-03-09 14:39:03 Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2009-03-09 14:39:20
Plecy cwicze nastepujaco: Podciaganie na drazku szerokim uchwytem : 4x6p Podciaganie sztangi w opadzie: 4x10p Podciaganie hantla w opadzie: 4x10p Plecki bardzo fajnie rosna mi jesli chodzi o grubosc jednak motyle sa prawie niewidoczn,e, rozwisjaja sie bardzo slabo. Niestety nie mam wyciagu wiec tylko chyba te cwizcenia wchodza w gre bo od martwego [...]